Giải pháp khử mùi hoàn hảo không cần đến nước hoa bạn nên thử ngay!

Lá cây hương thảo

Là một loại thảo dược có mùi dễ chịu giúp khử mùi cơ thể cực kỳ hiệu quả. Các loại tinh dầu trong hương thảo ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà và hợp chất diệp lục trong hương thảo giúp trung hòa mùi cơ thể, giúp cơ thể dễ chịu.

Cho 1-2 thìa lá hương thảo khô vào ly, cùng 200ml nước nóng, đậy nắp và ngâm khoảng 5 phút để các hợp chất hòa tan trong nước. Lọc qua rây, bỏ bã và thêm một chút mật ong để uống.

Hoặc bạn cũng có thể mua tinh dầu hương thảo, sau đó hòa tan 2-3 giọt vào một ít nước ấm. Thấm một miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang với nước tẩy trang, massage và thoa lên vùng da đổ mồ hôi nhiều 2-3 lần/ngày, bạn sẽ thấy mùi hôi được cải thiện đáng kể.

Rau mùi (mùi già)

Hương thơm nồng của tinh dầu rau mùi sẽ giúp cơ thể khử mùi hôi. Rau mùi chứa hàm lượng chất diệp lục vô cùng phong phú, có tác dụng kiềm hóa và thanh lọc máu, từ đó loại bỏ độc tố, tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hiệu quả và cải thiện mùi cơ thể.

Lấy 1 nắm rau mùi, thái nhỏ và cho vào ly. Cho khoảng 200ml nước nóng và đậy kín miệng lọ khoảng 5 phút để tinh dầu ngò rí tan hết trong nước. Lọc bỏ bã và uống ngày 2 lần sáng và tối. Ngoài ra, nhai một nắm rau mùi cũng là một trong những cách “chữa cháy” hơi thở có mùi hiệu quả tạm thời.

Trà xanh

Ngoài tác dụng là thức uống chống lão hóa, bảo vệ làn da phụ nữ, chất EGCG trong trà xanh còn thúc đẩy quá trình sản xuất glutathione, một trong những hormone giúp vận chuyển chất độc ra khỏi cơ thể. Càng ít chất độc trong cơ thể, cơ thể càng ít mùi và mùi hôi dần dần biến mất.

Chỉ cần cho 1-2 thìa trà xanh khô hoặc trà xanh túi lọc vào ly, pha với lượng nước phù hợp rồi đậy nắp khoảng 5 phút để trà hòa tan trong nước. Thêm một thìa mật ong và uống vào mỗi buổi sáng. Hoặc bạn có thể đun lá chè tươi với 1 lít nước sôi, cho vào ly để nguội và uống trong ngày. Kiên trì thực hiện cách này trong khoảng 4-5 tuần, bạn sẽ thấy ngay mùi cơ thể giảm đi đáng kể, không những thế, làn da của bạn cũng sẽ “tận hưởng” được đẹp hơn.

lá xô thơm

Lá xô thơm có mùi thơm dịu, dễ chịu do chứa các hợp chất như: diosmetin, apigenin và luteolin,.. ngoài ra, tác dụng kháng khuẩn của nguyên liệu này còn giúp đào thải độc tố trong cơ thể, giảm bớt tình trạng “nặng mùi” của tuyến mồ hôi và cho cơ thể thơm hơn.

Lấy một thìa cà phê lá xô thơm khô hoặc tươi cho vào ly, đổ khoảng 200ml nước nóng và đậy kín miệng ly trong khoảng 5 phút. Lọc phần còn lại và vắt một ít chanh vào và uống 1-2 lần trong ngày.

Mặc dù có đặc tính cực kỳ an toàn nhưng do nguyên liệu có tính hàn mạnh nên loại thảo dược này không phù hợp với phụ nữ mang thai, đang cho con bú và người có vấn đề về huyết áp.

Nếu cơ thể bạn có mùi, hãy thử những cách sau:

Đi tắm và lau khô

Bản chất mồ hôi không có mùi khó chịu nhưng vi khuẩn trên da chính là nguyên nhân gây ra mùi khó chịu này.

Tắm sạch sẽ ít nhất một lần một ngày sẽ giúp bạn loại bỏ mồ hôi và một số vi khuẩn trên da. Đặc biệt vào những ngày nắng nóng, bạn nên tắm bằng xà phòng diệt khuẩn. Khi tắm, bạn nên chú ý đến những vùng ra nhiều mồ hôi và dễ có mùi cơ thể như nách, vùng kín, bàn chân…

Lau khô người hoàn toàn sau khi tắm. Nếu da khô, vi khuẩn gây mùi cơ thể sẽ khó sinh sôi hơn.

Sử dụng lăn khử mùi hoặc các phương pháp khử mùi tự nhiên

Để giảm tiết mồ hôi vùng nách, bạn nên sử dụng lăn khử mùi. Thành phần của lăn khử mùi thường chứa chất diệt khuẩn, chất chống mồ hôi và chất chống mồ hôi, từ đó giúp giảm mùi cơ thể.

Ngoài ra, nếu không muốn sử dụng lăn khử mùi, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị hôi nách như:

Dùng chanh: Sau khi tắm, dùng nửa quả chanh chà xát lên hai vùng nách, đợi 5-10 phút rồi rửa sạch. Thực hiện cách này mỗi ngày một lần cho đến khi mùi cơ thể biến mất hoàn toàn, sau đó chỉ cần chà xát chanh hai lần một tuần. Dùng gừng: Dùng gừng tươi, giã nát, để ráo nước rồi lấy nước bôi vào nách. Làm điều này một lần một ngày.

Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến mùi cơ thể. Để cơ thể luôn thơm tho, bạn nên hạn chế uống trà hay cà phê vì chúng kích thích hệ thần kinh tiết mồ hôi. Bạn không nên uống quá 2 tách cà phê hoặc 2 tách trà mỗi ngày. ‏

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn đồ cay nóng gây ra mồ hôi, hay đồ ăn chứa nhiều hành, tỏi, mắm tôm… để giảm bớt mùi khó chịu.

Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, dứa, bưởi… có thể cải thiện mùi cơ thể, giúp cơ thể tỏa ra mùi tươi mát, dễ chịu.

Cạo lông nách

Lông nách thường giữ mồ hôi và độ ẩm nên vùng da nách dễ đổ mồ hôi, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi sinh sôi. Vì vậy, nên cạo lông vùng nách sẽ giúp khử mùi hôi cơ thể.

Giữ quần áo của bạn sạch sẽ

Bạn nên thay quần áo nhiều lần trong ngày để tránh mùi quần áo bẩn. Nếu quần áo bị thấm mồ hôi, bạn cần thay ngay sau khi về nhà và ngâm với xà phòng hoặc giặt sạch kịp thời để vi khuẩn không có cơ hội gây mùi.

Nếu chân bạn có mùi hôi, bạn cũng cần thay tất và giặt giày thường xuyên. Ngoài ra, bạn cũng nên khử mùi cho giày bằng cách phơi khô dưới nắng hoặc dùng baking soda rắc vào đế giày để hút ẩm.