Skip to content

Category: Mang Thai

Cẩm nang bầu tuần thứ 7 thai kỳ

Mang thai tuần thứ 7 - Mẹ cần chú ý gì về chế độ dinh dưỡng và vận động?
Vào tuần thứ 7 thai kỳ, bé sẽ phát triển nhiều hơn và các triệu chứng ốm nghén của mẹ vẫn tiếp tục.

Mang thai tuần thứ 7 – Mẹ cần chú ý gì về chế độ dinh dưỡng và vận động?

Bé ở tuần thứ 7 thai kỳ vẫn còn rất nhỏ, cỡ một quả trứng cá. Mặc dù vậy, não phát triển với tốc độ kinh ngạc, cứ mỗi phút lại có một trăm tế bào não được hình thành. Mang thai tuần thứ 7, mẹ cần chú ý những gì?

Kích thước của thai nhi tuần thứ 7

So với tuần trước, tuần thứ 7 thai kỳ này bé đã tăng gấp đôi kích thước! Giờ bé đã bằng một quả trứng cá rồi. Răng, vòm họng, và các khớp xương cũng bắt đầu phát triển.

Quá trình phát triển của thai nhi ở tuần thứ 7

Cẩm nang mag thai tuần thứ 7 sẽ cho bạn biết những điều sau đây:

  • Bé đang phát triển với tốc độ vô cùng đáng kể! Mỗi phút trôi qua lại có một trăm tế bào não xuất hiện.
  • Não và tim dần hoàn thiện, hai quả thận đang hình thành.
  • Thời điểm này, bé chưa có tủy xương, nên gan đang đảm nhận nhiệm vụ sản sinh hồng cầu cho cơ thể bé.
  • Mặc dù vẫn còn hình dạng mái chèo, tay và chân đã bắt đầu “lớn” hơn, xuất hiện các khớp tay khớp chân.
  • Các răng và vòm họng được hình thành.
  • Tai tiếp tục phát triển.
  • Da mỏng, gần như trong suốt, mỏng đến nỗi có thể nhìn thấy hệ thống mạch máu dưới da.

Những thay đổi của cơ thể mẹ bầu khi mang thai tuần thứ 7

  • Cùng với sự phát triển của bé, tử cung của mẹ cũng đã tăng gấp đôi kích cỡ thông thường. Điều này đồng nghĩa với việc gia tăng sức ép lên bàng quang, và sẽ làm bạn có cảm giác hay buồn tiểu.
  • Da dẻ, mà cụ thể là da mặt, sẽ có nhiều thay đổi. Nổi mụn (do hóc-môn đấy!), thay đổi tính chất da (từ da dầu chuyển sang da khô hoặc ngược lại), và mặc dù không phổ biến nhưng vẫn có thể xảy ra, đó là thay đổi sắc tố da.
  • Lưu lượng máu trong cơ thể tăng, dẫn đến nguy cơ xảy ra chứng giãn tĩnh mạch.
  • Mang thai 7 tuần, cảm giác buồn nôn không được “chào đón” vẫn chưa chấm dứt.
  • Bạn sẽ bắt đầu có cảm giác thèm ăn, hay còn gọi là “nghén” một vài loại thức ăn nhất định.

Chế độ chăm sóc trong thai kì

  • Nhanh chóng bổ sung axit folic vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Liều lượng lí tưởng sẽ là 400g/ngày (tuy nhiên vẫn nên tham khảo bác sĩ để sử dụng liều lượng thích hợp nhất cho cơ thể cũng như tình trạng thai kì của bạn.
mang-thai-tuan-thu-7
Ở tuần thai thứ 7, mẹ hãy bổ sung acid folic thật đầy đủ nhé!

Duy trì các bài tập thể dục, bài vận động nhẹ với các động tác an toàn, không gây nguy hiểm cho mẹ và bé.

Dinh dưỡng cho bầu 7 tuần

Chế độ dinh dưỡng giữa tuần thứ 5 và 8 của thai kỳ đóng vai trò lớn trong quá trình phát triển hệ thần kinh, tiêu hóa, hô hấp, tuần hoàn và sinh sản của bé về sau. Mẹ nên xác định đây chính là mối quan tâm hàng đầu của mình.

Việc mang thai tuần thứ 7 bị buồn nôn, ói mửa, ợ nóng (ợ chua), khó tiêu hoặc những thay đổi khác về hệ tiêu hóa có thể khiến việc ăn trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Mẹ hãy lưu ý những điều sau đây:

  • Ăn khẩu phần ăn nhỏ hơn, chia nhỏ nhiều bữa ăn hơn trong ngày
  • Giảm ăn các loại thực phẩm có thể gây kích thích hệ tiêu hóa
  • Bổ sung đủ nước
  • Tăng gấp đôi hàm lượng chất sắt. Thể tích máu tăng trong thời gian mang thai và các nhu cầu của bé đang tăng trưởng khiến phụ nữ mang thai có nhiều nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt. Mẹ hãy ăn các loại thức ăn giàu sắt như rau xanh dạng lá, thịt bò, trứng, và hạnh nhân.

Những việc cần làm khi mang thai tuần thứ 7

Nếu cho đến khi bầu 7 tuần, mẹ chưa luyện tập thể dục thì đây là thời điểm tốt để bắt đầu:

  • Hoạt động thể chất mức độ vừa phải trong thời gian 30 phút hoặc nhiều hơn vào tất cả hoặc phần lớn các ngày trong tuần.
  • Chia bài tập thành nhiều phần nhỏ để tập trong ngày hoặc luyện tập một lần trong ngày.
  • Nếu mẹ gặp các biến chứng về sức khoẻ hoặc sản khoa nên tham vấn bác sĩ về chế độ tập luyện.

Sự thay đổi kích cỡ cơ thể khi mang thai, cùng với triệu chứng phù nề ở một số người, sẽ làm quần áo bình thường của bạn trở nên chật chội, khó chịu. Đây là thời điểm cần thay đổi sang các loại quần áo kiểu dáng rộng rãi hơn rồi đấy.

mang-thai-tuan-thu-7
Thai nhi 7 tuần

Thai nhi 7 tuần chưa lộ rõ bụng bầu đâu mẹ ơi!

Mang thai tuần thứ 7 cũng là lúc tốt để bạn bắt đầu làm biểu đồ theo dõi sự phát triển của bé bằng hình ảnh (hình siêu âm của bé, hoặc chụp ảnh mẹ với chiếc bụng to lên từng ngày.

 

Top 5 quyển sách cho phụ nữ mang thai hay và bổ ích nhất mà mẹ không nên bỏ qua

Mang thai lần đầu với nhiều những nỗi lo và bỡ ngỡ, chắc hẳn không ít mẹ muốn tìm hiểu những quyển sách cho phụ nữ mang thai hay và bổ ích để tham khảo và học hỏi. Dưới đây là top 5 quyển sách bán chạy nhất cho phụ nữ mang thai. Mời bạn cùng theAsianparent tìm hiểu nhé:

Vì sao phụ nữ mang thai nên đọc sách?

Giúp mẹ thư giãn

Sách là một trong những thú vui giải trí vô cùng hữu ích cho mẹ bầu trong những ngày rảnh rỗi. Đọc sách khi đang mang thai giúp mẹ bầu thư giãn, thoải mái, giúp ngăn ngừa Alzheimer, cho mẹ ngủ ngon và sâu hơn, giảm khả năng trầm cảm khi mang thai.

Bổ sung những kiến thức hữu ích trong quá trình mang thai

Trong thời gian mang thai, đặc biệt là khi mang thai lần đầu với rất nhiều những bỡ ngỡ, đọc sách cho phụ nữ mang thai sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích để quá trình mang thai, sinh nở và chăm sóc trẻ sơ sinh diễn ra hiệu quả và khoa học nhất.

Giúp bé phát triển trí não ngay từ trong bụng mẹ

Ngoài tốt cho mẹ, đọc sách khi mang thai còn giúp bé yêu phát triển trí não ngay từ trong bụng mẹ và giúp gắn kết sợi dây tình cảm của mẹ và con chặt chẽ hơn.

Nhất là với thai nhi từ 4 tháng tuổi trở đi, các bộ phận của bé lúc này cũng đã dần hình thành và khả năng nghe của bé cũng đã bắt đầu phát triển nên các hoạt động nghe nhạc, đọc sách,… của mẹ đều có ảnh hưởng nhất định đến thai nhi.

Top 7 quyển sách cho phụ nữ mang thai hay và bổ ích nhất

Lần đầu làm mẹ

Đây là quyển sách hoàn hảo dành cho những ai đang và sẽ chuẩn bị làm mẹ. Trong sách chia sẻ những kinh nghiệm chăm sóc bà bầu khi mang thai cũng như kỹ năng nuôi con từ 0 – 6 tháng tuổi với những hình ảnh sinh động, dí dỏm, súc tích, giúp mẹ bầu nhớ lâu và đọc không bị chán.

Để có một thai kỳ tốt nhất

Cái tên nói lên tất cả, chắc hẳn chủ đề này luôn là sự quan tâm của tất cả các bà mẹ khi mang thai bởi ai cũng muốn mình trải qua thời kỳ mang thai khỏe mạnh và tốt cho con nhất.

Trong sách chia sẻ tất tần tật những kinh nghiệm mà mọi bà bầu đều phải trải qua như xét nghiệm điều trị trước khi mang thai, nên uống loại vitamin nào, cân nặng thế nào là chuẩn khi mang thai, các triệu chứng khó chịu thông thường mà bà bầu phải trải và cách để vượt qua chúng,…

Thai nhi 10 tuần tuổi và những lưu ý khi chăm sóc mẹ bầu

Thai nhi 10 tuần tuổi và những lưu ý khi chăm sóc mẹ bầu
Dù kích thước chỉ như một trái mận khô nhưng ở tuần thứ 10 thai kỳ bé bắt đầu cứng rắn hơn nhờ các cơ xương đang phát triển.

Khi thai 10 tuần tuổi, ngón tay và ngón chân của bé cũng phát triển cùng với móng tay. Đối với bạn, hãy tìm hiểu loại thức ăn và hoạt động bạn nên tránh để tránh các nguy hiểm cho thai nhi.

  • Sự phát triển của thai 10 tuần tuổi

Sự phát triển của thai 10 tuần tuổi

Kích thước của bé

Ở tuần thứ 10 thai kỳ này, bé đã lớn bằng một trái mận khô, với chiều dài 3.1cm và nặng tầm 3.9g

Thai nhi 10 tuần tuổi và những lưu ý khi chăm sóc mẹ bầu
Thai 10 tuần tuổi

Quá trình bé phát triển

  • Não của bé đang phát triển với tốc độ đáng kinh ngạc: gần 250.000 nơ-ron thần kinh được tạo nên mỗi phút!
  • Tất cả các cơ quan quan trọng của bé, bao gồm thận, ruột, não và gan điều đã hình thành và bắt đầu hoạt động.
  • Bàn tay và bàn chân bắt đầu tách thành ngón, và có những điểm nhỏ của móng tay được hình thành
  • Xương của bé bắt đầu cứng lại.
  • Bé đã bắt đầu phát triển chồi răng.
  • Bé trai đã bắt đầu sản xuất testosterone.

Dấu hiệu thay đổi ở mẹ

thai-10-tuan

Cảm giác ốm nghén dường như vẫn không thay đổi. Bạn sẽ luôn cảm thấy cơ thể mình đầy hơi và đôi khi việc xì hơi sẽ nhiều hơn bình thường, nhưng đừng lo lắng vì đây là dấu hiệu dễ hiểu.

Lưu ý chăm sóc trong thai kỳ

  • Để vượt qua cảm giác buồn nôn, hãy thử các thức ăn khác nhau. Một số mẹ bầu chia sẻ những món như bánh quy hay trà gừng để giúp họ giảm ốm nghén cả ngày lẫn đêm. Nếu không, hãy tìm lời khuyên của bác sĩ phụ sản cho việc sử dụng Vitamin B6 hoặc B12, mà nhiều bà mẹ cho là giúp giảm bớt buồn nôn. Tìm hiểu thêm những chia sẻ từ các mẹ bầu trong tuần thứ 10 thai kỳ ở đây.
  • Tránh xa thực phẩm tươi sống-sashimi, rau sống và thịt, và trứng- là một sự lựa chọn khôn ngoan. Bạn chắc chắn sẽ không muốn có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm vào thời điểm này vì điều đó sẽ dẫn đến sự co thắt tử cung và mất nước.
  • Nếu bạn nhận thấy bất kỳ sự bất thường nào, hãy tìm lời khuyên từ bác sĩ. Trong những tuần đầu của thai kỳ, thai nhi có thể không ổn định và do đó giai đoạn đầu của thai kỳ cũng là giai đoạn dễ bị tổn thương nhất.
  • Tránh mang xách các đồ đạc nặng. Vì vậy, nếu bạn cần di chuyển thứ gì đó hãy nhờ sự giúp đỡ, hãy hạn chế một mối nguy có thể gây hại tới thai nhi.
thai-10-tuan
Ảnh siêu âm thai 10 tuần tuổi

Quan hệ tình dục khi mang thai 10 tuần

Đối với những phụ nữ đang có tin vui như mẹ, an toàn trong thai kỳ tuần 10 để mẹ tròn con vuông luôn là vấn đề trọng yếu nhất. Hãy thật thận trọng khi uống thuốc, sử dụng thức uống có cồn và hút thuốc bởi chúng có thể ảnh hưởng xấu đến cả mẹ và bé. Ngoài ra, mẹ cũng cần phải lưu ý về việc quan hệ tình dục khi mang thai.

Miễn là thai kỳ của mẹ đang phát triển bình thường, mẹ có thể sinh hoạt tình dục thường xuyên như mong muốn. Tuy điều này an toàn nhưng nếu mẹ phải trải qua những biến động hormone, sự mệt mỏi và buồn nôn, ham muốn gần gũi bạn đời có thể bị giảm đi.

Mặc dù hầu hết phụ nữ có thể sinh hoạt tình dục một cách an toàn trong suốt thai kỳ, nhưng tốt nhất là mẹ vẫn nên thận trọng. Bác sĩ có thể khuyên mẹ tránh quan hệ nếu:

    • Mẹ có nguy cơ sinh non
    • Chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân
    • Mẹ đang rò rỉ nước ối
    • Cổ tử cung của mẹ bắt đầu mở sớm
    • Mẹ bị nhau thai tiền đạo.

Những điều cần làm khi thai 10 tuần

  • Bổ sung thức ăn lành mạnh như rau bina, trái cây (vitamin và chất xơ) và sữa (canxi) để giữ cho cơ thể bạn ở trạng thái tốt nhất.
  • Đi chậm để giữ cho tuần hoàn máu tốt. Bên cạnh đó, không khí trong lành có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Hãy đi đến bãi biển hoặc một công viên yên tĩnh để tận hưởng thư giãn và ổn định tâm trí.
  • Hãy tìm hiểu về các dịch vụ mát-xa cho mẹ bầu, đây là điều bạn cần tự thưởng cho mình khi bước vào giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ. Lưu ý rằng hầu hết các công ty sẽ cung cấp các dịch vụ mát-xa từ 13 tuần và tuần 32 (trước khi bắt đầu tháng thứ chín).

Qua đây hi vọng mẹ đã biết được kích thước cũng như sự phát triển của thai nhi tuần thứ 10 rồi nhé. Mẹ bầu nhớ chăm sóc tốt cơ thể, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và đến gặp bác sĩ nếu thấy các dấu hiệu bất thường nhé.

Dinh dưỡng cho bà bầu -Những Thực Phẩm cần lưu ý để thai khỏe

Nước Mía

Bà bầu có thể uống nước mía khi mang thai mà không gặp phải vấn đề sức khỏe nào nếu bạn thưởng thức với mức độ vừa phải.

Khi mẹ bầu đang đau đầu vì không biết nên ăn gì, uống gì để thỏa mãn cơn thèm thích ăn đồ ngọt khi mang thai, vậy tại sao không chọn nước mía? Nước mía không những thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe của cả bạn lẫn bé. Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ bật mí những lợi ích khi bà bầu uống nước mía và những lưu ý đi kèm.

Giá trị dinh dưỡng của nước mía

Mía rất giàu các dưỡng chất thiết yếu như sắt, magiê, canxi cũng như vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6 và C. Ngoài ra, nguồn chất xơ hòa tan, chất chống oxy hóa và phytonutrients dồi dào làm cho nước mía trở thành một thức uống bổ dưỡng, thơm ngon. Bạn có thể dễ dàng mua nước mía ở các hàng quán và biến tấu cho món thức uống này thơm ngon hơn bằng cách cho thêm tắc, thơm, cà chua, sầu riêng hoặc gừng để kích thích vị giác.

Lợi ích sức khỏe khi bà bầu uống nước mía

Không gì dễ chịu bằng việc uống một ly nước mía mát lành vào những ngày nóng bức. Ngoài ra, loại thức uống giải khát này còn mang đến những lợi ích sức khỏe như sau:

  1. Cải thiện hệ thống miễn dịch

Các chất chống oxy hóa trong nước mía giúp củng cố thêm hàng rào đề kháng cho sức khỏe để chống lại các bệnh dễ gặp khi mang thai chẳng hạn như nhiễm trùng, cảm, cúm… Hệ thống miễn dịch không chỉ bả vệ mẹ bầu mà còn tốt cho thai nhi trong bụng.

  1. Đẩy lùi chứng ốm nghén

Ốm nghén là tình trạng phổ biến khi mang thai và làm phiền lòng không ít mẹ bầu. Tuy nhiên, chỉ cần nhấm nháp một chút nước mía cùng vài tép gừng, bạn cũng đã giúp làm giảm sự khó chịu ở dạ dày, cổ họng rồi đấy.

  1. Tăng năng lượng

Nếu bạn cảm thấy yếu trong người và cần bổ sung năng lượng nhanh chóng thì 1 ly nước mía sẽ giúp giải quyết vấn đề. Hàm lượng đường trong nước mía sẽ cải thiện mức năng lượng, bù nước cho cơ thể, làm dịu cơn khát và cân bằng chỉ số đường huyết.

  1. Chống nhiễm trùng đường tiểu

Bà bầu uống nước mía khi mang thai: Lợi ích và lưu ý

Nhiễm trùng đường tiểu là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ trong thời gian mang thai. Bà bầu uống nước mía sẽ giúp cơ thể chống lại quá trình nhiễm trùng nhờ vào nguồn khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nước mía còn hỗ trợ giảm triệu chứng những bệnh khác, chẳng hạn như sỏi thận và vàng da.

  1. Tăng cường sức khỏe thai nhi

Nước mía rất giàu protein, tốt cho sức khỏe lẫn thai nhi và mẹ bầu. Ngoài ra, thức uống giải khát này còn chứa axit folic (vitamin B9), dưỡng chất này được biết đến với khả năng làm giảm rủi ro liên quan đến khuyết tật bẩm sinh như tật nứt đốt sống. Việc mắc tật nứt đốt sống khiến bé gặp khó khăn trong vấn đề học tập và các vấn đề về đường ruột.

  1. Ổn định cân nặng

Tăng cân khi mang thai nhiều hơn mức cần thiết không chỉ là mối quan tâm về vóc dáng của mẹ bầu mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe bên trong. Tuy nhiên, việc tiêu thụ nước mía sẽ giúp bạn giải quyết được phần nào nỗi bận tâm. Các hợp chất polyphenol có trong nước mía giúp tăng cường trao đổi chất và duy trì cân nặng của mẹ bầu.

 

  1. Chữa các vấn đề về da

Mụn trứng cá có thể trở nên tồi tệ hơn khi mang thai do nồng độ nội tiết tố estrogen tăng cao. Axit glycolic là một hoạt chất thường được tìm thấy trong mía mang đến hiệu quả điều trị mụn trứng cá. Vì vậy, uống một ly nước mía sẽ giúp bạn thoát khỏi các vấn đề về mụn.

  1. Giữ gìn sức khỏe răng miệng

Một mối quan tâm phổ biến khác khi mang thai là hôi miệng và sâu răng. Nước mía tuy ngọt nhưng sẽ bảo vệ bạn khỏi vấn đề này. Bà bầu uống uống nước mía thường xuyên có thể ngăn ngừa các vấn đề về răng vì mía chứa nhiều magiê và canxi, tốt cho răng.

  1. Giải quyết táo bón

Nhiều bà bầu bị chứng khó tiêu và táo bón khi mang thai hoặc thậm chí nghiêm trọng hơn là cả nhiễm trùng dạ dày. Nếu gặp phải vấn đề này, hãy uống một chút nước mía mỗi ngày để giảm nhẹ tình trạng bạn nhé.

Lưu ý khi bà bầu uống nước mía

Dẫu nước mía rất tốt cho phụ nữ mang thai nhưng mẹ bầu vẫn chỉ nên uống ở một số lượng nhất định, vừa phải. Trong trường hợp bị đái tháo đường trước đó hoặc đang gặp vấn đề về bệnh đái tháo đường thai kỳ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ rằng bạn có nên uống nước mía để chắc chắn không gặp phải vấn đề nào. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy chọn những nơi có quy trình ép nước mía sạch sẽ nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn dẫn đến ngộ độc thực phẩm.

Ăn Nho

Bà bầu ăn nho khi mang thai: Lợi ích đi kèm cùng cẩn trọng

Bà bầu ăn nho khi mang thai là vấn đề thường được đem lên bàn cân bởi những lợi ích và tác dụng phụ đi kèm nếu ăn quá nhiều.

 

Bà bầu ăn nho khi mang thai: Lợi ích đi kèm cùng cẩn trọng

 

 

Bà bầu ăn nho khi mang thai là vấn đề thường được “đem lên bàn cân” bởi những lợi ích và tác dụng phụ đi kèm nếu ăn quá nhiều.

 

Khi nói đến việc chăm sóc con cái, không có gì quan trọng hơn sức khỏe của bé yêu. Đây là lý do tại việc tìm hiểu các loại thực phẩm trong những tháng mang thai lại đặc biệt quan trọng. Chế độ ăn uống cân bằng không có lợi cho thiên thần nhỏ mà còn giúp cho mẹ bầu khỏe mạnh và hạnh phúc. Một trong những loại trái cây dễ gặp nhưng cũng gây nhiều tranh cãi nhất là nho. Vậy bà bầu ăn nho liệu có tốt? Mời bạn cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Bà bầu ăn nho có được không?

Bạn có thể ăn nho với số lượng vừa phải vì chúng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, chất chống oxy hóa, axit hữu cơ, chất xơ, axit folic, pectin… Quả nho cũng góp phần hỗ trợ những thay đổi sinh học xảy ra trong và sau khi mang thai. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn nho trong ba tháng cuối của thai kỳ vì tính chất sinh nhiệt của nó. Ngoài ra, các chuyên gia vẫn ủng hộ bà bầu ăn nho khô với số lượng vừa đủ.

Lợi ích khi bà bầu ăn nho

Nếu phụ nữ mang thai bổ sung nho trong chế độ ăn uống thì thói quen này có thể ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe, ngoại hình và sự phát triển của bé yêu thông qua những hình thức như:

 

  • Kiểm soát viêm khớp và hen suyễn

Các đặc tính chống viêm trong nho giúp bạn kiểm soát chứng viêm khớp và hen suyễn khi mang thai. Khả năng hydrat hóa của nho làm tăng độ ẩm ở phổi, từ đó hỗ trợ mẹ bầu tránh xa các cơn hen suyễn.

 

  • Cải thiện hệ miễn dịch

Nho rất giàu chất chống oxy hóa như flavonol, anthocyanin, linalool, geraniol và tannin, tất cả đều giúp tăng khả năng miễn dịch của bạn và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.

Trong thời gian mang thai, giảm cơn chuột rú việc bổ sung magiê là điều được khuyến khích. Magie là một trong những khoáng chất có công dụng chữa chuột rút vì nó đóng vai trò nổi bật trong việc truyền dẫn thần kinh cơ, sẽ giúp các cơn đau không mong muốn dịu đi.

  • Tránh táo bón

Bà bầu ăn nho khi mang thai: Lợi ích đi kèm cùng cẩn trọng

 

Nho là nguồn chất xơ tốt và hoạt động như một loại “thuốc” nhuận tràng tự nhiên. Loại quả này có thể giúp mẹ bầu cải thiện vấn đề táo bón thường gặp trong thai kỳ và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

  • Kiểm soát cholesterol

Nho đỏ chứa hợp chất resveratrol giúp kiểm soát cholesterol trong thai kỳ. Enzyme này cải thiện hiệu suất mật, giúp kiểm soát mỡ trong máu. Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng cao huyết áp khi mang thai thì việc tiêu thụ một ly nước ép nho mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát cholesterol, một trong những nguyên nhân gây cao huyết áp tốt hơn.

 

  • Tránh sâu răng

Các axit hữu cơ có trong nho mang đặc tính trung hòa vi khuẩn trong khoang miệng. Những axit này cũng sẽ chịu trách nhiệm cho sự hình thành và duy trì canxi, một khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu vào thời gian mang thai. Từ đó hạn chế gặp tình trạng sâu răng khi mang thai.

 

  • Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Khi mang thai, các mẹ bầu có thể gặp các vấn đề về tim. Tuy nhiên, những hợp chất tốt trong nho, chẳng hạn như polypheno, sẽ hỗ trợ hệ thống tim mạch và bảo vệ cơ quan này tốt hơn.

 

  • Ngăn ngừa sự hình thành máu đông

Nho có thể được xem là chất làm loãng máu vì chúng hạn chế cơ thể sản xuất quá nhiều vitamin K để tránh đông máu lúc mang thai hoặc đông máu khi chuyển dạ. Ngoài ra, việc tiêu thụ một ly nước ép nho rất tốt cho bà bầu hàng ngày vì có tác dụng giúp giảm căng thẳng trước thời gian chuyển dạ.

 

  • Giàu sắt

Nếu bạn đang gặp rắc rối với chứng thiếu máu khi mang thai và tìm hiểu những thực phẩm bổ máu cho bà bầu thì hãy nghĩ đến nho nhé. Nho đỏ chứa nhiều sắt, rất cần thiết để duy trì mức độ huyết sắc tố khỏe mạnh của mẹ bầu.

  • Các lợi ích khác

Các thành phần trong nho sẽ cải thiện trí nhớ, thị lực và kích thích tuần hoàn não. Do đó, các chuyên gia khuyên dùng nho tươi và nước nho nếu bạn thường gặp chứng khó chịu, mệt mỏi khi mang thai, suy nhược thần kinh hoặc thậm chí căng thẳng.

Lợi ích của nho với thai nhi

Vitamin B có trong nho hỗ trợ sự chuyển hóa cơ thể. Do đó, loại trái cây này sẽ giúp thai nhi đang phát triển nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn.

Các khoáng chất như natri cũng tham gia vào quá trình phát triển của hệ thần kinh.

Vitamin A và flavonol giúp phát triển thị lực.

Folate làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh.

Ảnh hưởng không mong muốn của nho

Dẫu tốt cho sức khỏe nhưng quả nho đôi khi vẫn đem đến một số tác dụng phụ, chẳng hạn như:

 

  • Nhiễm độc

Vấn đề chính của việc bà bầu ăn nho với số lượng vượt mức là chúng chứa một lượng lớn resveratrol. Hợp chất này khá độc hại và sẽ gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai có nội tiết tố bị mất cân bằng bằng cách gây ra nhiều biến chứng. Resveratrol được tìm thấy trong những quả nho có vỏ sẫm màu, chẳng hạn như màu đen và đỏ.

 

  • Tiêu chảy

Những quả nho đen và đỏ có vỏ dày thường rất khó tiêu hóa. Tình trạng này sẽ dẫn đến tiêu chảy ở các mẹ bầu có hệ tiêu hóa yếu. Ngoài ra, mẹ bầu tuyệt đối không ăn nho chưa chín bởi đôi khi bạn sẽ bị ợ nóng, đau đầu, buồn nôn hoặc nôn mửa.

 

  • Tăng chỉ số đường huyết

Mặc dù các loại đường tự nhiên có trong nho mang đến hương vị hoàn hảo, nhưng chúng có thể làm tăng lượng đường trong máu, ảnh hưởng xấu đến thể trạng nếu như mẹ bầu ăn một thời gian dài.

 

Khi nào bà bầu không nên ăn nho?

Bà bầu ăn nho khi mang thai: Lợi ích đi kèm cùng cẩn trọng

Nếu rơi vào bất kỳ trường hợp nào dưới đây, bạn nên tránh ăn nho khi mang thai vì có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng:

Đái tháo đường

Béo phì

Dễ bị dị ứng

Khó tiêu.

Ngoài ra, mẹ bầu chỉ nên ăn nho khi đến mùa nho chín. Nguyên do là nho trái mùa đôi lúc được phun xịt thuốc  bảo vệ thực vật và hóa chất độc hại để kích cây ra trái. Hãy ưu tiên mua sắm ở những cửa hàng uy tín hoặc giống nho hữu cơ.

Câu hỏi thường gặp khi ăn nho

Bà bầu uống rượu nho được không?

Trong khi mang thai, bạn nên tránh bất kỳ loại rượu hoặc thức uống có cồn nào bởi chúng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

Bà bầu ăn hạt nho được không?

Hạt nho có thể gây ra một số rủi ro nếu bạn bị dị ứng hoặc đang trong quá dùng thuốc chữa bệnh và sử dụng thực phẩm bổ sung. Do đó, tốt nhất là mẹ bầu vẫn nên loại bỏ hạt nhỏ những khi ăn.

Cách chọn nho an toàn?

Mẹ bầu không nên chọn những quả có đốm đen vì chúng không hề an toàn do chứa nấm mốc, dễ dàng khiến mẹ bầu bị ngộ độc thực phẩm nếu ăn vào.

Bị đái tháo đường thai kỳ có thể ăn nho không?

Nho rất giàu giá trị dinh dưỡng, nhưng nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, hãy tạm thời rời xa loại quả này. Bệnh tiểu đường thai kỳ dễ gây ra rủi ro sau hậu sản khi không được điều trị cẩn thận.

Các món tráng miệng ngon làm từ nho

Bà bầu ăn nho khi mang thai: Lợi ích đi kèm cùng cẩn trọng

Bà bầu ăn nho khi mang thai: Lợi ích đi kèm cùng cẩn trọng

Nho nhúng chocolate

Nguyên liệu

300g chocolate trắng

10ml mỡ trừu (shortening)

450g nho không hạt

150 đậu phộng muối giã nhỏ.

Cách thực hiện

Cho chocolate trắng và mỡ trừu vào một chiếc tô chịu nhiệt và quay trong lò vi sóng trong vòng 30 giây cho đến khi chúng quyện vào nhau, tạo thành hỗn hợp mịn.

Rải đều đậu phộng lên một chiếc khay sạch có phủ giấy nến

Chọn nho tươi không hạt và nhúng chúng vào hỗn hợp sô cô la trắng và lăn chúng trong đậu phộng

Bảo quản trong tủ lạnh và thưởng thức dần.

Nho ngào caramel

Nguyên liệu

450g nho xanh không hạt

450g nho đỏ không hạt

500ml sour cream (kem chua)

50g đường xay mịn

10ml vani

450g bơ

450g đường nâu

Cách thực hiện

Trộn sour cream, vani và đường bột trong một bát lớn, thêm nho và trộn đều.

Cho bơ và đường nâu trong chảo, chỉnh lửa ở mức vừa và tiếp tục khuấy cho đến khi hỗn hợp trở nên sệt thành dạng sirô. Bạn nên khéo léo canh lửa sao cho hỗn hợp không bị sôi bùng lên.

Đổ bơ và sirô đường nâu lên trên hỗn hợp nho. Khuấy cho đến khi mọi thứ được trộn đều.

Để nguội ít nhất 2 – 3 giờ trước khi ăn.

Nho và các loại trái cây khác là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Việc mẹ bầu ăn trái cây khi mang thai rất được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích để giúp cân bằng cơ thể bằng các khoáng chất và vitamin cần thiết. Đối với việc bà bầu ăn nho, bạn hãy dùng kèm với những loại trái cây ít đường khác để tăng thêm phần ngon mà vẫn an toàn nhé.

CAM THẢO

Tại sao bạn nên tránh ăn rễ cam thảo khi mang thai?

Chăm sóc mẹ bầu

Rễ cây cam thảo có tác dụng giảm căng thẳng và những lợi ích khác. Tuy nhiên phụ nữ mang thai nên đặc biệt cẩn trọng với loại thảo dược này.

 

Tại sao bạn nên tránh ăn rễ cam thảo khi mang thai?

Rễ cây cam thảo thông thường có tác dụng giảm căng thẳng và mang đến những lợi ích khác. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên đặc biệt cẩn trọng với loại thảo dược này.

Trong thời gian bầu bí, không ít mẹ bầu tìm hiểu các biện pháp tại nhà để đánh bại chứng trầm cảm khi mang thai. Một trong số đó có thể là dùng trà từ rễ cam thảo. Vậy liệu loại thảo mộc này có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi không? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Lợi ích của rễ cam thảo

Cam thảo là cây thuộc họ đậu, rễ cây nếm có mùi thơm nhẹ, vị ngọt. Rễ cam thảo chứa nhiều hợp chất giúp chống lại tình trạng trầm cảm bằng cách điều chỉnh hormone căng thẳng.

Rễ loại cây này là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho một số tình trạng sức khỏe bao gồm ợ nóng, mùi cơ thể, hen suyễn, nấm da chân, nấm candida và nhiễm virus. Chưa dừng lại ở đó, loại thảo mộc này cũng có thể hỗ trợ trong việc điều trị loét, các vấn đề về gan, bệnh lao, ho, kiệt sức mạn tính, lở loét, viêm khớp, hói đầu và thậm chí cả HIV.

Rễ cam cam thảo có an toàn cho phụ nữ mang thai?

Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, Hoa Kỳ, phụ nữ mang thai phải tránh sử dụng rễ cam thảo. Dẫu không thể phủ nhận những lợi ích y học mà cam thảo mang lại nhưng loại thảo dược này đồng thời cũng chứa glycyrrhizin, một hợp chất có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho mẹ bầu như đau đầu, mệt mỏi, huyết áp cao, phù nề và nghiêm trọng nhất là đau tim.

Mẹ bầu hấp thụ một lượng lớn cam thảo sẽ tạo ra các vấn đề nói trên. Ngoài ra, nếu chỉ sử dụng lượng nhỏ, bạn vẫn sẽ gặp một vài tác dụng phụ không mong muốn như tê hoặc đau chân tay.

Tác dụng xấu của cam thảo đối với mẹ bầu

Tại sao bạn nên tránh ăn rễ cam thảo khi mang thai?

Các chuyên gia đã đưa ra những tác dụng phụ liên quan đến việc sử dụng rễ cây cam thảo khi mang thai có thể dẫn đến một số biến chứng sức khỏe sau đây:

  • Sẩy thai, sinh non

Nhiều nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa cam thảo và thời gian mang thai. Kết quả, nếu vô tình hấp thụ chiết xuất rễ cam thảo quá nhiều, nguy cơ bị sẩy thai hoặc sinh non ở mẹ bầu sẽ tăng gần gấp đôi.

  • Ảnh hưởng đến trí não bào thai

Loại thảo dược này còn dẫn đến suy yếu nhau thai. Hợp chất glycyrrhizin được tìm thấy trong cam thảo có nguy cơ gây căng thẳng cho em bé trong bụng. Từ đó dẫn đến một loạt tác động bất lợi đối với sự phát triển não của thai nhi, làm giảm chỉ số thông minh và gia tăng các vấn đề về hành vi ở trẻ khi bé lớn lên.

Tình trạng kém phát triển kỹ năng nhận thức ở trẻ nhỏ cũng có thể là tác dụng phụ của việc dùng rễ cam thảo trong thời gian dài. Bé có nguy cơ dễ mắc phải các bệnh như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).

  • Trẻ nhỏ gặp vấn đề sinh sản

Rễ cam thảo có tác dụng tương tự như estrogen và có nguy cơ gây biến chứng nghiêm trọng cho thai nhi nếu mẹ bầu sử dụng với số lượng lớn trong thời gian mang thai. Thai nhi nam khi tiếp xúc với nồng độ estrogen cao sẽ tăng cơ hội nảy sinh tình trạng bất thường ở tinh hoàn, từ đó dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Trong khi đó, thai nhi nữ khi tiếp xúc với quá nhiều estrogen trong giai đoạn phát triển có thể gặp phải các vấn đề về đường sinh sản.

Các loại thảo dược mẹ bầu cần tránh

Bên cạnh rễ cam thảo, vẫn có những vị thuốc mà phụ nữ mang thai nên hạn chế tối đa việc sử dụng để tránh gặp phải những biến chứng không mong muốn cho mẹ và con. Những thảo dược cần tránh bao gồm:

Lạc tiên

Cúc la Mã

Đương quy

Cây ma hoàng

Mao lương hoa vàng.

Ngoài ra, những cái tên như nha đam, nhân sâm, hoa anh thảo, cỏ thơm, phan tả diệp (senna) cũng nằm trong danh sách các loại thảo mộc phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng.

 

Sự phát triển toàn diện của thai nhi là điều nên được ưu tiên hàng đầu. Để ngăn ngừa những mối nguy hại không đáng có, bạn nên tuyệt đối hạn chế sử dụng bất kỳ thực phẩm hay thảo dược nào được cho rằng thiếu tính an toàn. Nếu muốn thử các biện pháp tự nhiên để hỗ trợ điều trị bất kỳ tình trạng nào đó trong thai kỳ, mẹ bầu nên tìm đến bác sĩ trước và xin ý kiến tư vấn.

 ĐẬU XANH

8 lợi ích tuyệt vời từ đậu xanh ít người biết đến

 

Đậu xanh không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, bệnh xương khớp mà người ta còn tìm thấy nhiều lợi ích của đậu xanh đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai.

Cung cấp năng lượng

8 lợi ích tuyệt vời từ đậu xanh ít người biết đến

Hạt đậu xanh có chứa lượng sắt gấp 2 lần so với rau chân vịt. Sắt là chất cần thiết cho cơ thể vận chuyển oxy từ phổi đến các tế bào. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và ít năng lượng, chỉ cần thêm đậu xanh vào các bữa ăn hàng ngày.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Đậu xanh có lượng canxi và flavonoid bảo vệ tim rất phong phú. Lượng flavonoid cao trong đậu xanh có đặc tính chống viêm rất lớn, điều này làm giảm hoạt động huyết khối trong tế bào và ngăn ngừa các cục máu đông trong động mạch.

Nó chứa chất chống oxy hoá

Đậu xanh có chứa chất chống oxy hoá để bảo vệ cơ thể khỏi bị tổn thương do gốc tự do. Các gốc tự do gây ra bệnh tim và ung thư. Vì vậy, để ngăn ngừa tổn thương gốc tự do trong cơ thể, đậu xanh là những thực phẩm tốt nhất có thể giúp chống lại điều này.

Cải thiện sức khoẻ xương

Canxi tìm thấy trong đậu xanh ngăn ngừa sự xuống cấp của xương và chứng loãng xương. Đậu xanh cũng có chứa vitamin K và A giúp thúc đẩy sức khoẻ xương và ngăn ngừa mất xương. Tuy nhiên, chúng cũng là một nguồn silicon rất lớn, đây là khoáng chất giúp tái tạo xương.

Ngăn ngừa nhiễm trùng

Đậu xanh có chứa một số vitamin như niacin và thiamine giúp ngăn ngừa nhiều nhiễm trùng trong cơ thể. Chúng cũng chứa vitamin B và vitamin C cũng là những chất dinh dưỡng quan trọng trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng.

Điều trị các vấn đề về dạ dày-ruột

Số lượng chất xơ lớn trong đậu xanh sẽ làm giảm các vấn đề tiêu hóa nhất định như táo bón, loét và trào ngược dạ dạy. 110 gram đậu xanh có thể cung cấp cho bạn 15% lượng chất xơ cần thiết hàng ngày.

Ngăn ngừa ung thư ruột già

Ăn đậu xanh có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư ruột già. Đó là vì nó có nhiều chất xơ có ảnh hưởng tích cực đến hệ tiêu hóa của bạn. Chất xơ sẽ giảm bớt quá trình tiêu hóa và thúc đẩy chuyển động ruột, do đó ngăn ngừa ung thư ruột già.

Ngăn ngừa các khiếm khuyết khi mang thai trong khi mang thai

Đậu xanh là nguồn folate tuyệt vời, một khoáng chất rất hữu ích cho việc phân chia tế bào và tổng hợp DNA. Phụ nữ trong thời kỳ mang thai nên thêm đậu xanh trong chế độ ăn uống của họ để ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh.

Chăm sóc mẹ bầu

Hãy Theo Dõi Blogmevacon.com để cập nhật thường xuyên các thông tin mới nhé.

Dấu hiệu rất sớm cho biết bạn đã mang thai

Bị chóng mặt nhiều: Khi nào nên đi khám? | Vinmec

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ nội trú Nguyễn Thành Vinh – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Mặc dù cần phải làm xét nghiệm hoặc siêu âm mới có thể biết chính xác đã mang thai hay chưa, nhưng vẫn có những dấu hiệu hoặc triệu chứng gợi ý cho việc này. Mất kinh chỉ là một trong những dấu hiệu rất sớm của mang thai, bên cạnh đó còn nhiều dấu hiệu và triệu chứng khác.

Những dấu hiệu rất sớm khi mang thai có xuất hiện ở mọi phụ nữ?

Trong những tuần đầu của thai kỳ có thể sẽ không có triệu chứng gì, những dấu hiệu mang thai sớm bị bỏ qua vì nghĩ rằng nó là triệu chứng của kinh nguyệt.

  • Ra đốm máu và đau bụng

Sau khi thụ thai, trứng đã thụ tinh sẽ di chuyển và làm tổ tại buồng tử cung, gây ra những triệu chứng sớm nhất khi mang thai: ra đốm máu và đau bụng. Chúng xuất hiện trong khoảng thời gian từ 6 tới 12 ngày sau khi trứng được thụ tinh.

Ra đốm máu là chảy máu li ti, phát hiện được khi lau bằng giấy, có thể có màu đỏ, hồng, hoặc nâu (màu sắc thường nhạt màu hơn so với máu kinh). Đau bụng cũng tương tự như đau bụng kinh nhưng ở mức độ nhẹ hơn. Cả hai triệu chứng này có thể bị nhầm với triệu chứng của kinh nguyệt, nên dễ bị bỏ qua.

Bên cạnh hai triệu chứng trên, người phụ nữ có thể thấy âm đạo tiết dịch màu trắng sữa, do thành âm đạo dày lên sau thụ thai. Dịch tiết này là sinh lý bình thường, và sẽ xuất hiện suốt thời kỳ mang thai, không cần điều trị.

  • Mất kinh

Khi việc thụ thai hoàn thành, cơ thể sẽ tiết ra nội tiết tố hCG. Và tất yếu, kỳ kinh tiếp theo sẽ không xảy ra. Tuy nhiên một số phụ nữ có kinh nguyệt không đều nên dễ lầm lẫn với sự mất kinh sau thụ thai.

  • Mệt mỏi

Khi mới mang thai (sớm nhất là một tuần sau thụ thai) cơ thể có thể cảm thấy rất mệt mỏi và buồn ngủ. Nguyên nhân là do nội tiết tố progesterone tăng cao, và lúc này cơ thể cần được nghỉ ngơi nhiều, ăn các thức ăn giàu protein và sắt.

  • Ốm nghén

Ốm nghén là triệu chứng kinh điển của mang thai, và không phải tất cả các thai phụ đều bị. Nguyên nhân gây ra ốm nghén hiện chưa rõ, nhưng rất có thể là do thay đổi nội tiết tố.

Nôn mửa (Ói): Triệu chứng, chẩn đoán và điều trị Hello Bacsi

Buồn nôn và nôn có thể xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng hay xuất hiện vào buổi sáng.

Thay đổi nội tiết tố cũng làm khẩu vị của thai phụ thay đổi, khiến thai phụ cảm thấy thèm hoặc sợ hãi một số món ăn nhất định.

Buồn nôn, nôn, thay đổi khẩu vị có thể kéo dài đến hết thai kỳ, dù chúng thường giảm hoặc hết ở tuần thứ 13 hoặc 14.

dau-hieu-mang-thai-som-1

Ốm nghén là triệu chứng kinh điển của mang thai

  • Thay đổi của vú ( dấu hiệu chính xác)

Thay đổi về vú cũng là một dấu hiệu rất sớm báo hiệu mang thai. Do nội tiết tố thay đổi nhanh, vú thai phụ to lên, mềm, cảm giác căng đầy, có thể đau hoặc ngứa trong 1 tới 2 tuần. Quầng vú cũng trở nên sậm màu hơn.

  • Đi tiểu thường xuyên hơn

Khi mang thai, lưu lượng tuần hoàn tăng lên khiến thận làm việc nhiều hơn, nên thai phụ đi tiểu thường xuyên hơn. Hiện tượng này xuất hiện vào khoảng tuần thứ 6 tới tuần thứ 8 sau thụ thai.

  • Táo bón (đây cũng là dấu hiệu mạnh)

Trong khi mang thai, nồng độ nội tiết tố progesterone tăng cao, khiến thức ăn được tiêu hóa chậm hơn, dẫn tới đầy bụng và táo bón.

  • Thay đổi cảm xúc

Sự thay đổi nồng độ nội tiết tố khi mang thai có thể ảnh hưởng tới cảm xúc của thai phụ, khiến thai phụ nhạy cảm hơn. Đây là hiện tượng thường thấy, và có thể gây ra trầm cảm, lo âu, hưng cảm, nóng giận.

  • Thay đổi nhiệt độ cơ thể

Thân nhiệt cao hơn bình thường tuy có thể gặp khi lao động, thể dục thể thao, thời tiết nóng,… nhưng cũng là dấu hiệu mang thai sớm.

  • Tăng nhịp tim

Vào khoảng tuần thứ 8 tới tuần thứ 10 sau thụ thai, tim thai phụ bắt đầu đập nhanh và mạnh hơn, dẫn tới hiện tượng đánh trống ngực và rối loạn nhịp. Điều này khá phổ biến ở các thai phụ do sự thay đổi nội tiết tố gây ra, tuy nhiên cần được thăm khám bác sĩ chuyên khoa để tránh nhầm lẫn giữa sinh lý mang thai và bệnh lý thực sự.

  • Đau đầu, đau lưng

Rất nhiều thai phụ cho biết họ xuất hiện đau đầu hoặc đau lưng nhẹ.

  • Chóng mặt và ngất

Dưới sự thay đổi của nội tiết tố, các mạch máu giãn ra khiến huyết áp hạ xuống làm cho thai phụ cảm thấy chóng mặt, thậm chí bị ngất.

Chóng mặt và ngất cũng là dấu hiệu mang thai sớm

Tất cả các dấu hiệu mang thai sớm nêu trên tuy có thể là dấu hiệu sớm của mang thai, nhưng cũng có thể là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn nào đó. Bạn nên đến cơ sở y tế khám khi phát hiện bất kỳ bất thường nào để có chẩn đoán xác định chính xác và điều trị kịp thời nếu cần.

Nếu bạn đã mang thai, trong 3 tháng đầu bạn nên thận trọng trong ăn uống và theo dõi sức khỏe, đến bệnh viện ngay khi xuất hiện các triệu chứng bất thường bởi đây là thời điểm nhạy cảm nhất trong suốt thai kỳ. Để mẹ và bé được khỏe mạnh, thai phụ cần:

  1. Hiểu rõ dấu hiệu sớm khi mang thai, ngộ độc thai nghén, ra máu trong thai kỳ.
  2. Khám thai lần đầu kịp thời, đúng và đủ, tránh khám quá sớm/ quá muộn.
  3. Sàng lọc dị tật thai nhi tuần thứ 12 phát hiện những dị tật thai nhi nguy hiểm có thể can thiệp sớm.
  4. Phân biệt chảy máu âm đạo thông thường và chảy máu âm đạo bệnh lý để can thiệp giữ thai kịp thời.

Sàng lọc bệnh lý tuyến giáp trong 3 tháng đầu thai kỳ tránh những rủi ro nguy hiểm trước và trong khi sinh.

Cách làm đẹp khi mang thai giúp mẹ bầu trẻ trung, quyến rũ

Dấu Hiệu Mang Thai Bé Gái Sớm Nhất

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng trong 3 tháng đầu thai kỳ những mẹ bầu mang thai bé gái hay bị nôn vào buổi sáng hơn những mẹ mang thai bé trai. Lý do là bởi vì hormone trong cơ thể sinh ra nhiều hơn nên mẹ đó nghén nhiều hơn. Tuy nhiên, dấu hiệu mang thai bé gái này đôi khi mang lại kết quả không chính xác lắm do vậy chị em cần theo dõi thêm với những biểu hiện khác.

Nghiên cứu năm 2012 chỉ ra rằng mức độ căng thẳng của phụ nữ trước khi thụ thai có ảnh hưởng trực tiếp đến giới tính thai. Theo đó hormone căng thẳng cortisol cao thì khả năng người đó sinh con gái cũng cao hơn.

Mẹ bầu mang thai bé gái hay bị căng thẳng

3. Cách nhận biết mang thai bé gái thông qua nhịp tim

4. Biểu hiện thèm ăn ngọt khi mang bầu bé gái

Kinh nghiệm dân gian chỉ ra rằng những bà mẹ mang thai bé gái sẽ thèm ăn đồ ngọt như socola, kem… trong khi những người sinh con trai có xu hướng thích chua và mặn. Dẫu vậy, cho tới nay chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định sở thích ăn uống có thể nhận biết được giới tính thai nhi.

Một dấu hiệu có thai con gái được các bà, các mẹ truyền lại dựa trên hình dáng bụng bầu. Cụ thể, nếu thai phụ có bụng bầu cao, tròn đều và bè ra thì mẹ đó đang mang thai một bé gái rồi đấy.

Nếu ăn tỏi, mùi tỏi sẽ thoát ra khỏi lỗ chân lông khi mẹ bầu mang thai bé trai còn nếu mùi cơ thể vẫn bình thường thì chứng tỏ mẹ bầu đang mang thai bé gái.

Lấy 1 – 2 thìa bột nở cho vào nước tiểu của mẹ bầu. Nếu nước tiểu không có phản ứng gì, giữ nguyên trạng thái thì mẹ đó đang mang một cô bé.

Đây là một dấu hiệu nhận biết mang thai con gái có độ chính xác khá cao. Cụ thể là, những mẹ bầu có màu nước tiểu vàng đục sẽ rất có thể sinh một cô con gái. Ngược lại nếu nước tiểu vàng tươi thì tỷ lệ em bé là nam khá cao.

Theo kinh nghiệm của nhiều người, những mẹ đang mang thai một hoàng tử sẽ có bộ tóc óng mượt trong khi nếu mang thai một công chúa tóc sẽ rất mỏng và xơ xác.

Khi mang thai bầu ngực sẽ to lên để chuẩn bị cho việc tạo sữa. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của nhiều người, nếu ngực phải to hơn ngực trái thì đó là dấu hiệu mang thai con gái.

Những cách nhận biết giới tính thai nhi theo y học hiện đại

Ngoài 12 dấu hiệu nhận biết mang thai bé gái sớm ở trên, chị em có thể biết giới tính thai nhi có độ chính xác cao thông qua các phương pháp sau:

– Siêu âm: Đây là biện pháp giúp các bác sĩ kiểm tra những bất thường của thai kỳ. Ngoài ra, ở tuần thứ 12 – 14 siêu âm có thể giúp các bác sĩ quan sát được cơ quan sinh dục của em bé nếu nằm đúng vị trí quan sát. Bằng cách nhận biết mang thai bé gái này có thể chắc chắn tới 80%. Đến tuần thứ 16 – 18 tỷ lệ này có độ chính xác đạt 85 – 90%.

– Xét nghiệm ADN: Đây là cách nhận biết mang bầu bé gái hay trai ở tuần thứ 10 và có thể chính xác tới 99%. Bằng cách lấy máu của người mẹ và phân tích các tế bào của thai nhi lưu hành trong máu từ đó xác định có nhiễm sắc thể Y hay không. Nếu có thì thai nhi là bé trai, nếu không thì thai nhi là bé gái.

Mặc dù vậy, việc xác định giới tính thai nhi bằng 3 cách trên không được các bác sĩ khuyến khích. Đặc biệt, cách thứ 2 và 3 chỉ dùng để xác định các vấn đề nguy hiểm ở thai nhi hơn là giới tính.

 

Tôi từng tốt nghiệp Kỹ Sư Công Nghệ Thông Tin tại Trường Đại học Công Nghiệp Hà Nội. Với niềm đam mê với công việc marketing và viết lách cũng như nghiên cứu về các mảng sống khỏe, sắc đẹp, tin tức, tâm linh hiện tôi đang là quản trị và biên tập cho trang tin Ieecvn.com Mong rằng, nguồn thông tin mà tôi thu thập được từ các website uy tín sẽ mang đến cho quý độc giả những kiến thức hữu ích.

Quả óc chó có tốt cho bà bầu không, ăn bao nhiêu quả óc chó 1 ngày

quả óc chó có tốt cho bà bầu không

Bà bầu ăn hạt óc chó giúp cho não bộ của bé phát triển, giúp mẹ tăng cường trí nhớ và nhận thức, tránh trầm cảm sau khi sinh. Đồng thời những chất dinh dưỡng có trong quả óc chó giúp cho mẹ bầu ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ, táo bón và tăng cường hệ thống miễn dịch. Bà bầu nên bà bầu ăn 4 đến 5 quả óc chó/ngày trong 3 tháng cuối thai kỳ là an toàn và mang lại hiệu…

Quả óc chó là quả gì?

Quả óc chó còn gọi là quả hồ đào (tên khoa học là Juglans regia) là quả hạch từ cây thuộc họ óc chó. Loại quả này bắt nguồn từ vùng Địa Trung Hải và Trung Á, là một phần trong chế độ ăn của con người trong hàng ngàn năm qua.

Quả óc chó này giàu chất béo omega-3 và chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn hầu hết các loại thực phẩm khác. Ăn quả óc chó có thể cải thiện sức khỏe của não đồng thời giúp ngăn ngừa bệnh tim và ung thư.

Thành phần dinh dưỡng có trong quả óc chó

Bà bầu ăn quả óc chó có tác dụng gì?

Các bác sĩ đều khẳng định rằng hạt óc chó là thực phẩm hàng đầu dành cho bà bầu bởi hàng loạt lợi ích:

  • Axit béo omega 3 trong quả óc chó giúp cho não bộ của bé phát triển tốt hơn, giúp mẹ tăng cường trí nhớ và nhận thức, tránh trầm cảm trong và sau khi sinh.
  • Tác dụng của loại hạt này với mẹ bầu phải kể đến đó là giúp cho mẹ bầu ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ nếu sử dụng đúng cách.
  • Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh cho mẹ và bé nhờ các thành phần chống oxy hóa trong quả óc chó.
  • Phòng tránh táo bón
  • Giúp mẹ bầu có một giấc ngủ sâu
  • Những khoáng chất quan trọng trong hạt óc chó như kẽm, đồng, mangan giúp thai nhi phát triển một cách toàn diện.

Bầu tháng thứ mấy thì ăn quả óc chó là tốt nhất?

Trước khi mang thai 3 tháng

Để có 1 thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ bầu tương lai nên cung cấp các dưỡng chất như Axit Folic, Sắt, Vitamin, canxi, omega-3,…

Trong đó, omega-3 là dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình phát triển trí não của thai nhi. Đặc biệt, quả óc chó hàm lượng omega-3 cao gấp 3 lần cá hồi, nên việc sử dụng trước khi mang thai là vô cùng hiệu quả.

Giai đoạn chuẩn bị này, hai vợ chồng chỉ cần ăn 3-4 quả mỗi ngày là có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như tăng khả năng thụ thai.

3 tháng cuối thai kỳ

Nếu trong quá trình mang thai, mẹ sử dụng quả óc chó thường xuyên sẽ mang lại tác dụng vô cùng to lớn.

Đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ, bà bầu nên ăn loại hạt này thường xuyên hơn vì nó giúp tăng cường tổng hợp sữa mẹ, gia tăng chất lượng sữa chuẩn bị cho giai đoạn bé chào đời, chống tiền sản giật sau sinh.

Lưu ý, ngoài 2 thời điểm “vàng” trên thì suốt thai kỳ mẹ cũng nên sử dụng quả óc chó để bổ sung vitamin, canxi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và thông minh hơn.

Ngoài ra, khi ăn quả óc chó đều đặn giúp kích thích thần kinh, lưu thông máu giúp bà bầu ngủ ngon hơn, giảm stress, ngăn chặn bệnh tiểu đường trong thời gian thai kỳ, tránh táo bón, đẹp da…

Bà bầu nên ăn mấy quả óc chó một ngày?

Các bác sỹ chuyên khoa khuyên rằng, bà bầu sử dụng 4 đến 5 quả óc chó/ngày là an toàn và mang lại hiệu quả cao nhất.

Trong quả có nhiều chất béo, nhiều dầu, năng lượng là rất lớn nên việc ăn nhiều quả óc chó trong 1 ngày sẽ gây ra tác dụng ngược, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé.

Đặc biệt với các mẹ trước đây dị ứng với quả óc chó tuyệt đối không được sử dụng trong quá trình mang thai.

Tóm lại, quả óc chó là loại thực phẩm có nhiều lợi ích trong cả thai kỳ. Quả này có thể dễ dàng kết hợp trong chế độ ăn vì có thể ăn ngay hoặc cho thêm vào nhiều thực phẩm khác nhau. Mẹ hãy chú ý bổ sung quả óc chó để con yêu thông minh khỏe mạnh khi chào đời!

Xem Giá Hạt ÓC CHÓ  Trên Shopee  Tại Đây

Từ khóa:

 

  • bà bầu ăn hạt óc chó vào thời điểm nào
  • bà bầu ăn óc chó có tốt không
  • bầu tháng thứ mấy thì ăn quả óc chó là tốt nhất
  • bà bầu ăn quả óc chó vào thời gian nào
  • mang thai bao nhiêu tuần thì ăn quả óc chó

Tinh trùng yếu hay khỏe: Còn tùy theo 4 mùa!


Theo một nghiên cứu từ tổ chức Y tế Israel, tinh trùng khỏe mạnh nhất vào mùa đông. Vốn dĩ thích nhiệt độ mát mẻ, vì vậy các anh chàng tinh binh bơi nhanh hơn vào kỳ lập đông, đầu xuân. Nếu anh xã có dấu hiệu tinh trùng yếu ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của hai vợ chồng thời gian qua, sao cả hai không tận dụng khoảng thời gian lý tưởng này để nâng cao cơ hội?

tinh trùng yếu

Hơn một nửa những ca hiếm muộn là do lỗi của chất lượng tinh trùng

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nồng độ tinh trùng, khả năng di chuyển tự nhiên và độc lập của tinh binh giảm đáng kể từ cuối xuân, vào hè, sang thu. Tuy nhiên, lại phục hồi rất nhanh vào mùa đông và đầu xuân. Hơn nữa, cấu trúc vật lý của từng “anh chàng” trong đội quân tinh binh này khỏe mạnh nhất vào thời gian này trong năm.

Trong quá trình nghiên cứu, một thử nghiệm trên 6.455 mẫu tinh dịch suốt 3 năm đã được tiến hành. Kết luận cho thấy: Tỷ lệ sinh con cao hơn vào mùa thu, đồng nghĩa tỷ lệ thụ thai cao vào đông, sớm xuân. Gần như một nửa trong tất cả những rắc rối liên quan đến khả năng sinh sản đều từ tinh trùng yếu mà ra. Ngoài lựa chọn thời điểm thích hợp, phái mạnh có thể thực hiện thêm một số mẹo sau để cải thiện chất lượng tinh trùng:

10 cách giúp chàng tăng khả năng thụ thai

10 cách giúp chàng tăng khả năng thụ thai
Đừng tự dồn hết những áp lực về chuyện mang thai lên bản thân mình, bởi cánh đàn ông cũng phải “gánh chịu” phân nửa trong đó. Khả năng thụ thai cao hay thấp là phụ thuộc vào sự hợp tác của cả hai bên. Ngay khi có ý định sinh em bé, ngoài những kế hoạch cho bản thân về sức khỏe, dinh dưỡng hay…

1/ Ăn gì tốt cho tinh trùng?

Ăn nhiều trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm ít béo nhiều protein là chế độ dinh dưỡng lý tưởng giúp cải thiện sức khỏe cho đội quân tinh binh của phái mạnh, đồng nghĩa tinh trùng sẽ bơi nhanh hơn, khỏe hơn. Đừng bỏ qua thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm và a-xít folic.

2/ Xem lại tiền sử thuốc thang, bệnh tật

Một số loại thuốc, bao gồm steroid điều trị huyết áp cao, viêm loét, rụng tóc, trầm cảm có thể dẫn đến chất lượng tinh trùng yếu. Vì vậy, để tăng khả năng thụ thai, anh xã nên đi khám nam khoa và nhận tư vấn của các chuyên gia sinh sản về cách sử dụng thuốc an toàn.

3/ Loại bỏ thói quen không lành mạnh

Tinh trùng yếu cũng chính là “sản phẩm” của thói quen hút thuốc. Hút thuốc lá tạo ra các gốc tự do, gây tổn thương tế bào, làm giảm cả số lượng tinh trùng lẫn chất lượng tinh trùng. Thói quen hút thuốc là của cha cũng có thể tăng ngủy cơ phát triển bệnh bạch cầu và ung thư hạch ở bé con trong tương lai.

4/ Tập luyện không đúng cách

Bộ môn xe đạp nên bị loại bỏ ra khỏi danh sách luyện tập thường xuyên của phái mạnh. Tác động của việc ngồi lâu trên yên xe ảnh hưởng trực tiếp đến tinh hoàn. Thay vào đó, đạp xe ít hơn, dừng lại để nghỉ và đứng xuống, mặc quần short có độn, sử dụng ghế đệm để giảm thiểu mọi khả năng gây hại.

5/ Độ tuổi cũng là vấn đề

Lượng tinh trùng và khả năng vận động giảm khoảng 5% mỗi năm sau 30 tuổi. Vì vậy, nếu chồng bạn đã 30 tuổi, nên khuyến khích anh ấy tận dụng thời “vàng son” của tinh trùng để thụ thai. Khảo sát trên những người không hút thuốc và có một lối sống lành mạnh cho thấy lượng tinh trùng ở đàn ông 50 tuổi ít hơn 20% so với 30 tuổi.

>>> Các thảo luận có cùng chủ đề:

MarryBaby

 


Hiếm Muộn

10 câu hỏi kiểm chứng dấu hiệu vô sinh


10 câu hỏi kiểm chứng dấu hiệu vô sinh

1. Bạn có kinh nguyệt không đều?

Chu kỳ kinh nguyệt bất thường, quá ngắn hoặc quá dài, có thể là cảnh báo cho dấu hiệu vô sinh ở nữ. Khi phát hiện chu kỳ đèn đỏ của mình ít hơn 24 ngày, hay nhiều hơn 35 ngày, hoặc thời điểm đến và đi rất thất thường, bạn nên nhanh chóng liên hệ với chuyên gia về hiếm muộn, bác sĩ phụ khoa để kiểm tra và thăm khám. Kinh nguyệt không đều có liên quan mật thiết đến sự rụng trứng.

2. Bạn ra máu rất nhiều vào ngày đèn đỏ và thường xuyên bị chuột rút?

Vào chu kỳ kinh nguyệt, ra máu khoảng 3-7 ngày được xem là bình thường. Tuy nhiên, nếu máu có dấu hiệu ra rất ít, hoặc quá nhiều và làm bạn mệt mỏi, nên đến gặp bác sĩ.

Ngoài ra, bạn cũng nên để ý đến các dấu hiệu khác như lượng máu ra hằng tháng khác nhau, màu sắc bất thường, thời gian kéo dài, thường xuyên bị chuột rút (vọp bẻ). Đây có thể là một trong những nguyên nhân gây rắc rối cho khả năng sinh sản của bạn.

3. Bạn đã quá 35 tuổi?

Nếu đã vượt qua ngưỡng 35 tuổi, khả năng bạn phải đối diện với nguy cơ vô sinh là khá cao. Ở tuổi 30, cơ hội thụ thai thành công của phụ nữ là khoảng 20%. Con số này giảm xuống còn 5% ở tuổi 40. Nếu đã 35 tuổi và cố gắng thụ thai 6 tháng nhưng vẫn chưa thành, bạn nên nhờ đến sự can thiệp của y học.

4. Anh xã có dấu hiệu “bất lực” hoặc gặp các vấn đề về xuất tinh

Dấu hiệu vô sinh ở nam thông thường không quá rõ ràng để xác định như ở nữ giới. Đôi khi, phái mạnh vẫn rất hết mình và khỏe khoắn trong chuyện “chăn gối” nhưng chất lượng tinh trùng yếu lại cản trở hành trình làm cha. Vì vậy, ngoài cách xác định chỉ y học mới có thể can thiệp này, nếu anh xã nhà bạn gặp khó khăn với chuyện “lên đỉnh” hay xuất tinh, có thể anh ấy đang mắc chứng vô sinh nam.

dấu hiệu vô sinh, vô sinh ở nam, vô sinh ở nữ

Khoan vội trách nhau, vô sinh có thể bắt nguồn từ cả hai vợ chồng bạn

5. Bạn có thiếu cân hay thừa cân?

Cân nặng cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Việc quá gầy hay quá béo rất dễ dẫn đến tình trạng vô sinh. Vấn đề sinh sản của bạn sẽ bị tác động bởi chế độ tập thể dục khắc nghiệt, ăn kiêng nghèo nàn. Kiểm tra chỉ số BMI của bản thân để xác định xem liệu bạn có đang ở trong phạm vi an toàn hay không.

6. Bạn đã từng bị sảy thai liên tiếp nhiều lần?

Vô sinh không đơn giản là ám chỉ sự bất lực để có thai, mà còn áp dụng cho những trường hợp phụ nữ không thể sinh con do sảy thai quá nhiều. Tình trạng không mong muốn này xảy ra bất cứ lúc nào, và chiếm khoảng 10-20% tỷ lệ phụ nữ mang thai. Các bác sĩ sẽ không chẩn đoán nguyên nhân vô sinh từ sảy thai trừ khi bạn đã 3 lần bị sảy.

7. Bạn hoặc anh xã có đang mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, tuyến giáp hay tăng huyết áp?

Phương pháp điều trị áp dụng cho chứng bệnh mãn tính không ít thì nhiều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở cả nam lẫn nữ. Insulin, thuốc chống trầm cảm, kích thích tố tuyến giáp dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều. Tagamet, thuốc điều trị viêm loét dạ dày tá tráng và một số loại thuốc trị tăng huyết áp có thể gây ra vô sinh nam, trong đó việc sản xuất tinh trùng và khả năng thụ tinh cùng trứng bị ảnh hưởng nhiều nhất.

8. Bạn hoặc anh xã đã từng điều trị ung thư trong quá khứ?

Một số phương pháp điều trị ung thư có thể dẫn đến các rắc rối về khả năng sinh sản. Nếu bạn hoặc chồng đã trải qua điều trị ung thư, đặc biệt là xạ trị gần cơ quan sinh sản, khả năng vô sinh là rất cao.

9. Bạn hoặc anh xã có tiền sử mắc bệnh lây qua đường tình dục?

STDs nằm trong top đầu những nguyên nhân gây ra vô sinh. Nhiễm trùng và viêm từ chlamydia hoặc bệnh lậu gây tắc nghẽn ống dẫn trứng, cản trở quá trình mang thai hoặc tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung.

10. Bạn hoặc anh xã có thói quen hút thuốc, uống rượu?

Hút thuốc và uống rượu khi mang thai rõ ràng sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Hút thuốc liên quan đến vấn đề thụ thai ở phụ nữ, nghiện rượu lại liên quan đến cả vô sinh ở nữ và nam.

Những dấu hiệu vô sinh ở nam

Dấu hiệu vô sinh ở nam qua tinh trùng

Biểu hiện vô sinh ở nam giới thông qua tinh trùng thường phải được kiểm tra bởi bác sĩ chuyên khoa bằng các xét nghiệm, kiểm tra tinh đồ. Bạn chỉ có thể nhận biết tinh trùng thông qua màu sắc của tinh dịch.

dấu hiệu vô sinh 2

Tinh trùng yếu là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam

Do đó, trường hợp tinh dịch có biểu hiện bất thường, có thể tinh trùng của bạn cũng đang gặp vấn đề. Hãy tới thăm khám và kiểm tra ngay lập tức. Tinh trùng bình thường là được bác sĩ chuyên khoa đánh giá qua các chỉ số nhất định. Cụ thể:

  • Tỷ lệ chết hoặc nằm im <25%
  • Mức độ di động >75%
  • Mức độ chuyển động > 50%
  • Chuyển động nhanh vút > 25%.

Trường hợp tinh trùng không đạt các tỷ lệ trên có thể bị tinh trùng yếu thậm chí chết tinh trùng. Ngoài ra, bạn cần quan sát tình trạng tinh trùng sau khi xuất ra về độ đông đặc, vón cục, thời gian loãng ra của tinh dịch.

Dấu hiệu vô sinh ở nam qua cơ quan sinh dục

Cơ quan sinh dục ở nam giới có vai trò vô cùng quan trọng. Đây là cơ quan không thể thiếu để có thể giúp tinh trùng được phóng vào âm đạo nhanh nhất, đúng nhất.

Bạn có thể nhận thấy những bất thường của bộ phận sinh dục thông qua việc quan sát hình dáng bên ngoài, như: kích thước, độ đồng đều, có xuất hiện vết thương nhiễm trùng hay không, có xuất hiện các u nhọt, mụn bất thường hay không…

Dưới đây là một số dấu hiệu vô sinh ở nam giới ở bộ phận sinh dục cụ thể.

  • Dấu hiệu ở tinh hoàn:

Tinh hoàn giữ vao trò vô cùng quan trọng. Đây là ngọn nguồn, là nơi sản sinh ra tinh dịch. Do đó, một bất thường nhỏ của tinh hoàn cũng có thể gây ra hiện thượng vô sinh nam giới. Biểu hiện bất thường của tinh hoàn như: có u cục, sưng, xoăn tinh hoàn, đau tinh hoàn, tinh hoàn nhỏ…

Những điều nên biết về quy trình khám hiếm muộn

Những điều nên biết về quy trình khám hiếm muộn
Khám hiếm muộn không đơn giản như khám chữa các bệnh thông thường khác vì đòi hỏi cả 2 vợ chồng cùng đi khám để tìm ra nguyên nhân hiếm muộn. Nếu nắm rõ quy trình khám hiếm muộn sẽ tối giản được thời gian cho bạn. Dưới đây là những lưu ý cho bạn.

Nếu trong trạng thái bình thường, bạn không bị chấn thương hay va đập gì đến bộ phận sinh dục này nhưng lại có cảm giác đau, sưng, tấy đỏ; thậm chí sờ thấy có cục tấy đỏ, rắn rắn trong tinh hoàn thì có khả năng đã mắc khối u.

Ngoài ra, nếu thấy bìu da bên ngoài biểu hiện sưng đau, mềm, tấy đỏ, cảm giác có nước thì có thể đó là chứng bệnh viêm hoặc xoắn tinh hoàn, người bệnh cũng cần hết sức thận trọng.

  • Dấu hiệu ở bìu: Đây là bộ phận bên ngoài, bảo vệ và bao bọc tinh hoàn. Các biểu hiện bất thường của bìu: sưng, tấy đỏ, đau.
  • Quy đầu dương vật: Quy đầu dương vật là phần trên cùng. Quy đầu có biểu hiện bất thường như: đau, sưng, xuất hiện mụn, viêm nhiễm lở loét…

Những dấu hiệu bên ngoài khác

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là biểu hiện dương vật không có khả năng cương cứng nên không thể thực hiện giao hợp, dẫn đến “trên bảo dưới không nghe”. Đây có thể là biểu hiện vô sinh khá rõ rệt ở nam giới.

dấu hiệu vô sinh 3

Khi bị bất lực, khả năng sinh sản của phái mạnh cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Xuất tinh bất thường

Xuất tinh quá nhiều, quá ít hoặc không xuất tinh có thể là biểu hiện của vô sinh do nam giới do mắc chứng xuất tinh ngược hoặc không xuất tinh gây vô sinh.

Ngoài ra, tình trạng đau khi xuất tinh là một trong những biểu hiện vô sinh ở nam giới: nếu quan sát kỹ tinh trùng, nam giới có thể thấy tinh trùng có màu đục hoặc kèm máu bất thường.

Trong một số trường hợp, xuất tinh quá nhanh – khi chưa quan hệ thực sự đã xuất tinh khiến cho trứng và tinh trùng khó có cơ hội gặp nhau cũng là nguyên nhân gây khó khăn cho khả năng thụ thai.

Xuất hiện tổn thương ở đầu hoặc thân dương vật

Đây là dấu hiệu khá dễ dàng để nhận biết, và là một trong những hình thái dẫn tới ung thư dương vật. Đặc biệt là dấu hiệu tổn thương của bệnh giang mai, một bệnh vô cùng nguy hiểm, có thể dẫn tới vô sinh.

Người bị giang mai thời gian đầu sẽ chưa nhận ra được triệu chứng của bệnh. Do nó thường ủ bệnh từ 3-4 ngày sau đó mới phát ra ngoài.

Đó có thể là đau nhức xương, phát ban hoặc các cơ quan nội tạng như tim, gan, mạch cũng bị đau, có nguy cơ cao dẫn tới vô sinh.

Dương vật tiết dịch vàng hoặc xanh

Các quý ông cũng cần phải theo dõi dịch tiết ra từ dương vật để nhận biết và phát hiện sớm những bệnh liên quan tới viêm bộ phận sinh dục.

Nếu nam giới phát hiện đầu dương vật tiết ra dịch có màu vàng hoặc xanh thì cần phải theo dõi và thăm khám kịp thời. Vì có thể mắc phải một số bệnh liên quan đến lây qua đường tình dục, viêm niệu đạo hoặc nhiễm khuẩn quy đầu.

3 món ăn giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp hiếm muộn

3 món ăn giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp hiếm muộn
Ngoài việc tuân thủ các liệu trình giúp điều trị vô sinh hiệu quả thì việc bổ sung các món ăn giúp tăng khả năng thụ thai cũng rất cần thiết. Từ đó mới nhanh chóng có tin vui.

Đi tiểu bất thường

Nam giới nếu có biểu hiện đi tiểu nhiều, tiểu rắt, tiểu buốt hoặc có cảm giác nóng rát, hay thậm chí là đi tiểu ra máu thì đó có thể là biểu hiện các chứng viêm niệu đạo, viêm bàng quang… Đây là 1 trong những dấu hiệu vô sinh mà nam giới cần đề phòng.

Bên cạnh những biểu hiện vô sinh kể trên, ở nam giới có thể kèm theo một số dấu hiệu khác như:

  • Thường xuyên rụng tóc, béo bụng và vùng quanh bụng tăng cân nhanh.
  • Da khô và nhăn nheo.
  • Thiếu ham muốn và sức sống trong “chuyện ấy”.
  • Stress kéo dài, tinh thần khủng hoảng, luôn có cảm giác lo lắng, áp lực.

Căn bệnh vô sinh có thể bắt nguồn ở cả nam hoặc nữ hoặc ở cả hai phía. Do đó nếu như người vợ đã thăm khám và xác định không có vấn đề gì bất thường thì người chồng nên đi khám và điều trị vô sinh hiếm muộn sớm. Với những phương pháp y khoa hiện đại ngày nay, việc phục hồi tinh trùng cho quý ông không phải là hiếm. Vì vậy, hãy giữ tinh thần thoải mái, điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để sớm có con.


Hiếm Muộn

Siêu âm thai 12 tuần: Mẹ bầu sẽ biết được những gì?


Siêu âm thai tuần 12 hoặc siêu âm tam cá nguyệt thứ nhất là thời điểm quan trọng bởi sẽ giúp mẹ bầu phát hiện được vấn đề bất thường. 

Trong bài viết này, Hello Bacsi giới thiệu đến bạn những thông tin xoay quanh việc siêu âm 12 tuần và vì sao mẹ bầu nên tiến hành xét nghiệm hình ảnh này.

Vì sao mẹ bầu cần siêu âm thai 12 tuần?

Trải qua 12 tuần mang thai là một cột mốc quan trọng vì đây là thời điểm đánh dấu việc hoàn thành tam cá nguyệt đầu tiên và bác sĩ có thể khuyên bạn nên siêu âm để đánh giá quá trình mang thai đang tiến triển như thế nào. Dưới đây là một vài điều mà bác sĩ sẽ kiểm tra khi bạn siêu âm thai 12 tuần:

  • Để đo độ mờ da gáy.
  • Phát hiện bất thường nhiễm sắc thể.
  • Siêu âm nhằm kiểm tra nhịp tim thai nhi.
  • Giống như các lần siêu âm thai trước, siêu âm thai tuần 12 giúp biết bạn đang “cấn bầu” chính xác bao nhiêu thai nhi, từ thai đơn cho đến đa thai.
  • Siêu âm giúp thiết lập tuổi thai bằng cách đo chiều dài em bé từ thóp đến mông.
  • Hỗ trợ bác sĩ quan sát các bộ phận của bé như: cánh tay, chân, ngực, đầu và đánh giá xem chúng có phát triển với tốc độ bình thường không.
  • Bác sĩ cũng sẽ quan sát cột sống của thai nhi để kiểm tra xem có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào không.
  • Các buồng tim thai cũng có thể được tầm soát bất thường ở thời điểm này.
  • Giúp bác sĩ thiết lập biểu đồ sức khỏe và vị trí của nhau thai.

Mẹ bầu cần chuẩn bị gì khi đi siêu âm?

Bạn có thể bồn chồn và tự hỏi điều gì sẽ xảy ra trong quá trình siêu âm thai. Tuy nhiên, không có gì đáng để lo lắng cả, hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái nhất có thể cũng như bận trang phục phù hợp cho quá trình siêu âm.

Thời gian cho siêu âm thai có thể chỉ diễn ra trong vòng 15 phút nếu thai nằm đúng tư thế ngửa trung gian, là tư thế giúp bác sĩ quan sát rõ các cấu trúc cần khảo sát.

Siêu âm 12 tuần thai cho biết những chỉ số gì?

siêu âm thai 12 tuần

Siêu âm thai 12 tuần có thể là lần đầu tiên bạn thấy em bé đang phát triển rõ hình dáng người. Bên cạnh đó, phương pháp siêu âm còn được xem như quá trình xét nghiệm sàng lọc cho ba tháng đầu tiên gồm những yếu tố như sau:

Phát hiện dị tật bất thường

Nếu em bé đang bị hội chứng Down thì tình trạng này có thể được phát hiện trong siêu âm 12 tuần thai bởi sẽ xuất hiện tình trạng tích tụ nhiều chất lỏng hơn ở nếp gấp da gáy, hiện diện ở đáy của cổ bé. Theo các chuyên gia, độ mờ da gáy của thai nhi mắc hội chứng Down sẽ dày hơn so với thai nhi khỏe mạnh.

Tính tuổi thai và ngày dự sinh

Theo các chuyên gia, siêu âm thai 12 tuần sẽ hỗ trợ bác sĩ ghi chú được chính xác kích thước của thai nhi cũng như các thông tin cần thiết khác như tuổi thai, ngày dự sinh của bé. Điều này giúp bố mẹ có được sự chuẩn bị chu đáo nhất cho thiên thần nhỏ khi con chào đời.

Bên cạnh đó, những chỉ số trên vô cùng thiết yếu, quan trọng nên mẹ bầu đừng bỏ qua lần siêu âm này nhé.

Có thể biết giới tính thai nhi không?

Siêu âm tuần này thường chỉ nhằm mục đích xác định xem bé có khỏe mạnh và phát triển như bình thường hay không và mặc dù các cơ quan sinh dục đã phát triển tốt, nhưng thường thì vẫn quá sớm để nhìn thấy những bộ phận này một cách rõ ràng.

Tuy nhiên, một số người tin vào lý thuyết rằng có thể xác định giới tính của em bé từ bức ảnh siêu âm đầu tiên đó bằng cách xem xét góc của bộ phận sinh dục trên em bé. Nếu bộ phận sinh dục nằm lệch khỏi cơ thể, điều đó cho thấy bạn đang mang thai bé trai và nếu nó nằm ngang với tủy sống thì điều đó cho thấy bạn đang có con gái.

Tuy nhiên, tại Việt Nam, Nghị định 114/2006/NĐ-CP được ban hành, trong đó có mục cấm công bố giới tính thai nhi nhằm hạn chế tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh. Hành vi vi phạm sẽ bị xử phạt nên các bệnh viện sẽ không cho mẹ bầu biết giới tính của bé cho đến khi con ra đời.

Do đó, nếu tò mò về giới tính của bé hoặc muốn có sự chuẩn bị tốt nhất về đồ đạc vật dụng khi con ra đời, bạn có thể tham khảo bài viết Những cách đoán giới tính thai nhi theo kinh nghiệm dân gian.

Các xét nghiệm có thể thực hiện

siêu âm thai 12 tuần tuổi

Bên cạnh quá trình kiểm tra thai nhi bằng hình ảnh siêu âm, mẹ bầu có khả năng sẽ cần đến những hình thức xét nghiệm khác, chẳng hạn như:

Xét nghiệm máu

Đây là xét nghiệm bắt buộc với phụ nữ mang thai nhằm kiểm tra các chỉ số huyết sắc tố (hemoglobin) và số lượng tiểu cầu. Nếu kết quả cho thấy chỉ số huyết sắc tố đang ở mức thấp đồng nghĩa với việc bạn nguy cơ bị thiếu máu hoặc thiếu sắt khi mang thai, bác sĩ sẽ xem xét và đưa ra gợi ý nên bổ sung viên sắt để hạn chế tình trạng trên.

Trong trường hợp độ mờ da gáy có kết quả bất thường và thai nhi bị nghi ngờ mắc hội chứng Down thì xét nghiệm máu sẽ hỗ trợ đưa ra những kết luận chính xác hơn.

Ngoài ra, xét nghiệm máu theo hình thức double test có thể cho thấy kết quả rõ ràng, từ đó tầm soát hội chứng Edward và hội chứng Patau hiệu quả.

Cuối cùng, nếu bạn không kiểm tra tổng quát trước khi mang thai thì lần xét nghiệm này sẽ là cơ hội để phát hiện bản thân có mắc các bệnh dễ lây sang thai nhi hay không và đưa ra phương hướng điều trị.

Xét nghiệm nước tiểu

Xét nghiệm nước tiểu cũng là xét nghiệm cần thiết với các mẹ bầu nhằm phát hiện thêm các dấu hiệu bất thường khác, chẳng hạn như dư lượng đạm (protein) cao gợi ý tổn thương thận, đường (glucose) cao gợi ý bệnh lý đái tháo đường, có bạch cầu cao gợi ý nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu…

Với những thông tin được chia sẻ ở trên, Hello Bacsi tin rằng mẹ bầu đã có cái nhìn tổng quan về siêu âm thai 12 tuần. Vì sức khỏe của mẹ và bé, bạn không nên bỏ qua mốc siêu âm quan trọng này nhé. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

  • Siêu âm thai 17 tuần: Tại sao lại quan trọng?
  • Siêu âm thai 6 tuần tuổi: Tất tần tật những điều bạn cần biết
  • Siêu âm thai 9 tuần và những điều mẹ bầu cần biết


Sức Khỏe Thai Kỳ

Tăng khả năng thụ thai nhờ thuốc, lợi hay hại?


Clomid (clomiphene citrate) là loại thuốc kích trứng được sử dụng từ những năm 1950. Ban đầu, clomid được dùng để điều trị ung thư vú vì nó có chất kháng estrogen nhưng sau đó các nhà khoa học phát hiện ra rằng clomid cũng giúp kích thích rụng trứng. Vì vậy, clomid dần được sử dụng như một loại thuốc thúc đẩy sự rụng trứng tự nhiên ở những phụ nữ muốn có thai.

Tăng khả năng thụ thai nhờ thuốc

Sử dụng thuốc để tăng khả năng thụ thai, liệu có tốt?

1/ Những trường hợp được chỉ định điều trị Clomid

– Hội chứng buồng trứng đa nang

Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên dùng clomid để điều trị rối loạn rụng trứng do hội chứng buồng trứng đa nang.

– Chứng vô sinh

Clomid còn được dùng để gây rụng trứng ở phụ nữ vô sinh không rõ nguyên nhân. Những đối tượng này tuy có kết quả xét nghiệm bình thường nhưng lại không thể thụ thai. Clomid có thể kết hợp với Metformin (glucophage) – một loại thuốc điều chỉnh nồng độ insulin, giúp thúc đẩy quá trình rụng trứng.

– Trong quá trình điều trị khả năng sinh sản

Những phụ nữ trước khi tiến hành các biện pháp điều trị khả năng sinh sản như thụ tinh nhân tạo có thể dùng clomid để tăng cơ hội thụ thai.

Thụ thai thành công nhờ ăn uống đúng lúc

Thụ thai thành công nhờ ăn uống đúng lúc
Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố ảnh hưởng khả năng thụ thai của bạn. Ăn gì để thời gian mong tin vui mau đến hơn? MarryBaby mách bạn những thực phẩm cần thiết tùy theo từng giai đoạn trong chu kỳ nhé!

2/ Tỉ lệ thụ thai thành công khi dùng clomid?

Mặc dù đây là loại thuốc được cơ quan chức năng phê duyệt nhưng không đủ bằng chứng để kết luận rằng clomid mang lại hiệu quả trong việc tăng tỷ lệ mang thai ở phụ nữ.
Một số nghiên cứu cho rằng điều trị bằng clomid ở những phụ nữ có vấn đề với quá trình rụng trứng có thể khiến khoảng 80% người trong số họ rụng trứng ngay trong kỳ điều trị đầu tiên.

Tuy nhiên, mang thai là một câu chuyện khác. Cơ hội mang thai trong chu kỳ đầu tiên chỉ là 30%. Tuy nhiên, tỉ lệ này tương đương với tỉ lệ thụ thai tại thời điểm bất kỳ của những cặp vợ chồng không gặp vấn đề về sinh sản (khoảng 25%).

Vì vậy, đừng quá thất vọng nếu thấy mình chưa có thai sau đợt điều trị đầu tiên. Khoảng 50% các cặp vợ chồng dùng clomid đều có “tin vui” trong vòng 6 tháng.

Lưu ý: Phương pháp điều trị bằng clomid được áp dụng không quá 6 tháng liên tiếp.

Cải thiện tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều để tăng khả năng thụ thai

Cải thiện tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều để tăng khả năng thụ thai
Kinh nguyệt không đều là một trong những “thủ phạm” kéo dài thời gian mong tin vui của bạn. Khi chu kỳ không ổn định, bạn khó có thể xác định chính xác ngày rụng trứng và mọi nỗ lực thường đa phần là “ăn may”. 10 điều sau đây sẽ giúp bạn điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt bất thường của mình.

3/ Tác dụng phụ của Clomid

– Tác dụng phụ ở cấp độ nhẹ

Nhiều loại thuốc kích trứng gây nên vài tác dụng phụ nhỏ trong quá trình sử dụng như đau, sưng bụng, đau ngực, buồn nôn và nôn, mất ngủ, mờ mắt, mệt mỏi, nhức đầu, trầm cảm, tăng cân. Ngoài ra, một số phụ nữ có thể bị u nang buồng trứng.

– Sinh đôi

Những phụ nữ dùng thuốc kích trứng có khả năng sinh đôi cao hơn 10% so với bình thường. Một số người sẽ sinh ba hoặc thậm chí nhiều hơn. Điều này làm tăng nguy cơ xảy ra biến chứng như sảy thai.

– Nhạy cảm

Điều trị vô sinh có thể là nguồn cơn của sự căng thẳng cảm xúc vì quá trình điều trị dài và những chẩn đoán liên quan. Do đó, bạn sẽ cần bạn đời hoặc bạn thân hỗ trợ mỗi khi đi khám cũng như đồng hành cùng các bước điều trị tiếp theo.

– Hội chứng quá kích buồng trứng

Sử dụng clomid kèm những loại thuốc kích trứng mạnh khác đôi khi làm phát triển hội chứng quá kích buồng trứng hay OHSS, biểu hiện chính là sưng phù và tăng cân. Một số người sẽ bị khó thở, đau vùng chậu, chóng mặt, buồn nôn và nôn. Tình trạng này xảy ra khi buồng trứng sản xuất nhiều trứng, khiến buồng trứng sưng lên nhiều lần so với kích thước bình thường và rò rỉ chất lỏng vào khoang bụng. Tuy không cần điều trị nhưng bạn cần nhập viện để theo dõi trong một số trường hợp.

– Ung thư buồng trứng

Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng các loại thuốc kích trứng không thật sự làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng, ngay cả khi liều dùng kéo dài hơn 12 tháng.

>>> Xem thêm thảo luận có chủ đề liên quan:

MarryBaby


Hiếm Muộn

Mang song thai 34 tuần và những vấn đề mẹ cần biết


Thai 34 tuần đang ở giai đoạn “nước rút” và chỉ ít lâu nữa thôi mẹ đã có thể ôm bé cưng trong lòng. Trong lúc đợi đến thời khắc hạnh phúc ấy, mẹ nên chuẩn bị tâm lý sẵn sàng để đón con chào đời bất kỳ lúc nào. Đặc biệt với các mẹ mang song thai cần quan tâm hơn nữa đến những thay đổi trong cơ thể, cũng như những dấu hiệu của thai nhi để có cách thích nghi tốt nhất.

Không giống như thai đơn, phụ nữ mang thai đôi thường có nguy cơ gặp rủi ro về sức khỏe cao hơn. Theo đó, nguy cơ này tỷ lệ thuận với sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Một trong những biến chứng của việc mang song thai khá phổ biến là sinh non. Người ta ước tính có ít hơn 50% các ca mang thai đôi được sinh khi hơn 38 tuần tuổi thai. 

Tình trạng sinh non gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn, cũng như để lại các biến chứng lâu dài như suy giảm thị lực, khiếm thính và sự thiếu hụt kỹ năng nhận thức ở trẻ. Hơn nữa, nguy cơ thai chết lưu khi sinh đôi cao gấp 13 lần so với bình thường và ít nhất mẹ phải sinh con ở tuần 37 để tránh tình trạng này. 

Để đảm bảo thai kỳ an toàn, bạn có thể tham khảo qua bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về vấn đề mang song thai 34 tuần. 

Giải đáp: Song thai 34 tuần tuổi có những thay đổi nào?

Thời điểm này, thai đã bước vào giai đoạn tăng tốc, do vậy mà trọng lượng của bé đã tăng đáng kể. Chính vì thai lớn hơn nên không gian trong tử cung dường như hẹp lại, không còn nhiều chỗ trống để bé tha hồ “vùng vẫy” như trước nhưng các bé vẫn có thể đạp bình thường. Phần đầu của thai nhi hơi cúi xuống để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. 

Thai 34 tuần lúc này bé cũng đã hoàn thiện hầu hết chức năng và các cơ quan trong cơ thể, duy chỉ có phổi là chưa thể hoạt động và da chưa có màu sắc như lúc mới sinh. 

Thông qua hình ảnh siêu âm, bố mẹ sẽ thấy rõ nhất sự phát triển của cặp song sinh. Qua màn hình, đôi khi bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy con mỉm cười (hoạt động này là bé đang luyện cơ mặt và phản ứng lại với tác động bên ngoài) hoặc từng chỏm tóc lưa thưa của trẻ nữa đấy!

Vị trí của thai nhi sẽ được bác sĩ theo dõi liên tục từ tuần 34 trở đi. Trong trường hợp ngôi thai lý tưởng thì bạn hoàn toàn có thể sinh thường, nhưng nếu ngôi ngược thì bác sĩ có thể đề nghị mổ lấy thai. 

Kích thước thai nhi ở tuần thứ 34

mang thai đôi 34 tuần

Ở tuần tuổi thai này, bé yêu của bạn có kích thước tương đương với quả dưa lưới với cân nặng trung bình ở khoảng 2,2kg và chiều dài đạt tầm 45cm. 

Nói thêm một chút về những thay đổi của thai 34 tuần, thời điểm này ruột của bé đã chứa đầy phân su, dính như hắc ín. Có trường hợp trẻ đi tiêu ngay trong bụng mẹ, đây là dấu hiệu cho thấy thai nhi có vấn đề bất ổn. Nếu điều này xảy ra, phần nước ối sẽ chuyển sang màu hơi xanh. Vì vậy, khi bị vỡ nước ối mà thấy có biểu hiện này, bạn nên báo ngay cho bác sĩ để kiểm tra nhé!

Những thay đổi của mẹ bầu khi mang thai đôi 34 tuần

Giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3, bà mẹ tương lai sẽ có những thay đổi về thể chất lẫn tinh thần, cụ thể như sau:

1. Thay đổi về mặt sinh lý

  • Từ giai đoạn này, mẹ bầu sẽ không nhìn rõ được như trước. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ sớm kết thúc sau khi sinh. Để cải thiện, bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm thân thiện với thị lực.
  • Kích thước vòng bụng lớn khiến bạn chỉ có thể nằm nghiêng sang một bên, cộng thêm với những cơn đau vùng hông, đùi kéo dài liên tục làm mẹ bầu rơi vào trạng thái mất ngủ triền miên.
  • Tình trạng sưng phù tay chân do các mô cơ thể tích tụ dịch lỏng khiến việc đi lại gặp nhiều trở ngại hơn.
  • Nếu ngôi thai đã vào đúng vị trí thuận thì mẹ sẽ thấy dễ thở hơn, phổi và cơ hoành cũng giãn nở ra đôi chút và dịch chuyển về vị trí cũ.
  • Tháng thứ 8 là lúc mà mẹ bầu thường phải đối mặt với chứng táo bón khi mang thai, đầy hơi, khó tiêu. Do vậy, ngoài việc uống nhiều nước và bổ sung các loại trái cây, rau quả phù hợp, bạn nên chú trọng hơn nữa đến các loại thực phẩm mình tiêu thụ.
  • Gần chạm đến đích, mẹ bầu sẽ đối mặt với những cơn đau chuyển dạ giả khiến bạn cảm thấy hoang mang, lo lắng. Hiện tượng này được gọi là cơn gò sinh lý hay cơn gò Braxton – Hicks. Đặc điểm của cơn co thắt này thường xuất hiện bất chợt khoảng 30 giây khi thai phụ cảm thấy mệt mỏi, mất nước, đi đứng nhiều. Dù không gây đau đớn nhưng những cơn gò này khiến bạn cảm thấy căng tức vùng bụng dưới. 

Ngoài những vấn đề trên, mẹ bầu còn có thể đối mặt với tình trạng chuột rút, khó thở hay dịch âm đạo tăng do sự thay đổi hormone. 

2. Thay đổi về mặt tâm lý

  • Gần đến thời điểm lâm bồn, bạn dường như mất kiên nhẫn và chỉ muốn vài tuần còn lại biến mất trong chớp mắt. Điều này có thể bắt nguồn từ việc bạn không muốn phải trải qua thêm những cơn đau lưng với cảm giác “sống dở chết dở” hay những vết rạn da xấu xí xuất hiện ngày một nhiều hơn…
  • Thời gian còn lại quá ngắn ngủi đến mức bạn giật mình chợt nhận ra mình chưa thể chuẩn bị mọi thứ tươm tất trước khi chào đón hai thiên thần đến với cuộc sống của mình. Đừng quá lo lắng mà hãy cố gắng chia sẻ mọi thứ với người thân, nhất là chồng bạn nhé.

Siêu âm song thai 34 tuần

siêu âm thai 34 tuần

Trong giai đoạn “nước rút” này, mẹ bầu cần tiến hành siêu âm thường xuyên hơn để theo dõi sự ổn định của thai nhi. Thông qua cách này, bác sĩ có thể nhận định và đưa ra những phân tích chính xác để quá trình sinh nở của bạn trở nên dễ dàng hơn. Cùng với đó, mẹ bầu sẽ được đề nghị thực hiện một vài xét nghiệm cụ thể để tránh xuất hiện những biến chứng xấu. 

Nhiều mẹ cũng thắc mắc không biết liệu có an toàn không khi sinh con từ 34 tuần thai? Câu trả lời là việc sinh con ở bất kỳ thời điểm nào trước 37 tuần đều được xếp vào diện sinh non. Nếu chẳng may phải sinh con vào lúc này thì thai nhi cần nhận được sự chăm sóc đặc biệt. Bởi lẽ, lúc này hoạt động hô hấp cũng như khả năng điều chỉnh thân nhiệt của trẻ chưa tốt. Thời gian bé nằm trong lồng ấp dự kiến sẽ kéo dài đến khi trẻ đạt được 38 tuần tuổi thai.

Theo các chuyên gia, thời điểm tốt nhất để sinh đôi nên nằm trong khoảng từ tuần 34–39 của thai kỳ. Tuy nhiên điều này còn phụ thuộc vào khá nhiều yếu tố, nhất là việc cặp song sinh có chung nhau thai hay không. Mọi trường hợp sinh trước 34 tuần thai, bé cưng đều có thể gặp phải các biến chứng như co giật và suy hô hấp.

Lời khuyên dành cho mẹ

  • Nên dành nhiều thời gian cho việc thư giãn, nghỉ ngơi. Nếu vẫn còn đi làm, bạn nên cân nhắc đến việc nghỉ phép và tập trung vào việc dưỡng thai trong giai đoạn này. 
  • Mặc dù mất ngủ là tình trạng phổ biến trong 3 tháng cuối thai kỳ, tuy nhiên bạn không nên vì vậy mà… ngủ trưa bù. Điều này sẽ càng khiến chứng mất ngủ về đêm thêm nghiêm trọng hơn đấy!
  • Duy trì các hoạt động thể chất với cường độ nhẹ như đi bộ, thực hiện các bài tập yoga thích hợp hay bơi lội để cải thiện giấc ngủ và chống lại sự mệt mỏi vào ban ngày.
  • Tìm hiểu về các loại thực phẩm phù hợp với tam cá nguyệt thứ ba. Đồng thời hạn chế việc tiêu thụ quá nhiều muối và thức ăn mặn để tránh sự tích trữ chất lỏng gây phù nề và cao huyết áp.
  • Vấn đề viêm lợi cũng là một trong những nguyên nhân gây sinh non. Vì thế, mẹ bầu đừng quên vệ sinh răng miệng thường xuyên nhé!

Trên đây là tất cả những thông tin cần biết về việc mang song thai 34 tuần. Hello Bacsi hy vọng bạn sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh và sớm hưởng trọn vẹn niềm hạnh phúc khi làm mẹ.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

  • Bị ngã khi mang thai và biện pháp để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu
  • Mang thai tháng thứ 5 nên ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng cho con?
  • Bốc hỏa khi mang thai khiến nhiều mẹ bầu mệt nhoài


Sức Khỏe Thai Kỳ

Vai trò của hormone FSH (kích thích nang trứng) với khả năng sinh sản của phái nữ


Hormone FSH còn có tên gọi khác là nội tiết tố kích thích nang trứng với nhiệm vụ hỗ trợ khả năng sinh sản cho nữ giới và mẹ bầu.

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ gặp tình trạng mức độ nội tiết tố dao động. Bạn trải qua những thay đổi này để bảo vệ thai nhi mới hình thành, hỗ trợ cho con bú và hỗ trợ các cơ quan khác hoạt động đúng chức năng.

Theo các chuyên gia, một loại nội tiết tố mà mẹ bầu nào cũng nên biết là hormone kích thích nang trứng (FSH). Bài viết sau, Hello Bacsi sẽ đem đến các thông tin cần thiết về vai trò của hormone FSH cũng như tầm quan trọng của nội tiết tố này với phụ nữ mang thai.

Hormone FSH là gì?

Hormone kích thích nang trứng là một trong những nội tiết tố ở tuyến sinh dục, được tuyến yên sản xuất và tiết vào máu. Hormone này nằm trong danh sách những nội tiết tố cần một thiết cho sự phát triển của trẻ ở độ tuổi dậy thì và chức năng buồng trứng của phụ nữ.

Nhiệm vụ chính của nội tiết tố này bao gồm việc kích thích buồng trứng sản xuất “trứng trưởng thành” để có thể thụ tinh. Đây cũng là hormone chịu trách nhiệm tạo điều kiện thuận lợi cho chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn.

Mức lý tưởng của hormone FSH trong thai kỳ là bao nhiêu?

Một vai trò quan trọng của hormone FSH trong khi mang thai là giúp hình thành nhau thai trong những tháng đầu. Mức lý tưởng của nội tiết tố kích thích nang trứng ở bà bầu sẽ rơi vào khoảng từ 3–10mIU/ml (đơn vị mili-International trên mililit). Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu của thai kỳ, mức độ của nội tiết tố này sẽ ở mức 2mIU/ml.

Nồng độ hormone kích thích nang trứng thấp sẽ gây ra vấn đề gì?

Nếu nồng độ hormone FSH khi mang thai thấp hơn phạm vi bình thường có thể là biểu hiện của một trong các tình trạng sau đây:

Suy tuyến yên

tuyến yên - nơi sản xuất hormone FSH
Tuyến yên – nơi sản xuất hormone FSH

Đây là một tình trạng tuyến yên không sản xuất các loại nội tiết tố cần thiết hoặc sản xuất với một số lượng rất nhỏ. Tình trạng suy tuyến yên là một trong những dạng bệnh hiếm gặp, khiến mẹ bầu đối mặt với cảm giác mệt mỏi dài ngày, bức bối trong người, không thể chịu được lạnh.

Hội chứng Turners

Đây là hậu quả của việc sụt giảm nồng độ hormone FSH một cách đáng báo động. Hội chứng Turners liên quan đến tình trạng bất thường nhiễm sắc thể, từ đó ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng và phát triển, chẳng hạn như chiều cao, khả năng phát triển buồng trứng ở nữ giới.

Nồng độ hormone FSH suy giảm khi mang thai: Nguyên nhân do đâu?

Một số lý do khiến nội tiết tố kích thích nang trứng sụt giảm trong lúc bạn mang thai bao gồm:

  • Chán ăn tinh thần, đây là một dạng rối loạn ăn uống đặc trưng bởi việc mẹ bầu sụt cân quá mức khi mang thai, từ đó dẫn đến việc hormone FSH có chỉ số khá thấp
  • Các vấn đề liên quan đến vùng dưới đồi (hồi hải mã) cũng có thể khiến bạn bị suy giảm hormone FSH
  • Mẹ bầu gặp vấn đề về tuyến yên cũng làm giảm khả năng sản xuất hormone FSH trong cơ thể.

Xét nghiệm nội tiết tố FSH khi mang thai

Có hai phương pháp mà bác sĩ sẽ kiểm tra mức độ FSH của mẹ bầu, bao gồm:

  • Xét nghiệm máu
  • Xét nghiệm nước tiểu

Để bài kiểm tra đưa ra kết quả chính xác nhất, bạn hãy làm theo lời dặn của bác sĩ trước khi tiến hành xét nghiệm và không cần phải nhịn uống nước hoặc nhịn ăn trước lúc lấy mẫu thử đâu nhé.

Xét nghiệm này có gây hại cho mẹ và bé không?

Xét nghiệm hormone FSH là một trong những xét nghiệm an toàn nhất và không có tác dụng phụ nào được ghi nhận. Một số trường hợp hiếm hoi được ghi nhận rằng thai phụ cảm thấy đau đầu, chóng mặt nhưng nhanh chóng hồi phục sau khi nghỉ ngơi đầy đủ.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

  • Hắt xì hơi nhiều khi mang thai: Nguyên nhân, rủi ro và cách giảm thiểu
  • Tất tần tật về tình trạng nhiễm rubella khi mang thai bạn cần biết
  • Đạt cực khoái khi mang thai có gây sảy thai, sinh non?


Sức Khỏe Thai Kỳ

Suy buồng trứng sớm có phải "bản án" vô sinh, hiếm muộn ở phụ nữ?


Suy buồng trứng sớm có thể coi là “bản án” nặng với phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ. Bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản nhưng lại không đồng nghĩa với vô sinh.

Theo các kết quả nghiên cứu gần đây, hơn 50% phụ nữ trẻ đang trong độ tuổi mong có con bị suy buồng trứng sớm nguyên phát và bị bỏ sót do không làm chuẩn đoán tầm soát. Mãi cho đến lần thăm khám thứ 3 mới được làm do đó mọi chuyện có thể nằm ngoài tầm kiểm soát của bác sĩ.

Suy buồng trứng sớm là gì?

Khái niệm về suy buồng trứng sớm được giải thích là hiện tượng buồng trứng không thể thực hiện được chức năng sản sinh và nuôi dưỡng trứng để duy trì khả năng thụ thai ở phụ nữ. Đồng thời, các chức năng sinh dục khác cũng bị ngừng lại do hocmone kích thích ham muốn không được sản sinh, các nội tiết tố bị rối loạn gây mất cân bằng cơ thể.

suy buồng trứng sớm 2

Càng lớn tuổi nguy cơ suy buồng trứng ở phụ nữ càng cao

Tỉ lệ mắc suy buồng trứng hiện nay như sau:

  • 5% ở phụ nữ dưới 45 tuổi.
  • 1% phụ nữ dưới 40 tuổi.
  • 0,1% phụ nữ dưới 30 tuổi.
  • 0,01% phụ nữ dưới 20 tuổi.

Nguyên nhân suy buồng trứng sớm

Có nhiều chuẩn đoán khác nhau về nguyên nhân gây suy buồng trứng ở chị em, rõ ràng nhất có thể kể đến:

Viêm nhiễm

Các virus herpes, virus quai bị có thể gây ra viêm buồng trứng, làm suy giảm chức năng của buồng trứng, dẫn đến lão hóa buồng trứng khi chưa tới tuổi mãn kinh. Do đó, chị em cần chú ý giữ vệ sinh vùng kín, sử dụng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn để phòng tránh lây nhiễm các bệnh tình dục.

Giảm cân quá mức

Lượng chất béo trong cơ thể giảm xuống quá thấp sẽ ảnh hưởng đến nồng độ estrogen vì chất béo là thành phần chủ yếu để tạo nên estrogen. Lượng estrogen giảm là nguyên nhân của rối loạn kinh nguyệt, thậm chí tắt kinh, hậu quả là chức năng rụng trứng của buồng trứng giảm, từ đó dẫn đến suy buồng trứng sớm.

Chị em khi thấy chu kỳ kinh nguyệt không đều, có những tháng không có kinh, cần đi khám để được điều trị kịp thời, nếu không có thể dẫn tới vô sinh.

Nạo phá thai

Các thao tác phẫu thuật tác động đến buồng trứng đều có thể làm cho chức năng buồng trứng bị rối loạn, dẫn đến lão hóa. Trong đó, điển hình nhất là nạo phá thai. Hơn nữa, nếu nạo phá thai không an toàn có thể bị viêm nhiễm, dẫn đến phải cắt bỏ một bên buồng trứng cũng làm buồng trứng bị lão hóa sớm.

Thói quen xấu

Nồng độ nicotine có trong thuốc lá và cồn trong rượu là những “thủ phạm” hàng đầu dẫn đến rối loạn kinh nguyệt đến từ thói quen sống không lành mạnh. Mà rối loạn kinh nguyệt kéo dài, không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng suy buồng trứng sớm.

Dấu hiệu suy buồng trứng

Triệu chứng thường gặp và cũng thường dễ bị nhầm lẫn nhất chính là chu kỳ kinh không đều ở phụ nữ. Đôi khi chính các bác sĩ cũng không chú ý đến hiện tượng này vì thường cho rằng nguyên nhân do căng thẳng thái quá.

Ngoài ra, còn có một số dấu hiệu phổ biến:

  • Xuất hiện thường xuyên cơn bốc nóng
  • Vã mồ hôi về đêm
  • Dễ kích động
  • Khó tập trung tư tưởng
  • Ít ham muốn tình dục
  • Đau khi quan hệ
  • Âm đạo khô
  • Rối loạn tiết niệu (tiểu nhiều lần, són tiểu…).

Khi bị suy buồng trứng, nồng độ hoormone giảm nên nguy cơ phụ nữ mắc các bệnh như loãng xương, suy tuyến giáp, bệnh tim, stress… rất cao. Nếu không phát hiện bệnh, khi xảy ra sự cố cần phẫu thuật, bệnh nhân dễ gặp tình trạng “khủng hoảng thượng thận”, có thể dẫn đến sốc và tử vong.

Suy buồng trứng sớm có thể có con không?

Có. Vì trên thực thế, dù được coi là một “bản án” chẳng mấy tốt đẹp nhưng thực tế, 5 – 10% số phụ nữ được chẩn đoán suy buồng trứng sớm vẫn có thể thụ thai một cách tự nhiên. Nguyên là do có một hoặc một vài nang trứng khỏe mạnh vẫn phát triển và rụng, ngay cả khi nhiều tháng bị mất kinh nguyệt.

Và 50% phụ nữ bị suy buồng trứng sớm vẫn có hoạt động buồng trứng (không liên tục và khó dự đoán trước) nhiều năm sau khi được chẩn đoán.

Nếu đã áp dụng nhiều biện pháp kích trứng mà nang trứng vẫn không phát triển chị em vẫn có thể có con nhờ các biện pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm rất phổ biến hiện nay.

Trong trường hợp bị suy buồng trứng sớm nhưng tử cung vẫn bình thường, có thể làm thụ tinh ống nghiệm bằng cách lấy trứng của người khác hiến tặng cho thụ tinh với tinh trùng của chồng rồi đặt vào tử cung. Tỷ lệ thụ thai sẽ cao hơn.

Suy buồng trứng sớm nên ăn gì?

Giải pháp phổ biến nhất để điều trị suy buồng trứng là bổ sung oestrogen và nhiều hoormone khác mà buồng trứng không tạo ra được. Phương pháp này giúp bệnh nhân giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và duy trì khối lượng xương.

suy buồng trứng sớm 3

Chế độ ăn uống khoa học giúp cải thiện tình trạng suy buồng trứng

Ngoài ra, chị em có thể kết hợp chế độ ăn uống khoa học như gợi ý sau:

  • Bổ sung nhiều sắt vào ngày “đèn đỏ”: Vào chu kỳ kinh, cơ thể có thể mất đi một lượng lớn nguyên tố sắt mà sắt lại bổ sung dinh dưỡng cho buồng trứng. Chị em nên ăn nhiều rau và những thực phẩm giàu sắt như nội tạng động vật để giúp buồng trứng khỏe hơn.
  • Uống rượu vang: Nghiên cứu mới đây của Cơ quan nghiên cứu sức khỏe phụ nữ Hà Lan, mỗi ngày uống 1 cốc rượu vang sẽ giúp sự phát triển của trứng có thể tăng lên 20%. Chất Polyphenol trong rượu vang đỏ có thể làm cho trứng khỏe mạnh.
  • Ăn đậu phụ luộc: Protein thực vật có trong đậu phụ và sữa đậu nành giúp buồng trứng khỏe mạnh hơn. Nhưng ăn đậu phụ luộc sẽ tốt hơn rất nhiều so với đậu phụ chiên, bởi vì trong dầu ăn dùng để rán đậu có chứa các axit béo không bão hòa, sẽ làm giảm tác dụng của protein.
Ăn gì tốt cho trứng và những điều bạn cần biết

Ăn gì tốt cho trứng và những điều bạn cần biết
Ngoài chất lượng tinh trùng, chất lượng trứng cũng là yếu tố mang tính quyết định khả năng thụ thai thành công của vợ chồng bạn. Vậy, ăn gì tốt cho trứng?

Suy buồng trứng sớm, suy cho cùng vẫn được coi là tín hiệu không vui nhưng không phải là đẩy chị em xuống hố tuyệt vọng. Vẫn còn những tia hi vọng được thắp lên nếu phụ nữ khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm dấu hiệu ban đầu.


Hiếm Muộn

Suy buồng trứng sớm có phải “bản án” vô sinh, hiếm muộn ở phụ nữ?


Suy buồng trứng sớm có thể coi là “bản án” nặng với phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ. Bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản nhưng lại không đồng nghĩa với vô sinh.

Theo các kết quả nghiên cứu gần đây, hơn 50% phụ nữ trẻ đang trong độ tuổi mong có con bị suy buồng trứng sớm nguyên phát và bị bỏ sót do không làm chuẩn đoán tầm soát. Mãi cho đến lần thăm khám thứ 3 mới được làm do đó mọi chuyện có thể nằm ngoài tầm kiểm soát của bác sĩ.

Suy buồng trứng sớm là gì?

Khái niệm về suy buồng trứng sớm được giải thích là hiện tượng buồng trứng không thể thực hiện được chức năng sản sinh và nuôi dưỡng trứng để duy trì khả năng thụ thai ở phụ nữ. Đồng thời, các chức năng sinh dục khác cũng bị ngừng lại do hocmone kích thích ham muốn không được sản sinh, các nội tiết tố bị rối loạn gây mất cân bằng cơ thể.

suy buồng trứng sớm 2

Càng lớn tuổi nguy cơ suy buồng trứng ở phụ nữ càng cao

Tỉ lệ mắc suy buồng trứng hiện nay như sau:

  • 5% ở phụ nữ dưới 45 tuổi.
  • 1% phụ nữ dưới 40 tuổi.
  • 0,1% phụ nữ dưới 30 tuổi.
  • 0,01% phụ nữ dưới 20 tuổi.

Nguyên nhân suy buồng trứng sớm

Có nhiều chuẩn đoán khác nhau về nguyên nhân gây suy buồng trứng ở chị em, rõ ràng nhất có thể kể đến:

Viêm nhiễm

Các virus herpes, virus quai bị có thể gây ra viêm buồng trứng, làm suy giảm chức năng của buồng trứng, dẫn đến lão hóa buồng trứng khi chưa tới tuổi mãn kinh. Do đó, chị em cần chú ý giữ vệ sinh vùng kín, sử dụng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn để phòng tránh lây nhiễm các bệnh tình dục.

Giảm cân quá mức

Lượng chất béo trong cơ thể giảm xuống quá thấp sẽ ảnh hưởng đến nồng độ estrogen vì chất béo là thành phần chủ yếu để tạo nên estrogen. Lượng estrogen giảm là nguyên nhân của rối loạn kinh nguyệt, thậm chí tắt kinh, hậu quả là chức năng rụng trứng của buồng trứng giảm, từ đó dẫn đến suy buồng trứng sớm.

Chị em khi thấy chu kỳ kinh nguyệt không đều, có những tháng không có kinh, cần đi khám để được điều trị kịp thời, nếu không có thể dẫn tới vô sinh.

Nạo phá thai

Các thao tác phẫu thuật tác động đến buồng trứng đều có thể làm cho chức năng buồng trứng bị rối loạn, dẫn đến lão hóa. Trong đó, điển hình nhất là nạo phá thai. Hơn nữa, nếu nạo phá thai không an toàn có thể bị viêm nhiễm, dẫn đến phải cắt bỏ một bên buồng trứng cũng làm buồng trứng bị lão hóa sớm.

Thói quen xấu

Nồng độ nicotine có trong thuốc lá và cồn trong rượu là những “thủ phạm” hàng đầu dẫn đến rối loạn kinh nguyệt đến từ thói quen sống không lành mạnh. Mà rối loạn kinh nguyệt kéo dài, không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng suy buồng trứng sớm.

Dấu hiệu suy buồng trứng

Triệu chứng thường gặp và cũng thường dễ bị nhầm lẫn nhất chính là chu kỳ kinh không đều ở phụ nữ. Đôi khi chính các bác sĩ cũng không chú ý đến hiện tượng này vì thường cho rằng nguyên nhân do căng thẳng thái quá.

Ngoài ra, còn có một số dấu hiệu phổ biến:

  • Xuất hiện thường xuyên cơn bốc nóng
  • Vã mồ hôi về đêm
  • Dễ kích động
  • Khó tập trung tư tưởng
  • Ít ham muốn tình dục
  • Đau khi quan hệ
  • Âm đạo khô
  • Rối loạn tiết niệu (tiểu nhiều lần, són tiểu…).

Khi bị suy buồng trứng, nồng độ hoormone giảm nên nguy cơ phụ nữ mắc các bệnh như loãng xương, suy tuyến giáp, bệnh tim, stress… rất cao. Nếu không phát hiện bệnh, khi xảy ra sự cố cần phẫu thuật, bệnh nhân dễ gặp tình trạng “khủng hoảng thượng thận”, có thể dẫn đến sốc và tử vong.

Suy buồng trứng sớm có thể có con không?

Có. Vì trên thực thế, dù được coi là một “bản án” chẳng mấy tốt đẹp nhưng thực tế, 5 – 10% số phụ nữ được chẩn đoán suy buồng trứng sớm vẫn có thể thụ thai một cách tự nhiên. Nguyên là do có một hoặc một vài nang trứng khỏe mạnh vẫn phát triển và rụng, ngay cả khi nhiều tháng bị mất kinh nguyệt.

Và 50% phụ nữ bị suy buồng trứng sớm vẫn có hoạt động buồng trứng (không liên tục và khó dự đoán trước) nhiều năm sau khi được chẩn đoán.

Nếu đã áp dụng nhiều biện pháp kích trứng mà nang trứng vẫn không phát triển chị em vẫn có thể có con nhờ các biện pháp hỗ trợ sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm rất phổ biến hiện nay.

Trong trường hợp bị suy buồng trứng sớm nhưng tử cung vẫn bình thường, có thể làm thụ tinh ống nghiệm bằng cách lấy trứng của người khác hiến tặng cho thụ tinh với tinh trùng của chồng rồi đặt vào tử cung. Tỷ lệ thụ thai sẽ cao hơn.

Suy buồng trứng sớm nên ăn gì?

Giải pháp phổ biến nhất để điều trị suy buồng trứng là bổ sung oestrogen và nhiều hoormone khác mà buồng trứng không tạo ra được. Phương pháp này giúp bệnh nhân giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và duy trì khối lượng xương.

suy buồng trứng sớm 3

Chế độ ăn uống khoa học giúp cải thiện tình trạng suy buồng trứng

Ngoài ra, chị em có thể kết hợp chế độ ăn uống khoa học như gợi ý sau:

  • Bổ sung nhiều sắt vào ngày “đèn đỏ”: Vào chu kỳ kinh, cơ thể có thể mất đi một lượng lớn nguyên tố sắt mà sắt lại bổ sung dinh dưỡng cho buồng trứng. Chị em nên ăn nhiều rau và những thực phẩm giàu sắt như nội tạng động vật để giúp buồng trứng khỏe hơn.
  • Uống rượu vang: Nghiên cứu mới đây của Cơ quan nghiên cứu sức khỏe phụ nữ Hà Lan, mỗi ngày uống 1 cốc rượu vang sẽ giúp sự phát triển của trứng có thể tăng lên 20%. Chất Polyphenol trong rượu vang đỏ có thể làm cho trứng khỏe mạnh.
  • Ăn đậu phụ luộc: Protein thực vật có trong đậu phụ và sữa đậu nành giúp buồng trứng khỏe mạnh hơn. Nhưng ăn đậu phụ luộc sẽ tốt hơn rất nhiều so với đậu phụ chiên, bởi vì trong dầu ăn dùng để rán đậu có chứa các axit béo không bão hòa, sẽ làm giảm tác dụng của protein.
Ăn gì tốt cho trứng và những điều bạn cần biết

Ăn gì tốt cho trứng và những điều bạn cần biết
Ngoài chất lượng tinh trùng, chất lượng trứng cũng là yếu tố mang tính quyết định khả năng thụ thai thành công của vợ chồng bạn. Vậy, ăn gì tốt cho trứng?

Suy buồng trứng sớm, suy cho cùng vẫn được coi là tín hiệu không vui nhưng không phải là đẩy chị em xuống hố tuyệt vọng. Vẫn còn những tia hi vọng được thắp lên nếu phụ nữ khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm dấu hiệu ban đầu.


Hiếm Muộn

Hiện tượng có kinh khi mang thai: Điều này có thể xảy ra?


Nhiều mẹ bầu vẫn thắc mắc liệu việc có kinh khi mang thai có thể xảy ra không hay hiện tượng xuất huyết âm đạo khi mang thai này là do nhiều yếu tố khác đứng sau. 

Theo các chuyên gia, việc vừa mang thai vừa có kinh nguyệt là điều bất khả thi. Vậy nguyên nhân của hiện tượng xuất huyết này là do đâu, vì sao vẫn có những trường hợp được cho là có kinh khi mang thai xảy ra? Nếu bạn đang có thắc mắc tương tự thì hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết sau nhé. 

Có kinh khi mang thai: Điều không thể xảy ra

Lý do bạn không thể vừa mang thai nhưng vẫn có kinh là vì chu kỳ kinh nguyệt chỉ xuất hiện khi trứng không được thụ tinh cùng tinh trùng.

Khi trứng không được thụ tinh thì nồng độ kích thích tố trong cơ quan sinh sản sẽ giảm xuống. Chúng là những chất kiểm soát sự phóng thích của trứng vào ống dẫn trứng và làm cho niêm mạc tử cung dày lên, tạo điều kiện thuận lợi cho trứng đã được thụ tinh có thể “làm tổ” dễ dàng. 

Khi lớp lót tử cung không thể phục vụ mục đích mang thai do không có sự thụ tinh, bộ phận này sẽ bắt đầu tách khỏi thành tử cung, tạo ra kinh nguyệt. 

Nếu bạn mang thai, niêm mạc tử cung sẽ không bị loại bỏ và đây là lý do tại sao “lỡ kinh” được xem như một trong dấu hiệu mang thai sớm cũng như dễ nhận biết nhất.

Mặc dù phái đẹp không thể có kinh khi đang mang thai nhưng bạn vẫn có thể bị chảy máu vì một vài lý do nhất định.

Nguyên nhân khiến bạn chảy máu khi mang thai

Một số nguyên nhân khiến mẹ bầu ra máu âm đạo khi mang thai và nghĩ rằng bản thân đang có kinh gồm: 

1. Trong tam cá nguyệt thứ nhất

Chảy máu âm đạo là hiện tượng khá phổ biến trong tam cá nguyệt đầu tiên. Hiện tượng ra máu lốm đốm xảy ra khi nhau thai bám thành công vào trong tử cung mà nhiều người thường gọi hiện tượng này là máu báo có thai. Các nguyên nhân khác của chảy máu trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ bao gồm:

  • Thai ngoài tử cung
  • Nhiễm trùng
  • Sảy thai
  • Xuất huyết dưới màng đệm hoặc tụ máu dưới màng đệm
  • Bệnh nguyên bào nuôi do thai nghén (Gestational Trophoblastic Disease – GTD): Đây là một tình trạng rất hiếm gặp bởi sẽ khiến tử cung chứa mô thai bất thường. 

2. Sau tuần thứ 20

xuất huyết âm đạo khi mang thai

Các lý do cho việc bạn bị chảy máu âm đạo trong quãng thời gian này là:

    • Khám cổ tử cung: Khi khám thai, bác sĩ có thể kiểm tra cổ tử cung để xem có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào không và thủ thuật này có thể khiến bà bầu bị chảy máu nhẹ khu vực vùng kín.
    • Nhau tiền đạo: Đây là tình trạng xảy ra khi nhau thai bám gần hoặc trên lỗ cổ tử cung. 
    • Sinh non hoặc chuyển dạ: Khi chuyển dạ, cổ tử cung sẽ giãn ra và tử cung sẽ co lại để giúp di chuyển thai nhi xuống. Điều này có thể dẫn đến hiện tượng chảy máu. 
    • Quan hệ tình dục: Hầu hết phụ nữ có thể quan hệ tình dục trong khi mang thai nếu không gặp vấn đề gì. Bên cạnh đó, khi gần gũi cùng chồng, mẹ bầu sẽ chảy máu nhẹ do sự nhạy cảm ở mô âm đạo và cổ tử cung đang tăng. 
    • Vỡ tử cung: Đây là tình trạng tử cung bị rách trong lúc chuyển dạ. Tình trạng này hiếm gặp nhưng có nhiều nguy cơ xảy ra nếu trước đó mẹ bầu đã sinh mổ hoặc phẫu thuật trên tử cung. 
    • Nhau bong non: Đây là tình trạng nhau thai bắt đầu tách ra khỏi tử cung trước khi em bé chào đời. 

Chảy máu âm đạo khi mang thai, mẹ bầu nên đi khám khi nào?

Nếu gặp các tình trạng dưới đây, bạn nên đến bác sĩ ngay để được khám và điều trị kịp thời:

  • Dịch âm đạo có màu đỏ tươi và bạn cần dùng đến băng vệ sinh
  • Chảy máu nhiều hoặc có cục máu đông
  • Ngất xỉu hoặc chóng mặt
  • Đau dữ dội ở vùng bụng
  • Đau vùng xương chậu

Hiện tượng ra máu âm đạo dễ làm cho không ít mẹ bầu lầm tưởng rằng mình đang có kinh khi mang thai. Tuy nhiên, như đã nói ở trên, điều này là không thể xảy ra, do đó, nếu bị xuất huyết bất thường, bạn nên đi khám nhằm xác định chính xác nguyên nhân để có hướng khắc phục kịp thời. 

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

  • Chấm dứt thai kỳ bao lâu thì có thể mang thai lại?
  • Tất tần tật về bà bầu nhiễm virus herpes khi mang thai
  • Bà bầu uống dầu cá: Lợi ích và lưu ý đi kèm


Sức Khỏe Thai Kỳ

Dính buồng tử cung không phải tự nhiên mà bị đâu chị em ạ!


Đã có nhiều phụ nữ bị sảy thai liên tiếp, thậm chí vô sinh vì bị dính buồng tử cung do từng nạo hút thai. Họ có biểu hiện đau ở vùng bụng dưới và kinh nguyệt không đều.

Các bác sĩ y khoa cho biết dính buồng tử cung không ảnh hưởng gì đến quá trình trứng thụ tinh, vì thế hiện tượng thụ thai vẫn diễn ra bình thường. Tuy nhiên, do khi thai về ổ không thể bám vào tử cung được dẫn đến sảy thai sớm. Với những phụ nữ đang mong có con cần điều trị sớm tình trạng này.

Dính buồng tử cung là gì?

Trong y học, dính buồng tử cung được hiểu là hiện tượng thành tử cung phía trước và phía sau dính vào với nhau do lớp đáy nội mạc tử cung bị tổn thương sâu. Điều này ngăn chặn sự tái tạo bình thường của nội mạc tử cung, làm ảnh hưởng đến khả năng làm tổ của trứng sau khi thụ thai. Do đó, đây là một trong những nguyên nhân dẫn tới hiện tượng vô sinh ở nữ giới.

Nguyên nhân gây dính buồng tử cung

Dính buồng tử cung thường là biến chứng do việc nạo, hút thai gây ra. Khi được yêu cầu, bác sĩ thường cố gắng làm thật sạch bên trong, nhưng lại bị hạn chế tầm nhìn nên rất dễ khiến niêm mạc tử cung bị bỏng sâu, gây dính lại.

  • Mẹ đã sinh lần đầu nhưng bị viêm nhiễm sau hậu sản cũng có thể dẫn tới tình trạng buồng tử cung bị dính.
  • Nếu bạn mắc một số bệnh phụ khoa nào đó dẫn tới tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng vùng kín và không được chữa trị kịp thời cũng dễ bị bệnh này hơn.
  • Dính buồng tử cung sẽ xuất hiện khi tầng đáy nội mạc tử cung bị suy thoái nặng.

Tùy thuộc mức độ tổn thương mà buồng tử cung có thể dính hoàn toàn hoặc một phần. Bên cạnh đó, lao sinh dục hay một số viêm nhiễm vùng kín cũng được cho là nguyên nhân gây dính lòng tử cung.

Để chẩn đoán dính buồng tử cung, bác sĩ sẽ tiến hành chụp X-quang tử cung vòi trứng, siêu âm phát hiện nội mạc mỏng hoặc nội soi buồng tử cung, sau đó mới có kết luận cụ thể về phương pháp điều trị. Vì vậy, chỉ qua những biểu hiện thông thường bên ngoài thì rất khó chẩn đoán một người có bị dính buồng tử cung hay không.

dính buồng tử cung

Nạo hút thai có nguy cơ gây biến chứng dính buồng tử cung

Dấu hiệu nhận biết

Biểu hiện của chứng bệnh này đôi khi vẫn bị nhiều phụ nữ nhầm tưởng và xem nhẹ bởi những dấu hiệu tưởng chừng như rất bình thường như:

  • Kinh nguyệt không đều: Một số người bỗng dưng thấy ngày kinh hoặc lượng kinh ít hẳn thì lại cho là mình bị rối loạn kinh nguyệt và sử dụng thuốc nội tiết để điều chỉnh.
  • Đau bụng dưới: Đây là biểu hiện thường thấy sau khi nạo hút thai xảy ra khoảng 1 tháng. Chị em phụ nữ thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau râm ran vùng bụng dưới. Nặng hơn nữa sẽ xuất hiện các cơn đau dữ dội, việc đi lại, thậm chí đi vệ sinh cũng đau.

Phụ nữ độc thân hoặc đã có gia đình khi có thai ngoài ý muốn và đứng trước quyết định nạo hút thai cần phải cân nhắc thật kỹ, bởi những biến chứng ảnh hưởng lâu dài cho sức khỏe sinh sản của mình.

Cách điều trị sớm nhất

Để phát hiện được chính xác biến chứng này, bác sĩ phải căn cứ vào kết quả chụp X-quang. Khi đó mới biết chính xác vị trí dính lòng tử cung có thể ở trung tâm đáy tử cung, ở hai bên hoặc vùng eo tử cung. Và các kết quả điều trị sẽ phụ thuộc vào diện tích tử cung bị dính. Diện tích này càng nhỏ thì việc điều trị càng nhanh có kết quả.

Việc điều trị bệnh cũng không quá khó nhưng cần sự kiên nhẫn. Bởi trong trường hợp dính tử cung do cơ học (sau khi nạo hút thai), các bác sĩ sẽ phải đặt dụng cụ tử cung để tách ra, đồng thời dùng thuốc nội tiết giúp niêm mạc mọc dày lại sau một thời gian.

Với những trường hợp khác, do bị viêm nhiễm hay lao sinh dục, sẽ phải chữa triệt để các bệnh này trước rồi mới dùng các biện pháp tách tử cung.

Mổ nội soi tách dính buồng tử cung

Đây là một tiểu phẫu nhằm điều trị căn bệnh dính buồng tử cung ở nữ giới. Phương pháp y học hiện đại này cũng được coi là tối ưu và an toàn. Khi hai thành trước và sau của buồng tử cung dính lại với nhau làm chức năng của buồng tử cung bị xáo trộn, bạn có thể tiến hành tiểu phẫu này.

Mổ nội soi tách dính buồng tử cung được tiến hành như sau:

  • Khám sức khỏe và khám phụ khoa trước khi tiến hành thủ thuật để đảm bảo rằng sức khỏe của bạn ổn và không mắc thêm một căn bệnh phụ khoa nào phải điều trị trước.
  • Khi tiến hành tiểu phẫu, bác sĩ sẽ tiêm thuốc gây tê và dùng mỏ vịt để mở âm đạo. Sau đó, bác sĩ đưa dụng cụ tách dính có gắn thiết bị nội soi tiến sát vào trong lòng tử cung.

Mổ nội soi tách dính buồng tử cung sẽ tiến hành tách những điểm dính trong lòng tử cung. Sau đó, người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc kích thích tái tạo niêm mạc tử cung để ngăn dính trở lại. Đây là phương pháp được thực hiện phổ biến ở các bệnh viện nên chị em có thể yên tâm nếu chẳng may mắc bệnh này.


Hiếm Muộn

5 dấu hiệu suy thai mà mẹ bầu nên biết


Suy thai là tình trạng nguy hiểm, cần được can thiệp y tế ngay để hạn chế những ảnh hưởng xấu đến em bé trong bụng.

Suy thai là tình trạng thai nhi không được khỏe, xảy ra khi em bé không nhận đủ oxy qua nhau thai. Nếu không được điều trị, tình trạng suy thai có thể khiến em bé phải thở trong nước ối có chứa phân su. Điều này có thể khiến bé yêu khó thở sau khi sinh, thậm chí có thể ngừng thở. Tình trạng suy thai đôi khi có thể xuất hiện trong thai kỳ nhưng phần lớn xảy ra ở quá trình chuyển dạ.

Nguyên nhân gây suy thai

Một số nguyên nhân chính khiến bé yêu gặp phải tình trạng sức khỏe nguy hiểm này gồm:

  • Dây rốn bị chèn
  • Nhau bong non
  • Nhiễm ối phân su
  • Nhiễm trùng bào thai
  • Bệnh di truyền từ người mẹ
  • Do tư thế nằm của người mẹ gây áp lực lên các mạch máu lớn, làm mất oxy của em bé.

5 dấu hiệu suy thai mà mẹ bầu nên biết

Một số dấu hiệu cho thấy bé yêu của bạn đang gặp phải tình trạng nguy hiểm này gồm:

1. Thai nhi ít cử động

Chuyển động của thai nhi trong bụng mẹ là một trong những phần thú vị nhất của thai kỳ cũng như đóng vai trò như một chỉ số quan trọng, phản ánh sức khỏe bé yêu.

Trong ngày, đôi khi có những thời điểm thai nhi ngừng vận động, có thể do bé đang ngủ nhưng không kéo dài quá 90 phút. Tuy nhiên, nếu nhận thấy em bé trở nên ít hoạt động hơn hoặc hoàn toàn không cử động, đây có thể trở thành dấu hiệu suy thai đáng nghi ngờ

2. Chảy máu âm đạo

Chảy máu âm đạo một lượng nhỏ là tình trạng khá phổ biến trong thai kỳ. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên chủ quan bởi điều này có thể báo hiệu ngầm cho thấy bạn đang bị bong nhau thai, từ đó khiến em bé bị thiếu oxy và dẫn đến suy thai nếu không phát hiện, điều trị kịp thời.

3. Đau bụng

Đau bụng râm ran là điều tương đối bình thường trong thai kỳ. Hiện tượng này xảy ra khi em bé dần lớn lên trong tử cung. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nhất định, đau bụng là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như sẩy thai, nhau bong non,tiền sản giật, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc chuyển dạ sinh non hay thậm chí suy thai.

4. Nhịp tim thai bất thường

Một số kiểu nhịp tim cho thấy tình trạng suy thai. Để quan sát nhịp tim của thai nhi, các chuyên gia y tế có thể sử dụng thiết bị theo dõi thai nhi bên ngoài hoặc bên trong nhằm phát hiện các bất thường có thể diễn ra.

5. Nước ối bất thường

Lượng nước ối thấp bất thường có thể dẫn đến thiếu oxy và các chấn thương khi sinh như bệnh não thiếu oxy cục bộ và bại não. Hiện tượng giảm nước ối cũng có thể cảnh báo thai nhi bị thiếu nước ối và cần được theo dõi chặt chẽ. Mặt khác, khi gặp phải tình trạng đa ối, mẹ bầu cũng không thể chủ quan nhằm hạn chế nguy cơ em bé thiếu oxy dẫn đến suy thai.

Biện pháp điều trị và quản lý suy thai

nguyên nhân suy thai

Để điều trị tình trạng suy thai, bước đầu tiên các bác sĩ thường cho mẹ bầu thở oxy và truyền dịch. Đôi khi, tư thế vận động của mẹ bầu, chẳng hạn như xoay người sang một bên, có thể giảm bớt áp lực cơ thể lên em bé.

Nếu bạn đã được bác sĩ cho dùng thuốc giục sinh thì có thể cần tạm ngưng sử dụng thuốc. Trong trường hợp chuyển dạ tự nhiên, mẹ bầu sẽ được dùng thuốc để làm chậm các cơn co thắt.

Đôi khi thai nhi trong tình trạng suy thai cần được chào đời một cách nhanh chóng bằng sự hỗ trợ của bác sĩ như: sinh giúp (kềm, hút), sinh mổ.

Tình trạng suy thai có ảnh hưởng lâu dài đến em bé không?

Những em bé bị rơi vào tình trạng suy thai, chẳng hạn như nhịp tim bất thường hoặc đi ngoài phân su khi mẹ đang trong quá trình chuyển dạ, sẽ có nhiều nguy cơ bị biến chứng hơn sau khi sinh.

Tình trạng thai nhi bị thiếu oxy trong khi sinh có thể dẫn đến các biến chứng rất nghiêm trọng cho bé, bao gồm chấn thương não, bại não và thậm chí là thai chết lưu.

Thai nhi bị suy thường phải sinh bằng phương pháp mổ đẻ. Mặc dù đây là hình thức sinh con an toàn nhưng vẫn tiềm ẩn rủi ro cho cả mẹ và con, bao gồm mất máu, nhiễm trùng hoặc chấn thương khi sinh, chậm phục hồi sau sinh.

Trẻ sinh ra bằng phương pháp đẻ mổ cũng có thể có nhiều nguy cơ mắc các vấn đề ngắn hạn như vàng da và gặp một số khó khăn khi bú. Tuy nhiên, việc cho bé tiếp xúc da kề da với mẹ ngay sau khi sinh và cho bé bú mẹ trong thời gian sớm nhất có thể giúp giảm thiểu những nguy cơ này.

Mặt khác, theo các chuyên gia, mỗi lần mang thai đều sẽ khác biệt nhau nên dẫu cho bạn từng gặp tình trạng suy thai thì cũng không đồng nghĩa với việc sẽ gặp phải điều tương tự ở lần mang thai tiếp theo.

Điều quan trọng bạn cần làm là giữ tinh thần lạc quan để đương đầu với những điều có thể xảy ra.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

  • Mối nguy ở trẻ sơ sinh từ hội chứng hít nước ối phân su
  • Bạn có biết lý do tại sao mang đa thai không?
  • Nhau thai bám thấp: Dấu hiệu, nguy cơ và cách điều trị


Sức Khỏe Thai Kỳ

7 câu hỏi “thầm kín” về thụ tinh trong ống nghiệm IVF


Một chu kỳ tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm sẽ diễn ra trong khoảng 2-3 tuần. Đây là phương pháp cứu cánh cho nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn thời hiện đại.

Thụ tinh trong ống nghiệm IVF thắp sáng hi vọng cho những cặp vợ chồng hiếm muộn. Có rất nhiều câu hỏi xung quanh vấn đề thụ tinh ngoài cơ thể này nhưng không phải ai cũng đủ can đảm để hỏi bác sĩ.

Nếu đang mong có con và muốn thụ tinh ống nghiệm bạn có thể tham khải nội dung bài viết dưới đây. Đó là những “thầm kín” mà dù rất muốn hỏi nhưng ít ai dám thốt nên lời trực tiếp với bác sĩ.

Chúng tôi rất muốn có con. Vậy đâu là thời điểm thích hợp để thử IVF?

Trong suốt 1 năm quan hệ tình dục thường xuyên và không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào mà vẫn không có tin vui vợ chồng son nên tìm đến các chuyên gia hiếm muộn. Ngay thời điểm thăm khám, bác sĩ sẽ đán giá tình trạng tinh trùng của chồng, ống dẫn trứng của vợ để biết liệu người vợ có đang rụng trứng hay không.

Tùy thuộc vào kết quả kiểm tra, chuyên gia sẽ chia sẻ liệu trình điều trị phù hợp. Điều quan trọng nhất của lần thăm khám sức khỏe này chính là xác định vấn đề gây vô sinh đến từ đâu để tối đa hóa sự thành công của việc triều trị hiếm muộn.

Mặc dù phương pháp điều trị thụ tinh ống nghiệm IVF có thể mang đến tỉ lệ thành công cao nhưng không nhất thiết phải dùng. Vì một số biện pháp đơn giản như tính ngày rụng trứng, điều chỉnh phẫu thuật nội mạc tử cung và  loại bỏ polyp có thể giúp một số cặp vợ chồng thụ thai tự nhiên.

thụ tinh trong ống nghiệm 2

Để thụ thai thành công, cả hai vợ chồng phải đồng lòng trong quá trình thụ tinh trong ống nghiệm

IVF có phải là cách tốt nhất đảm bảo thụ thai thành công?

IVF không phải là phương pháp đảm bảo 100% cặp vợ chồng tham gia sẽ thụ thai thành công nhưng đây là cách tốt nhất thời điểm hiện tại hoặc khi tất cả nhưng liệu pháp điều trị khác đều thất bại.  Tỷ lệ mang thai lâm sàng là trên 50% cho mỗi lần chuyển phôi.

IVF sẽ gây đau đớn và đòi hỏi phải tiêm hàng ngày. Điều đó có đúng không?

Khi áp dụng phương pháp điều trị hiếm muộn IVF thì đòi hỏi phải tiêm các hoóc-môn kích thích nang dưới da hàng ngày. Điều này cũng tương tự như bệnh nhân tiểu đường phải dùng  insulin vậy.

Toàn bộ quá trình có thể dao động từ hai đến ba tuần – đôi khi lâu hơn – tùy theo yêu cầu của bác sĩ. Cảm giác đau đớn do kim tiêm sẽ giảm dần, đừng quá lo lắng!

Với IVF, người chồng sẽ phải đối mặt với những nguy cơ nào?

Quá trình này không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho người chồng. Tuy nhiên, phụ nữ phải đối mặt với những rủi ro như hội chứng kích thích buồng trứng (OHSS) và mệt mỏi thai kỳ. OHSS là nơi người phụ nữ cho thấy phản ứng quá mức với thuốc IVF, sản sinh ra nhiều trứng và mức độ hormone cao.

Trong trường hợp nặng (khoảng 1% các phương pháp điều trị IVF), sẽ có tích tụ nước ở vùng bụng và phổi. Người vợ thậm chí có thể được yêu cầu phải ngừng lại.

Em bé sau khi chào đời bằng phương pháp IVF có phát triển bình thường không? Có những lời đồn về  nguy cơ dị tật bẩm sinh và các vấn đề sau này trong cuộc sống.

Thai nhi nào cũng có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh cao hoặc thấp. Nhưng hiện tượng này có thể có hoặc không phải xuất phát từ nguyên nhân IVF. Nhiều thai phụ thụ tinh nhân tạo khi đã quá lớn tuổi, do đó có nguy cơ cao hơn về nhiễm sắc thể và bất thường về cấu trúc ở thai nhi.

Nhiều chồng của phụ nữ thực hiện IVF cũng có tinh trùng bất thường và có vấn đề di truyền cơ bản, có thể được truyền cho trẻ sơ sinh thông qua quá trình thụ thai trong ống nghiệm.

IVF có thể thụ thai cùng lúc nhiều phôi thai. Nhưng nếu cha mẹ không chuẩn bị cho quá nhiều em bé?.

Đúng là phương pháp IVF có thể dẫn đến thụ thai thành công nhiều phôi thai – sinh đôi hoặc sinh ba hoặc là không gì cả. Vì vậy, để tăng cơ hội thụ thai, nhiều hơn 1 phôi thai được đưa vào tử cung của người phụ nữ nhưng nhiều nhất cũng chỉ có 3 phôi. Điều tuyệt vời nhất là 2 phôi thai có sự sống.

Nếu  không thể sử dụng trứng hoặc tinh trùng của chính các cặp vợ chồng thi sao?

Có thể sử dụng trứng, tinh trùng hoặc phôi được hiến tặng. Trứng hiến tặng được dùng khi chức năng buồng trứng của phụ nữ yếu không thể tự sản xuất trứng.

Tinh trùng hiến tặng sẽ cần thiết khi có một rối loạn di truyền nghiêm trọng ở tinh trùng người chồng, khiến ông xã không thể sản xuất tinh trùng thích hợp để điều trị. Đương nhiên, thông tin về trứng và tinh trùng được hiến tặng sẽ giấu kín.

Thụ tinh trong ống nghiệm sau tuổi 40

Thụ tinh trong ống nghiệm sau tuổi 40
Lựa chọn phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm để tăng cơ hội có con sau tuổi 40, bạn cần chú ý những gì?

Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm IVF vẫn đang là lựa chọn hàng đầu của các cặp vợ chồng hiếm muộn. Tại Việt Nam, chi phí điều trị tại các bệnh viện lớn khoảng từ 60-100 triệu/ ca. Cả 2 vợ chồng nên đến khám sức khỏe để bác sĩ biết chính xác cần phải làm gì để sớm có tin vui.


Hiếm Muộn

Bài thuốc chữa vô sinh hiệu quả chẳng đâu xa, ở ngay đây thôi!

Bài thuốc chữa vô sinh từ dân gian không được ghi lại nhiều trong sách y học hiện đại nhưng lại được truyền miệng rộng rãi. Hiệu quả được chứng minh từ chính những cặp vợ chồng đã may mắn có con trước đó.

Kết hôn rồi ai cũng muốn nhà cửa thêm tiếng cười trẻ thơ. Không phải ai cũng may mắn có được thiên thần nhỏ đáng yêu sau những tháng ngày mật ngọt bên nhau. Nhiều cặp vợ chồng mong có con từng phút giây những vẫn phải kiên trì chờ đợi kết quả từ những bài thuốc chữa vô sinh.

Nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn

Y học hiện đại đã chỉ ra nhiều nguyên nhân gây vô sinh khác nhau cả ở nam và nữ. Đó là lý do thăm khám một cặp vợ chồng hiếm muốn phải cùng lúc cả hai mới cho kết quả chính xác.

Các nguyên nhân gây vô sinh nữ gồm:

  • 35% do vòi tử cung chiếm
  • 35% do rối loạn phóng noãn (rụng trứng)
  • 20% do lạc nội mạc tử cung
  • 10% không rõ nguyên nhân

Các nguyên nhân vô sinh do nam gồm:

  • 26,4% do bất thường về tinh dịch
  • 12,3% giãn tĩnh mạch thừng tinh
  • 9,4% do suy tinh hoàn
  • 6,1% do tắt ống dẫn tinh
  • Và các nguyên nhân khác như: các yếu tố bẩm sinh, miễn dịch, rối loạn cương dương, không xuất tinh…

Khi khám bệnh tại các trung tâm hiếm muộn, về nguyên tắc các thăm dò được tiến hành từ đơn giản đến phức tạp, chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây vô sinh thì mới đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp.

bài thuốc chữa vô sinh 1

Vô sinh hiếm muộn là cụm từ vốn chẳng ai muốn nhắc đến

Bài thuốc chữa vô sinh từ dân gian

Nếu đã phải chờ đợi quá lâu từ các phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm mà vẫn chưa có tin vui, các cặp vợ chồng có thể áp dụng một số mẹo dân gian dưới đây. Rất nhiều người hiếm muộn đã áp dụng thành công nhờ kiên trì.

Bài thuốc chữa vô sinh từ hoa ngọc lan

Nguyên liệu:

  • 5 gram hoa ngọc lan thời kỳ chớm nở
  • Mật ong

Thực hiện

Hoa ngọc lan hái tươi, rửa sạch nhẹ nhàng với nước cho hết bụi bẩn. Để ráo nước.

Dùng hoa ngọc lan tẩm với mật ong nguyên chất , giữ nguyên hoa ngọc lan mật ong này trong 3 ngày để mật ong thấm vào trong bông hoa. Có thể bảo quản trong ngăn tủ lạnh

Đun 500ml nước sôi rồi cho hoa ngọc lan tẩm mật ong vào đun sôi trở lại. Sắc thuốc trong khoảng 20 phút, tắt bếp.

Cách sử dụng

  • Uống 1 cốc nước hoa ngọc lan tẩm mật ong mỗi ngày, uống vào mỗi buổi sáng và nên uống vào một giờ cố định.
  • Uống đều đặn trong khoảng 2 tháng thì không sớm thì muộn sẽ đậu thai.

Ngoài việc tăng khả năng thụ thai thì nước hoa ngọc lan còn giúp chã kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh ở phụ nữ, chữa khí hư có mùi hôi khó chịu rất tốt.

Mật ong chữa vô sinh

Mật ong đã được y học hiện đại công nhận như là 1 loại dược chất sinh học (Vital medicine) có nhiều công dụng chữa bệnh và rất tốt với sức khỏe. Gần đây, mật ong còn được biết đến với công dụng chữa vô sinh rất hiệu quả.

Với nam giới, dùng mật ong nguyên chất với thời gian dài có thể giúp tinh trùng khỏe mạnh. Những người có nguy cơ yếu tinh trùng nên uống khoảng 2 muỗng mật ong trước khi ngủ.

Tại Trung Hoa, Nhật Bản và một số các nước vùng Viễn Đông, đối với các phụ nữ không thể đậu thai từ nhiều thế kỷ đã được khuyên dùng bột quế để giúp cho buồng trứng và tử cung cải thiện dễ thụ thai.

Và truyền thông cũng đã ghi nhận 1 cặp vợ chồng tại tiểu bang Maryland, Hoa Kỳ cưới nhau 14 năm không có con và họ gần như tuyệt vọng… Nhưng khi được mách bảo phương các dùng mật ong và bột quế, 2 vợ chồng đã cùng áp dụng phương pháp trên. Và kỳ lạ là chỉ vài tháng sau người vợ đã mang thai và sinh đôi với 2 đứa con khỏe mạnh bình thường.

Củ gai chữa vô sinh nam

Củ gai khi vừa mới hái cắt khỏi thân và bảo quản nguyên vẹn nếu chưa có nhu cầu dùng đến.

Để rễ củ gai tươi vào trong túi bóng, sau đó đặt vào trong ngăn mát của tủ lạnh, dùng đến đâu sẽ rửa sạch đến đó để tránh không làm ảnh hưởng đến sự tươi của củ nếu định sử dụng lâu dài.

Sử dụng:

Trước khi dùng, củ gai phải được rửa sạch và dùng được cạo hết phần vỏ đen ở bên ngoài. Cây củ gai sẽ phát huy được hết tác dụng chữa vô sinh, hiếm muộn của mình khi được dùng chung với một số vị thuốc đặc biệt đem ngâm rượu và uống mỗi ngày.

Nếu dùng cây củ gai để điều hòa kinh nguyệt, an thai cho phụ nữ thì nên đun lấy nước uống, hoặc sử dụng móng giò, chim bồ câu để hầm ăn chung, không bỏ lại bất cứ thứ gì.

Mách nhỏ 9 loại thực phẩm cần có cho mẹ mong con

Mách nhỏ 9 loại thực phẩm cần có cho mẹ mong con
Khả năng sinh sản và chế độ ăn uống luôn là mối quan tâm của rất nhiều người. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, nhiều nghiên cứu còn cho thấy thường xuyên ăn một số thực phẩm nhất định có thể làm giảm hoặc tăng khả năng thụ thai

Bài thuốc chữa vô sinh theo Đông y nên được sự tư vấn từ các bác sĩ y học cổ truyền sẽ hiệu quả lâu dài và không ảnh hưởng đến sức khỏe của các cặp vợ chồng. Thời hiện đại, cáo bác sĩ vẫn hơn!


Hiếm Muộn

Cây củ gai chữa vô sinh, chị em hiếm muộn đã biết chưa?


Vô sinh là nỗi ám ảnh của bất cứ cặp vợ chồng nào. Nếu đã áp dụng nhiều phương pháp điều trị hiện đại vẫn chưa có kết quả, chị em hãy thử tìm hiểu các phương thuốc truyền thống như cây củ gai. Không chỉ giúp diệt khuẩn, giải độc gan, cây củ gai chữa vô sinh ở nam, nữ giới khá hữu hiệu.

Trong y học phương đông, cây củ gai là loại dược liệu chứa rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tác dụng chữa vô sinh của cây củ gai cũng đã được nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn mong có con chứng thực. Tuy nhiên, chị em cần phải biết áp dụng đúng cách sử dụng để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Tìm hiểu về cây củ gai chữa vô sinh

Cây củ gai hay còn được gọi là cây ma lá thường mọc đầy ở ven đường trên khắp cả nước. Cây củ gai sống lâu năm với lá hình trái tim, có răng cưa bên cạnh và có lông màu trắng bạc ở phía dưới lá.

Lá gai được sử dụng để làm các loại bánh, còn rể là bài thuốc Đông Y chữa khá nhiều bệnh lý. Phần rễ gai sẽ phát triển thành củ gai sau 3-4 năm trồng.

Củ gai có công dụng tốt hơn rể gai nhiều vì tính hàn, ngọt, không độc và chúng chứa axit clorogenic. Loại axit tani này giúp tả nhiệt, tán ứ, thông tiểu tiện. Ngoài ra, củ gai giúp chị em phụ nữ chữa rối loạn kinh nguyệt rất tốt.

cây củ gai chữa vô sinh 2

Củ gai có nhiều công dụng chữa bệnh từ thân đến lá

Đặc biệt, trong thời gian gần đây, có rất nhiều nam giới đã sử dụng cây củ gai chữa vô sinh. Trong đó, rất nhiều trường hợp ở Bắc Giang đã điều trị khỏi bệnh vô sinh bởi bài thuốc củ gai của 1 người nông dân.

Ngoài tác dụng chữa vô sinh, cây củ gai còn được dùng làm nguyên liệu để phục vụ đời sống con người: lá dùng để làm bánh gai, vỏ được dùng làm sợi dệt, thuốc an thai cho mẹ bầu.

Công dụng chữa bệnh hiếm muộn

Cây củ gaithực sự là một loại dược liệu mới lạ đem lại niềm vui và hạnh phúc cho biết bao nhiêu cặp vợ chồng kém may mắn. Như đã đề cập, củ gai có chứa Acid clorogenic. Đây là 1 loại axit tani do sự kết hợp của acid cafeitanic và acid quinic.

Nó hỗ trợ làm mạnh adrenlin, giúp tăng cường vận chuyển máu về tim và cơ quan sinh sản. Từ đó, củ gai đã giúp bạn vơi bớt nỗi lo về điều trị căn bệnh đáng buồn này.

cây củ gai chữa vô sinh

Tuy là loại cây hoang dã nhưng củ gai đã giúp nhiều cặp vợ chồng thoát cảnh hiếm muộn

Hơn nữa, đây là loại dược liệu chưa chất chống oxi hóa, chống viêm, hỗ trợ giảm sưng, chóng mưng mủ. Theo nghiên cứu, cây củ gai có các thành phần trị chứng bí tiểu, giúp cơ thể diệt vi khuẩn, nấm có hại.

Sử dụng đúng cách tạo hiệu quả

Hướng dẫn sơ chế và bảo quản củ gai

Sau khi cắt củ khỏi thân cây, bạn cần bảo quản cẩn thận trước khi sử dụng. Bỏ củ trong bịch nilon rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Khi dùng đến, bạn đem ra rửa thật sạch. Cách trữ này sẽ đảm bảo độ tươi và giữ tinh chất trong củ.

Củ gai bảo quản theo cách trên thì để được khoảng 15 đến 20 ngày, nếu muốn giữ được lâu hơn thì nên rửa sạch thái lát rồi phơi hoặc sấy khô.

Tiếp theo, bạn rửa và bỏ phần vỏ đen và dùng dao để làm sạch củ gai. Đừng làm sạch quá khiến củ bong tróc lớp vỏ chứa nhiều dưỡng chất nhé! Thiếu chất bổ dưỡng sẽ làm giảm hiệu quả sử dụng chữa vô sinh đấy.

cây củ gai chữa vô sinh 1

Cách sơ chế và chiến biến của loại cây này khá đơn giản

Sử dụng củ gai

Theo kinh nghiệm dân gian, bạn đem củ gai ngâm rượu và uống hàng ngày. Để sử dùng lâu dài hơn, bạn dùng củ sấy khô nấu nước uống mỗi ngày vừa hỗ trợ điều trị vô sinh vừa tốt cho sức khỏe.

Cách sử dụng củ gai thường được sử dụng nhất để cải thiện chứng hiếm muộn ở nam giới là sơ chế và đem ngâm rượu để sử dụng hàng ngày. Ngoài ra còn có một bài thuốc chữa vô sinh từ cây củ gai là bao gồm có cây củ gai, vối hạt, bọ mẩy… Tất cả kết hợp tạo nên bài thuốc hiệu quả dành cho nam giới.

Uống củ gai trong bao lâu là câu hỏi mà chúng ta quan tâm nhất. Thời gian cụ thể chưa được kiểm chứng cụ thể. Tùy thể trạng của mỗi người mà thời gian uống sẽ dài hoặc ngắn. Tuy nhiên, các ông chồng có thể uống nước củ gai hàng ngày để điều trị bệnh vô sinh mag không sợ tác dụng phụ nào.

3 món ăn giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp hiếm muộn

3 món ăn giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp hiếm muộn
Ngoài việc tuân thủ các liệu trình giúp điều trị vô sinh hiệu quả thì việc bổ sung các món ăn giúp tăng khả năng thụ thai cũng rất cần thiết. Từ đó mới nhanh chóng có tin vui.

Với hiệu quả thần dược cây củ gai chữa vô sinh vừa được chia sẻ, ắc hẳn niềm hy vọng được trở thành bố mẹ của các cặp vợ chồng hiếm muộn chưa bị dập tắt nhỉ? Dù chưa được chuyên gia khẳng định về tác dụng nhưng bài thuốc dân gian này cũng đã giúp nhiều người có con. Vì vậy, bạn cũng nên tìm hiểu và dùng uống nước củ gai mỗi ngày nhé!


Hiếm Muộn

7 câu hỏi "thầm kín" về thụ tinh trong ống nghiệm IVF


Một chu kỳ tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm sẽ diễn ra trong khoảng 2-3 tuần. Đây là phương pháp cứu cánh cho nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn thời hiện đại.

Thụ tinh trong ống nghiệm IVF thắp sáng hi vọng cho những cặp vợ chồng hiếm muộn. Có rất nhiều câu hỏi xung quanh vấn đề thụ tinh ngoài cơ thể này nhưng không phải ai cũng đủ can đảm để hỏi bác sĩ.

Nếu đang mong có con và muốn thụ tinh ống nghiệm bạn có thể tham khải nội dung bài viết dưới đây. Đó là những “thầm kín” mà dù rất muốn hỏi nhưng ít ai dám thốt nên lời trực tiếp với bác sĩ.

Chúng tôi rất muốn có con. Vậy đâu là thời điểm thích hợp để thử IVF?

Trong suốt 1 năm quan hệ tình dục thường xuyên và không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào mà vẫn không có tin vui vợ chồng son nên tìm đến các chuyên gia hiếm muộn. Ngay thời điểm thăm khám, bác sĩ sẽ đán giá tình trạng tinh trùng của chồng, ống dẫn trứng của vợ để biết liệu người vợ có đang rụng trứng hay không.

Tùy thuộc vào kết quả kiểm tra, chuyên gia sẽ chia sẻ liệu trình điều trị phù hợp. Điều quan trọng nhất của lần thăm khám sức khỏe này chính là xác định vấn đề gây vô sinh đến từ đâu để tối đa hóa sự thành công của việc triều trị hiếm muộn.

Mặc dù phương pháp điều trị thụ tinh ống nghiệm IVF có thể mang đến tỉ lệ thành công cao nhưng không nhất thiết phải dùng. Vì một số biện pháp đơn giản như tính ngày rụng trứng, điều chỉnh phẫu thuật nội mạc tử cung và  loại bỏ polyp có thể giúp một số cặp vợ chồng thụ thai tự nhiên.

thụ tinh trong ống nghiệm 2

Để thụ thai thành công, cả hai vợ chồng phải đồng lòng trong quá trình thụ tinh trong ống nghiệm

IVF có phải là cách tốt nhất đảm bảo thụ thai thành công?

IVF không phải là phương pháp đảm bảo 100% cặp vợ chồng tham gia sẽ thụ thai thành công nhưng đây là cách tốt nhất thời điểm hiện tại hoặc khi tất cả nhưng liệu pháp điều trị khác đều thất bại.  Tỷ lệ mang thai lâm sàng là trên 50% cho mỗi lần chuyển phôi.

IVF sẽ gây đau đớn và đòi hỏi phải tiêm hàng ngày. Điều đó có đúng không?

Khi áp dụng phương pháp điều trị hiếm muộn IVF thì đòi hỏi phải tiêm các hoóc-môn kích thích nang dưới da hàng ngày. Điều này cũng tương tự như bệnh nhân tiểu đường phải dùng  insulin vậy.

Toàn bộ quá trình có thể dao động từ hai đến ba tuần – đôi khi lâu hơn – tùy theo yêu cầu của bác sĩ. Cảm giác đau đớn do kim tiêm sẽ giảm dần, đừng quá lo lắng!

Với IVF, người chồng sẽ phải đối mặt với những nguy cơ nào?

Quá trình này không gây ra bất kỳ rủi ro nào cho người chồng. Tuy nhiên, phụ nữ phải đối mặt với những rủi ro như hội chứng kích thích buồng trứng (OHSS) và mệt mỏi thai kỳ. OHSS là nơi người phụ nữ cho thấy phản ứng quá mức với thuốc IVF, sản sinh ra nhiều trứng và mức độ hormone cao.

Trong trường hợp nặng (khoảng 1% các phương pháp điều trị IVF), sẽ có tích tụ nước ở vùng bụng và phổi. Người vợ thậm chí có thể được yêu cầu phải ngừng lại.

Em bé sau khi chào đời bằng phương pháp IVF có phát triển bình thường không? Có những lời đồn về  nguy cơ dị tật bẩm sinh và các vấn đề sau này trong cuộc sống.

Thai nhi nào cũng có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh cao hoặc thấp. Nhưng hiện tượng này có thể có hoặc không phải xuất phát từ nguyên nhân IVF. Nhiều thai phụ thụ tinh nhân tạo khi đã quá lớn tuổi, do đó có nguy cơ cao hơn về nhiễm sắc thể và bất thường về cấu trúc ở thai nhi.

Nhiều chồng của phụ nữ thực hiện IVF cũng có tinh trùng bất thường và có vấn đề di truyền cơ bản, có thể được truyền cho trẻ sơ sinh thông qua quá trình thụ thai trong ống nghiệm.

IVF có thể thụ thai cùng lúc nhiều phôi thai. Nhưng nếu cha mẹ không chuẩn bị cho quá nhiều em bé?.

Đúng là phương pháp IVF có thể dẫn đến thụ thai thành công nhiều phôi thai – sinh đôi hoặc sinh ba hoặc là không gì cả. Vì vậy, để tăng cơ hội thụ thai, nhiều hơn 1 phôi thai được đưa vào tử cung của người phụ nữ nhưng nhiều nhất cũng chỉ có 3 phôi. Điều tuyệt vời nhất là 2 phôi thai có sự sống.

Nếu  không thể sử dụng trứng hoặc tinh trùng của chính các cặp vợ chồng thi sao?

Có thể sử dụng trứng, tinh trùng hoặc phôi được hiến tặng. Trứng hiến tặng được dùng khi chức năng buồng trứng của phụ nữ yếu không thể tự sản xuất trứng.

Tinh trùng hiến tặng sẽ cần thiết khi có một rối loạn di truyền nghiêm trọng ở tinh trùng người chồng, khiến ông xã không thể sản xuất tinh trùng thích hợp để điều trị. Đương nhiên, thông tin về trứng và tinh trùng được hiến tặng sẽ giấu kín.

Thụ tinh trong ống nghiệm sau tuổi 40

Thụ tinh trong ống nghiệm sau tuổi 40
Lựa chọn phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm để tăng cơ hội có con sau tuổi 40, bạn cần chú ý những gì?

Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm IVF vẫn đang là lựa chọn hàng đầu của các cặp vợ chồng hiếm muộn. Tại Việt Nam, chi phí điều trị tại các bệnh viện lớn khoảng từ 60-100 triệu/ ca. Cả 2 vợ chồng nên đến khám sức khỏe để bác sĩ biết chính xác cần phải làm gì để sớm có tin vui.


Hiếm Muộn

Ăn 60gram hạt hỗn hợp mỗi ngày sẽ tăng cường chất lượng tinh binh

Nghiên cứu mới đây nhất của các nhà khoa học Tây Ban Nha cho thấy mối liên quan mật thiết giữa chất lượng tinh binh và việc ăn các loại hạt hỗn hợp. Cụ thể là cải thiện về “chất” đáng kể.

Theo nghiên cứu, có gần 20% nam giới gặp vấn đề tinh trùng ít, nghĩa là mỗi lần “đổ bộ”, trong mỗi ml tinh dịch thường có ít hơn 15 triệu tinh binh. Tinh trùng ít và kém chất lượng cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Để cải thiện chất lượng tinh binh một cách tự nhiên, con đường nhanh nhất là thông qua ăn uống.

Theo nghiên cứu mới đây được báo cáo tại cuộc họp của Hiệp hội Sinh sản và Phôi người châu Âu (ESHRE 2018) tại Barcelona (Tây Ban Nha) cho thấy chỉ cần ăn khoảng 60gram hạt hỗn hợp mỗi ngày trong suốt 14 tuần sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng nam giới, theo Medical Daily.

chất lượng tinh binh 1

Chất lượng tinh trùng được cải thiện đáng kể nếu chàng chịu ăn uống khoa học

Theo đó nghiên cứu này ủng hộ vai trò có lợi của việc tiêu thụ hạt với chất lượng tinh trùng. Trung bình, số lượng tinh trùng của nam giới ăn hạt cao hơn 16% so với những người không ăn hạt. Sức sống, sự chuyển động và hình dạng của tinh trùng cũng được cải thiện. Hơn nữa, những người ăn hạt cũng giảm đáng kể mức độ phân mảnh ADN tinh trùng.

Đồng tác giả nghiên cứu Albert Salas-Huetos từ Đại học Rovira và Virgili ở Reus (Tây Ban Nha) chia sẻ thêm: “Thay đổi lối sống lành mạnh như một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp thụ thai – và tất nhiên, các loại hạt là một thành phần quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh Địa Trung Hải”.

Một loạt các loại hạt có thể cung cấp protein, canxi, chất chống ô xy hóa như vitamin C và E, Omega-3, folate… Chúng cũng được coi là một nguồn chất xơ tốt và chất béo lành mạnh (cả không bão hòa đơn và đa không bão hòa).

8 thực phẩm giúp tăng cường chất lượng tinh trùng

  • Cà chua
  • Quả óc cho
  • Hạt bí
  • Đậu lăng
  • Việt quất
  • Lựu
  • Chocolate đen
  • Nước

Việc lựa chọn thực phẩm ăn uống lành mạnh, khéo léo, sẽ giúp đội quân tinh binh của anh xã tăng vùn vụt về cả chất lượng lẫn số lượng.


Hiếm Muộn

Ăn hải sản giúp các tinh binh tăng tốc, tăng khả năng thụ thai


Đã qua tuần trăng mật ngọt ngào, ngôi nhà cần tiếng cười của những đứa trẻ, hai vợ chồng đừng quên bổ sung hải sản vào thực đơn để tăng khả năng thụ thai hiệu quả.

Nhắc đến các loại thực phẩm tăng khả năng thụ thai, hải sản điểm danh chỉ có cá hồi là chính. Quả đúng là cá hồi giúp trứng khỏe, tinh trùng mạnh nhưng hải sản đâu chỉ có thế. Còn rất nhiều “tên tuổi” khác cũng ổn lắm đó!

Mới đây các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) đã chứng minh một chế độ ăn uống giàu hải sản mỗi tuần sẽ giúp các cặp vợ chồng đang mong có con sớm có tin vui hơn.

khả năng thụ thai 1

Hải sản đâu chỉ có cá hồi, còn nhiều món hấp dẫn khác nữa mà!

Nghiên cứu được tiến hành thông qua các tình nguyện viên. Các cặp đôi tham gia chia sẻ rằng ăn nhiều hải sản thường giúp cuộc yêu kéo dài và “sung” hơn. Đồng thời các cặp đôi này cũng quan hệ tình dục đều đặn và thụ thai thành công nhanh hơn những cặp ít ăn hải sản.Cụ thể:

  • 92% số cặp vợ chồng ăn hải sản nhiều hơn 2 lần/tuần có thai sau 12 tháng so với 79% số cặp vợ chồng ít ăn hải sản
  • Những cặp đôi ăn trên 8 lần hải sản (100 gr/lần) mỗi tháng, tần suất quan hệ tình dục cao hơn gần 22%.

Tỷ lệ hiếm muộn ngày càng gia tăng trên thế giới và kết quả nghiên cứu này có thể giúp tăng cơ hội mang thai cho họ mà không cần trợ giúp y tế. Công trình nghiên cứu được đăng trên chuyên san Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 

10 loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng thụ thai

Bạn có thể làm giàu bữa ăn của mình bằng 10 loại thực phẩm chuyên biệt giúp tăng khả năng thụ thai bên dưới:

  • Protein
  • Rau lá xanh
  • Hải sản
  • Carbohydrates phức hợp
  • Hạt bí
  • Sữa nguyên kem
  • Bông cải xanh
  • Hạnh nhân
  • Rau quả
  • Thị nạc đỏ

Tăng khả năng thụ thai nhờ thói quen ăn uống là phương pháp tự nhiên an toàn, dễ thực hiện nhưng đòi hỏi sự kiên trì, “vững lòng” trước những cám dỗ ăn uống. Đừng quên nguyên tắc này nhé!


Hiếm Muộn

Thất bại sau khi bơm tinh trùng người vợ trẻ bất ngờ mang bầu sinh ba


Sau một thời gian dài điều trị vô sinh kể cả biện pháp bơm tinh trùng, nhưng chị Cẩm Linh (25 tuổi, An Giang) vẫn không có hy vọng. Thế nhưng bất ngờ thay, trong một lần đi khám, chị bất ngờ biết mình mang thai sinh 3 gồm 2 gái 1 trai.

Đây thực sự là một hạnh phúc lớn đối với vợ chồng chị. Vì trước đây dù đã áp dụng nhiều biện pháp tiên tiến nhưng cả hai vẫn chưa có tin mừng. Sau đó chị Linh đã nản lòng và quyết định bỏ cuộc không tiếp tục điều trị.

Hạnh phúc đến muộn sau thời gian dài điều trị vô sinh

Chị Linh lấy chồng năm 19 tuổi mong có con đã lâu nên cả hai quyết định điều trị hiếm muộn ở một bệnh viện tại TP HCM nhiều năm nay. Đến khi tuyệt vọng đến mức phải bỏ cuộc thì ba tháng sau, chị đi khám mới bất ngờ biết mình đã mang tam thai.

Cuối tháng 6 vừa qua, sau 35 tuần thai, chị Bùi Thị Cẩm Linh đã có dấu hiệu chuyển dạ nên được người thân đưa vào bệnh viện địa phương. Sản phụ bị huyết áp cao nên được chuyển tiếp đến Bệnh viện Sản nhi An Giang.

bơm tinh trùng

Chị Linh đã hạ sinh được 3 đứa con khỏe mạnh sau thời gian dài điều trị vô sinh

Các bác sĩ đã mổ sinh thành công cho 4 mẹ con. Ba em bé gồm hai trai một gái nặng 2-2,4 kg kháu khỉnh chào đời trong niềm vui sướng của gia đình.

Bác sĩ Lê Lý Hạ Liên, Phó Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Sản nhi tỉnh An Giang cho biết sức khỏe của 4 mẹ con hoàn toàn ổn định.

Tìm hiểu biện pháp bơm tinh trùng vào tử cung

Bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI) là phương pháp điều trị vô sinh dành cho các cặp vợ chồng hiếm muộn không rõ nguyên nhân. Vô sinh do rối loạn phóng noãn, do lạc nội mạc tử cung, hoặc vô sinh do tinh trùng yếu…

Điều kiện thực hiện là người vợ phải có ít nhất 1 trong 2 vòi trứng thông. Một chu kỳ điều trị bằng IUI bao gồm 3 bước: Kích thích buồng trứng, lọc rửa tinh trùng và cuối cùng là bơm tinh trùng vào buồng tử cung.

Đây là phương pháp có độ an toàn cao, chi phí điều trị thấp.

bơm tinh trùng 2

Biện pháp bơm tinh trùng giúp nhiều cặp vợ chồng có được hạnh phúc làm cha mẹ

Tỉ lệ thành công của IUI phụ thuộc vào chất lượng tinh trùng và noãn. Nếu tinh trùng đảm bảo chất lượng, chu kỳ tự nhiên tức không sử dụng thuốc kích thích nang noãn thì tỷ lệ thành công chỉ 6%.

Nếu sử dụng thuốc kích thích nang noãn để có nhiều nang trong 1 chu kỳ, tỷ lệ thành công có thể đạt 26%. Tuy nhiên nếu nhiều nang noãn, tỉ lệ mang đa thai cũng sẽ cao hơn.

Cây củ gai chữa vô sinh, các cặp vợ chồng đang mong con đã biết chưa?

Cây củ gai chữa vô sinh, các cặp vợ chồng đang mong con đã biết chưa?
Vô sinh là nỗi ám ảnh của bất cứ cặp vợ chồng nào. Nếu đã áp dụng nhiều phương pháp điều trị hiện đại vẫn chưa có kết quả, chị em hãy thử tìm hiểu các phương thuốc truyền thống như cây củ gai. Không chỉ giúp diệt khuẩn, giải độc gan, cây củ gai chữa vô sinh ở nam, nữ giới khá hữu hiệu.

Ngoài ra tỉ lệ thành công IUI còn phụ thuộc vào tuổi. Nghiên cứu tại Anh đã chỉ ra, tỉ lệ thành công IUI ở mức 16% nếu người phụ nữ dưới 35 tuổi. Riêng tại Khoa Hiếm Muộn Bệnh viện Từ Dũ, tỉ lệ thành công của phương pháp này là 20%.

11% nếu người phụ nữ trong khoảng từ 35-39 tuổi, 5% nếu người phụ nữ trong khoảng từ 40-42 tuổi. 1% nếu người phụ nữ trong khoảng từ 43-44 tuổi và 0% nếu trên 44 tuổi.

Có thể thấy từ trường hợp của chị Cẩm Linh, các cặp vợ chồng hiếm muộn đã có thêm nhiều hy vọng và động lực trong quá trình điều trị vô sinh. Chỉ cần có niềm tin và kiên trì điều trị bằng các biện pháp phù hợp, chắc chắn chị em sẽ sớm có tin vui và lên chức trong thời gian không xa.


Hiếm Muộn

Giãn mạch thừng tinh, thuốc không khỏi, phẫu thuật không hết


Giãn mạch thừng tinh rõ ràng là không cần phẫu thuật nếu triệu chứng đơn giản chỉ là sưng bìu, đôi chút khó chịu. Thậm chí dù có phẫu thuật đi chăng nữa bệnh cũng không vĩnh viễn biến mất.

Theo thống kê trên 80% các trường hợp giãn tĩnh mạch thừng tinh xảy ra ở bên trái. Đây cũng là bệnh lý chiếm 8-16% nam giới và khoảng 20-40% ở bệnh nhân nam vô sinh. Nếu không phát sớm và điều trị bị giãn tĩnh mạch tinh hoàn là nguyên nhân gián tiếp gây giảm chất lượng tinh trùng dù cho không phải mọi trường hợp giãn tĩnh mạch tinh hoàn đều gây hiếm muộn.

Nguyên nhân giãn tĩnh mạch thừng tinh

Giãn mạch thừng tình là là tình trạng giãn to, dài ra và ngoằn ngoèo bất thường các tĩnh mạch nằm trong mạng tĩnh mạch thừng tinh phía trên tinh hoàn.

Nguyên nhân là do máu của các tĩnh mạch này chảy ngược về chỗ thấp (thay vì về tim). Lý do là các van bên trong tĩnh mạch bị hư hoặc do các tĩnh mạch tinh bị chèn ép bởi các tác nhân khác trên đường đi.

giãn mạch thừng tinh

Không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, giãn mạch thừng tinh còn có thể gây vô sinh

Ngoài ra cũng có thể do bị tổn thương bởi nhiệt độ ở vùng bìu tăng cao. Cũng không loại trừ khả năng nam giới bị bẩm sinh. Hầu hết bệnh được phát hiện khi đã trưởng thành.

Tần suất và mức độ trầm trọng thay đổi tuỳ độ tuổi và giai đoạn phát triển của bệnh. Tuy nhiên, bệnh nếu không được điều trị có thể gây nên những biến chứng, thậm chí là vô sinh. Với những cặp vợ chồng đang mong có con càn cần chú ý vấn đề này.

Triệu chứng của giãn mạch thừng tinh thường gặp

Hầu hết các trường hộ bị giãn tĩnh mạch thừng tinh đều không có triệu chứng nào. Chỉ là thỉnh thoảng có cảm giác đau nhẹ hay nặng ở vùng bìu. Cũng có một số trường hợp đau nhiều hơn vào chiều tối, sau khi đứng lâu, ngồi nhiều hay làm việc nặng. Nếu tĩnh mạch thừng tinh giãn lớn, cũng dễ dàng nhìn thấy khối phồng ở góc trên bìu do tĩnh mạch giãn to nổi ngay dưới da.

Nếu quá đau có thể nằm ngửa sẽ thấy đỡ. Càng có tuổi bệnh càng có những biểu hiện rõ rệt. Ở người trẻ tuổi, bệnh nhân đến khám chủ yếu vì đau tức, khó chịu ở vùng bìu hoặc vì thấy bìu to hoặc thậm chí nhìn thấy các mạch máu ở bìu giãn to hằn lên dưới da chứ hiếm khi nghĩ đến bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Giãn tĩnh mạch thừng tinh có nguy hiểm không?

Chắc chắn bệnh sẽ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của nam giới. Thậm chí nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời còn có thể là nguyên nhân gây ra vô sinh ở nam giới. Hậu quả của giãn tĩnh mạch thừng tinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới.Cụ thể là số lượng tinh trùng giảm, chất lượng cũng giảm sút…

Giãn mạch tinh hoàn có thể gây gây ra:

  • Teo tinh hoàn: Có cảm giác nhỏ và mềm hơn, do các van không hoạt động tốt nên máu không dồn vào các tĩnh mạch, kết quả là tăng áp lực ở các tĩnh mạch và bị nhiễm độc tố của máu ứ đọng.
  • Vô sinh: Khi dòng máu tĩnh mạch bị nghẽn tắc thì sự cố giãn tĩnh mạch có thể làm cho nhiệt độ tăng và ảnh hưởng đến sự tạo thành cũng như sự di chuyển của tinh trùng.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Như đã nói, giãn tĩnh mạch thừng tinh đôi khi điều trị bằng phẫu thuật không phải là lựa chọn sáng suốt. Bởi các chuyên gia cuxnh nhận định rằng không phải tất cả bệnh nhân đều cần phải phẫu thuật, thậm chí, trong trường hợp tĩnh mạch thừng tinh không giãn to hơn và không gây khó chịu thì có thể không cần điều trị.

Ngược lại khi bệnh tiến triển nhanh và gây đau đớn kéo dài, bệnh nhân sẽ buộc phải thực hiện phẫu thuật (cột tĩnh mạch thừng tinh giãn) để cột các tĩnh mạch giãn chung quanh tinh hoàn.

Hiện nay, phương pháp phẫu thuật vi phẫu (mổ bằng kính hiển vi) được xem là tiêu chuẩn vàng vì hiệu quả cao, ít biến chứng. Sau phẫu thuật, khoảng 60 – 80% bệnh nhân có số lượng và chất lượng tinh trùng cải thiện đáng kể.

Một số trường hợp cần đến gặp bác sĩ:

  • Giãn tĩnh mạch tinh lớn gây khó chịu, gây đau tức bìu kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt và cản trở trong sinh hoạt.
  • Tinh hoàn bị ảnh hưởng, giảm thể tích, sờ sẽ thấy tinh hoàn bên đó mềm hơn và nhỏ hơn.
  • Thể tích tinh hoàn nhỏ hơn 3ml
  • Làm ảnh hưởng tới tinh dịch đồ, thay đổi tinh dịch đồ ở người trưởng thành trên 18 tuổi

Giãn tĩnh mạch thừng tinh nên kiêng gì?

Cùng với phác đồ điều trị, bác sĩ có thể đưa ra một số khuyến cáo để cải thiện tình hình sức khỏe của nam giới:

  • Kiêng rượu bia, hút thuốc lá và các đồ uống có ga, đồ ngọt…thức ăn cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ.
  • Không mặc quần áo quá chật, bó sát, vải quần có chất liệu giữ nhiệt (nilon, tối màu…).
  • Tuyệt đối không tắm nước nóng vì có thể làm giãn thành mạch.
  • Hạn chế tập luyện các môn thể thao có cường độ mạnh như chạy điền kinh, chơi bóng đá.

Ngoài ra, cần bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn khoa học hàng ngày như ăn các thức ăn chứa nhiều chất xơ, vitamin C,E, trái cây họ cam quýt. Tập luyện thể dục thể thao đều đặn (đi bộ, bơi lội, tập dưỡng sinh, yoga…).

Ăn gì để có nhiều tinh trùng?

Ăn gì để có nhiều tinh trùng?
Để đạt khả năng thụ thai thành công cao nhất, các đấng mày râu nên chú ý bồi bổ cho lực lượng tinh binh của mình. Muốn vậy, các anh xã cần ăn gì để có nhiều tinh trùng và làm tăng chất lượng của “đội quân” này?

Ngay khi nhận thấy triệu chứng giãn mạch thừng tinh như đau ở vùng tinh hoàn, cảm giác nặng nề ở tinh hoàn, sờ vào gốc dương vật thấy có những búi giống như sợi mì, một bên tinh hoàn (thường là bên trái) nhỏ hơn bên phải đấng mày râu cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám và điều trị.


Hiếm Muộn

Dấu hiệu vô sinh ở nam các cặp vợ chồng mong con cần chú ý


Những dấu hiệu vô sinh ở nam giới có thể phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh. Để tránh trường hợp bị vô sinh vĩnh viễn, việc phát hiện ra những biểu hiện bất thường về chức năng sinh dục sẽ giúp nam giới có định hướng thăm khám và điều trị bệnh sớm.

Vô sinh nam là gì?

Vô sinh nam là một bệnh lý ở nam giới thể hiện ở khả năng sinh sản, thường là không có khả năng sản xuất đủ lượng tinh trùng khỏe mạnh để có khả năng có thai. Vô sinh nam có hai dạng:

Vô sinh nguyên phát:  Là tình trạng cặp vợ chồng chưa từng sinh con mà không sư dụng bất kỳ phương phát tránh thai nào nhưng sau nhiều năm không sinh được con nguyên nhân do người nam.

Vô sinh thứ phát:  Là tình trạng cặp vợ chồng đã từng sinh ít nhất một là hoặc  có thai nhưng sảy, hoặc nạo phá sau đó không dùng biện pháp tránh thai nào nhưng không thể sinh con, nguyên nhân do người nam giới.

Tầm quan trọng của việc nhận biết dấu hiệu vô sinh ở nam

Khoảng 40% các trường hợp vô sinh có nguyên nhân ở giới nam, 40% có nguyên nhân ở giới nữ, 20% là do cả hai bên. Có những cặp vợ chồng mong có con đều cho rằng việc thai nghén, sinh đẻ là hoàn toàn do vợ, thấy muộn con thì vợ đi khám, còn chồng thì không nghĩ là có thể do mình.

Vì thế mà bỏ lỡ khả năng chữa khỏi để sinh con. Muốn điều trị vô sinh, cả hai bạn cần đi khám để phát hiện nguyên nhân mà điều trị. Nhận biết dấu hiệu vô sinh ở nam giới là điều kiện tiên quyết giúp chồng bạn phát hiện sớm bệnh.

dấu hiệu vô sinh 1

Vô sinh ở nam giới phát hiện càng sớm càng dễ điều trị

Thời gian phát hiện bệnh càng sớm đồng nghĩa với việc tỷ lệ thành công trong hỗ trợ điều trị vô sinh nam càng cao. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ về các dấu hiệu của căn bệnh này.

Theo các bác sĩ, ngoài việc quan hệ xuất tinh vào trong âm đạo trong thời gian dài mà người phụ nữ chưa có thai thì còn nhiều biểu hiện khác có thể cảnh báo vô sinh ở nam giới.

Cách nhận biết vô sinh nam

Dấu hiệu vô sinh ở nam qua tinh dịch

Tinh dịch là môi trường sinh sống của tinh trùng, giữ tinh trùng sống trong một khoảng thời gian nhất định để gặp trứng. Các dấu hiệu về tinh dịch bất thường báo hiệu những bệnh lý ở nam giới.

Theo nghiên cứu của các bác sĩ chuyên khoa, tinh dịch bình thường là tinh dịch đảm bảo các yếu tố sau:

  • Về màu sắc: thường có màu trắng hoặc màu vàng đục
  • Về mùi: không mùi hoặc có mùi hơi khai
  • Về tính chất: tinh dịch bình thường thường hơi nhớt và dính
  • Số lượng: bạn thấy quá ít cần kiểm tra

Trường hợp tinh dịch có các biểu hiện khác một trong ba yếu tố trên hoặc xảy ra đồng thời cả 3 yếu tố chính là báo hiệu triệu chứng vô sinh nam giớ.

Dấu hiệu vô sinh ở nam qua tinh trùng

Biểu hiện vô sinh ở nam giới thông qua tinh trùng thường phải được kiểm tra bởi bác sĩ chuyên khoa bằng các xét nghiệm, kiểm tra tinh đồ. Bạn chỉ có thể nhận biết tinh trùng thông qua màu sắc của tinh dịch.

dấu hiệu vô sinh 2

Tinh trùng yếu là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam

Do đó, trường hợp tinh dịch có biểu hiện bất thường, có thể tinh trùng của bạn cũng đang gặp vấn đề. Hãy tới thăm khám và kiểm tra ngay lập tức. Tinh trùng bình thường là được bác sĩ chuyên khoa đánh giá qua các chỉ số nhất định. Cụ thể:

  • Tỷ lệ chết hoặc nằm im <25%,
  • Mức độ di động >75%,
  • Mức độ chuyển động > 50%,
  • Chuyển động nhanh vút > 25%.

Trường hợp tinh trùng không đạt các tỷ lệ trên có thể bị tinh trùng yếu thậm chí chết tinh trùng. Ngoài ra bạn cần quan sát tình trạng tinh trùng sau khi xuất ra về độ đông đặc, vón cục,thời gian loãng ra của tinh dịch.

Dấu hiệu vô sinh ở nam qua cơ quan sinh dục

Cơ quan sinh dục ở nam giới có vai trò vô cùng quan trọng. Đây là cơ quan không thể thiếu để có thể giúp tinh trùng được phóng vào âm đạo nhanh nhất, đúng nhất.

Bạn có thể nhận thấy những bất thường của bộ phận sinh dục thông qua việc quan sát hình dáng bên ngoài, như: kích thước, độ đồng đều, có xuất hiện vết thương nhiễm trùng hay không, có xuất hiện các u nhọt, mụn bất thường hay không…

Dưới đây là một số dấu hiệu vô sinh ở nam giới ở bộ phận sinh dục cụ thể

  • Dấu hiệu ở tinh hoàn:

Tinh hoàn giữ vao trò vô cùng quan trọng. Đây là ngọn nguồn, là nơi sản sinh ra tinh dịch. Do đó, một bất thường nhỏ của tinh hoàn cũng có thể gây ra hiện thượng vô sinh nam giới. Biểu hiện bất thường của tinh hoàn như: có u cục, sưng, xoăn tinh hoàn, đau tinh hoàn, tinh hoàn nhỏ,…

Những điều nên biết về quy trình khám hiếm muộn

Những điều nên biết về quy trình khám hiếm muộn
Khám hiếm muộn không đơn giản như khám chữa các bệnh thông thường khác vì đòi hỏi cả 2 vợ chồng cùng đi khám để tìm ra nguyên nhân hiếm muộn. Nếu nắm rõ quy trình khám hiếm muộn sẽ tối giản được thời gian cho bạn. Dưới đây là những lưu ý cho bạn.

Nếu trong trạng thái bình thường, bạn không bị chấn thương hay va đập gì đến bộ phận sinh dục này nhưng lại có cảm giác đau, sưng, tấy đỏ.

Thậm chí là sờ thấy có cục tấy đỏ, rắn rắn trong tinh hoàn thì có khả năng đã mắc chứng bệnh khối u. Anh xã cần điều trị sớm trước khi để lại hậu quả nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, nếu thấy bìu da bên ngoài biểu hiện sưng đau, mềm, tấy đó, cảm giác có nước thì có thể đó là chứng bệnh viêm hoặc xoắn tinh hoàn… người bệnh cũng cần hết sức thận trọng.

  • Dấu hiệu ở bìu: Đây là bộ phận bên ngoài, bảo vệ và bao bọc tinh hoàn. Các biểu hiện bất thường của bìu: sưng , tấy đỏ, đau.
  • Quy đầu dương vật: Quy đầu dương vật là phần trên cùng, đầu dương vật. Quy đầu có biểu hiện bất thường như: đau, sưng, xuất hiện mụn, viêm nhiễm lở loét,…

Những dấu hiệu bên ngoài khác

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là biểu hiện dương vật không có khả năng cương cứng nên không thể thực hiện giao hợp, dẫn đến “trên bảo dưới không nghe”. Đây có thể là biểu hiện vô sinh khá rõ rệt ở nam giới.

dấu hiệu vô sinh 3

Khi bị bất lực, khả năng sinh sản của phái mạnh cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Xuất tinh bất thường

Xuất tinh quá nhiều, quá ít hoặc không xuất tinh có thể là biểu hiện của vô sinh do nam giới có thể đang mắc chứng xuất tinh ngược hoặc không xuất tinh gây vô sinh.

Ngoài ra, tình trạng đau khi xuất tinh là một trong những biểu hiện vô sinh ở nam giới: nếu quan sát kỹ tinh trùng, nam giới có thể thấy tinh trùng có màu đục hoặc kèm máu bất thường.

Trong một số trường hợp, xuất tinh quá nhanh – khi chưa quan hệ thực sự đã xuất tinh khiến cho trứng và tinh trùng khó có cơ hội gặp nhau cũng là nguyên nhân gây khó khăn cho khả năng thụ thai.

Xuất hiện tổn thương ở đầu hoặc thân dương vật

Đây là dấu hiệu khá dễ dàng để nhận biết, và là một trong những hình thái dẫn tới ung thư dương vật. Đặc biệt là dấu hiệu tổn thương của bệnh giang mai, một bệnh vô cùng nguy hiểm, có thể dẫn tới vô sinh.

Người bị giang mai thời gian đầu sẽ chưa nhận ra được triệu chứng của bệnh. Do nó thường ủ bệnh từ 3-4 ngày sau đó mới phát ra ngoài.

Đó có thể là đau nhức xương, phát ban hoặc các cơ quan nội tạng như tim, gan, thần kịch, mạch cũng bị đau, có nguy cơ cao dẫn tới vô sinh.

Dương vật tiết dịch vàng hoặc xanh

Các quý ông cũng cần phải theo dõi dịch tiết ra từ dương vật để nhận biết và phát hiện sớm những bệnh liên quan tới viêm bộ phận sinh dục.

Nếu nam giới phát hiện đầu dương vật tiết ra dịch có màu vàng hoặc xanh thì cần phải theo dõi và thăm khám kịp thời. Vì có thể mắc phải một số bệnh liên quan đến lây qua đường tình dục, viêm niệu đạo hoặc nhiễm khuẩn quy đầu.

3 món ăn giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp hiếm muộn

3 món ăn giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp hiếm muộn
Ngoài việc tuân thủ các liệu trình giúp điều trị vô sinh hiệu quả thì việc bổ sung các món ăn giúp tăng khả năng thụ thai cũng rất cần thiết. Từ đó mới nhanh chóng có tin vui.

Đi tiểu bất thường

Nam giới nếu có biểu hiện đi tiểu nhiều, tiểu rắt, tiểu buốt hoặc có cảm giác nóng rát, hay thậm chí là đi tiểu ra máu thì đó có thể là biểu hiện các chứng viêm niệu đạo, viêm bàng quang… Đây là 1 trong những dấu hiệu vô sinh mà nam giới cần đề phòng.

Bên cạnh những biểu hiện vô sinh kể trên, ở nam giới có thể kèm theo một số dấu hiệu khác như:

  • Thường xuyên rụng tóc, béo bụng và vùng quanh bụng tăng cân nhanh.
  • Da khô và nhăn nheo.
  • Thiếu ham muốn và sức sống trong “chuyện ấy”.
  • Stress kéo dài, tinh thần khủng hoảng, luôn có cảm giác lo lắng, áp lực.

Căn bệnh vô sinh có thể bắt nguồn ở cả nam hoặc nữ hoặc ở cả hai phía. Do đó nếu như người vợ đã thăm khám và xác định không có vấn đề gì bất thường thì người chồng nên đi khám và điều trị vô sinh hiếm muộn sớm. Với những phương pháp y khoa hiện đại ngày nay, việc phục hồi tinh trùng cho quý ông không phải là hiếm. Vì vậy, hãy giữ tinh thần thoải mái, điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để sớm có con.


Hiếm Muộn

Triệu chứng mang thai giả như thế nào và cách điều trị ra sao


Bạn có thể chậm và tắt kinh, ngực căng tức rồi tiết sữa, ngay cả buồn nôn ốm nghén, nhưng lại hoàn toàn không phải có “tin vui”. Những triệu chứng mang thai giả này từ đâu mà có? Liệu cách điều trị không?

Những triệu chứng mang thai giả thường xảy ra ở các phụ nữ luôn khao khát có con. Khi mang thai giả, hay còn gọi là mang thai tưởng tượng, cơ thể người phụ nữ sẽ xảy ra các thay đổi về nội tiết tố và có nhiều dấu hiệu thực thể đều diễn ra như mẹ mang thai bình thường.

Mang thai giả là gì?

Mang thai giả có tên tiếng Anh là pseudocyesis. Theo bảng phân loại bệnh quốc tế lần thứ 10 (ICD10), mang thai giả được xếp vào mục các rối loạn tâm thần.

Hiện tượng mang thai giả được hiểu là những trường hợp phụ nữ về mặt sinh lý không có thai nhưng cảm xúc và triệu chứng cơ năng của cơ thể giống hệt như những người mang thai tháng đầu bao gồm ốm nghén, mất kinh, thèm chua, cảm giác bụng và ngực to lên.

Triệu chứng mang thai giả 1

Mang thai giả cũng có biểu hiện buồn nôn như người mang thai thật

Tuy nhiên nếu đi khám sớm, hoặc để hết tam cá nguyệt thứ nhất mới “thỉnh” đến bác sĩ thì rõ ràng là không xuất hiện các triệu chứng của thực tể và siêu âm cũng không thấy những hình ảnh của thai nhi.

Phải khẳng định một cách khoa học việc không có thai là một thực tế, nhưng rồi có thể họ bị vô sinh rồi vì lý do nào đó hoặc là vô thức hoặc là có ý thức mà họ tưởng tượng hoặc là cố tình giả vờ để có những triệu chứng như có thai thực sự.

Nguyên nhân mang thai giả

Hiện nay, khoa học vẫn chưa tìm xác định dược nguyên nhân chính khiến phụ nữ mang thai giả. Song các bác sĩ nghi ngờ rằng hiện tượng này xuất phát từ tâm lý, khiến não bộ của bạn bị phân tích nhầm nên đã tiết ra các hormone liên quan đến việc mang thai là estrogen và prolactin. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến việc bạn gặp phải các triệu chứng như người mang thai thật sự.

Chứng mang thai giả thường xảy ra ở các phụ nữ sau:

  • Phụ nữ từng bị xảy thai, mất con
  • Phụ nữ vô sinh
  • Phụ nữ đang khao khát có thai
  • Phụ nữ có hoàn cảnh nghèo đói, thiếu hiểu biết
  • Phụ nữ từng bị lạm dụng tình dục hoặc là người lạm dụng tình dục trẻ em
  • Phụ nữ gặp nhiều vấn đề về hôn nhântriệu chứng mang thai giả

Triệu chứng mang thai giả

Nghiên cứu cho thấy khoảng 18% phụ nữ mang thai giả đều đã từng bị các bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán nhầm là mang thai. Các dấu hiệu mang thai giả thường gặp bao gồm:

  • 60-90% phụ nữ mang thai giả có hiện tượng mất kinh, bụng và tử cung to dần. Cổ tử cung cũng trở nên mềm hơn
  • 63-97% phụ nữ mang thai giả có kích thước vòng 2 tăng mạnh. Đôi khi ngực còn tiết sữa.
  •  Biểu hiện sự khó chịu của những cơn ốm nghén như nôn ọe, mệt mỏi, thay đổi khẩu vị. Có thể thèm chua, thèm ngọt hoặc thích ăn những món trước đây chưa bao giờ thử qua.
  • Có cảm giác thay máy: Đây là triệu chứng “đánh lừa” tâm lý. Người mang thai giả sẽ cảm nhận được thai nhi đang cử động, nhưng thật chất là do nhu động ruột non gây ra. Theo các chuyên gia, 50-70% trường hợp phụ nữ tin rằng mình có thai thật do những chuyển động của bé.
  • 1% trường hợp mang thai giả có xuất hiện những cơn co thắt chuyển dạ.

Các dấu hiệu mang thai giả này có thể tồn tại suốt 9 tháng nhưng cũng có trường hợp kéo dài nhiều năm.

triệu chứng mang thai giả

Làm sao để xác định được việc mang thai giả?

Để xác định được việc mang thai là thật hay giả, bạn cần đến bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán dựa trên các triệu chứng, kết quả khám phụ khoa và siêu âm ổ bụng. Nếu bạn mang thai giả thì kết quả của quá trình thăm khám sẽ như sau:

  • Không thấy hình ảnh thai nhi và không tìm thấy tim thai mặc dù bác sĩ có thể thấy những thay đổi sinh lý xảy ra giống như trong thai kỳ. Ví dụ như tử cung to và mềm hơn.
  • Các xét nghiệm nước tiểu về mang thai chắc chắn luôn âm tính trong những trường hợp này, trừ một số hiếm các loại ung thư tiết ra hormone giống với hormone thai kỳ.

Cách chữa bệnh mang thai giả

Hiện tượng mang thai giả rõ ràng là minh chứng cho sự rối loạn về cảm xúc thần kinh. Các rối loạn này có thể làm thay đổi cơ thể phụ nữ từ bên trong lẫn bên ngoài. Mang thai giả liên quan đến tâm lý vì thế bạn không cần phải siêu âm hoặc sử dụng các phương pháp chẩn đoán bằng hình ảnh.

  • Nếu thuộc đối tượng hiếm muộn và đôi khi có các dấu hiệu mang thai giả, bạn đừng ngại đến bệnh viện khám tâm lý để được các bác sĩ tư vấn.
  • Ngoài ra, bạn nên chia sẻ những cảm xúc của bản thân với đối phương, gia đình, bạn bè thân thiết để giải tỏa căng thẳng và được mọi người giúp đỡ. Tâm lý có ổn định, cơ thể có khỏe mạnh thì việc mang thai mới có thể diễn ra suôn sẻ.
  • Nếu bạn mang thai giả do mắc các bệnh lý khiến ổ bụng bị phình to thì nên đến bệnh viện để điều trị ngay.triệu chứng mang thai giả

Những điều cần lưu ý về bệnh mang thai giả

+ Một số tình trạng bệnh có thể khiến phụ nữ có các biểu hiện giống với các dấu hiệu mang thai, bao gồm:

  • Mang thai ngoài tử cung
  • Béo phì và ung thư
  • Sơ gan cổ chướng
  • Bệnh gan
  • Khối u ở bụng

Khi nghi ngờ mắc các bệnh này, bạn nên đến viện bệnh làm xét nghiệm để xác định đúng bệnh và chữa trị kịp thời.

+ Các chuyên gia tâm lý khẳng định rằng chứng mang thai giả không giống với việc giả vờ có thai hoặc ảo tưởng có thai do bệnh nhân tâm thần phân liệt.

Cách dễ thụ thai tự nhiên nhanh, hiệu quả cho vợ chồng

Cách dễ thụ thai tự nhiên nhanh, hiệu quả cho vợ chồng
Một gia đình sẽ trở nên trọn vẹn khi có tiếng cười của trẻ thơ. Làm thế nào để áp dụng những cách dễ thụ thai hiệu quả sớm nhất là thắc mắc cần sớm được giải đáp của nhiều cặp vợ chồng.

Đã có rất nhiều trường hợp phụ nhữ khẳng định mang thai có dấu hiệu ốm nghén nhưng thực tế đó là triệu chứng mang thai giả. Đây thực chất là sự bắt chước vô thức của người mang thai giả với những người mang thai thật. Khi gặp các triệu chứng này bạn nên đến bệnh viện sớm để được thăm khám và tư vấn nhé.


Hiếm Muộn

Thụ tinh trong ống nghiệm


Trung bình ở Việt Nam có khoảng 30-40% em bé chào đời nhờ phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm IVF. Khi đã cố gắng trong nhiều năm nhưng vẫn không thể có con, các cặp vợ chồng tìm đến phương pháp này như một “cứu cánh”.

Tuy nhiên, không phải ai cũng thực sự hiểu rõ về sự thụ tinh trong ống nghiệm. Để chuẩn bị tốt hơn cho quá trình mang thai của mình, chị em hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp này nhé!

Thụ tinh trong ống nghiệm là gì?

Đây là phương pháp sinh sản hiện đại, hỗ trợ cho các trường hợp vô sinh hiếm muộn hoặc khó thụ thai.

Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm

IVF là viết tắt của từ In vitro fertilization, hay còn gọi là thụ tinh trong ống nghiệm. Đây là kỹ thuật kết hợp noãn và tinh trùng tạo thành phôi ở ngoài cơ thể.

Sau khi được nuôi 2-5 ngày, phôi khỏe mạnh sẽ được đưa vào tử cung của mẹ. Tuy nhiên, do có tới hơn 50% túi phôi sau khi đưa vào cơ thể mẹ ngừng phát triển nên tỷ lệ thành công của phương pháp này chỉ đạt khoảng 35%.

Có 3 cách thụ tinh trong ống nghiệm, bao gồm:

Thụ tinh IVF cổ điển: Đặt trứng được trộn lẫn với hàng ngàn tinh trùng trong một chiếc đĩa chuyên khoa vào tủ cấy mô phỏng môi trường tự nhiên.

Cả quá trình đều thực hiện trong phòng thí nghiệm. Sau khi phôi thai hình thành sẽ được vào tử cung người phụ nữ.

Thụ tinh IVF với chu kỳ tự nhiên: Thu thập và thụ tinh một trứng trong quá trình rụng trứng tự nhiên khi đến chu kỳ của người phụ nữ. Không sử dụng biện pháp kích thích rụng trứng.

– Thụ tinh IVF với kích thích nhẹ: Dùng một lượng nhỏ chất kích thích rụng trứng trong quá trình thụ tinh, rút ngắn được thời gian hoàn thành hơn IVF cổ điển.

Thụ tinh trong ống nghiệm 1

Thụ tinh trong ống nghiệm là phương pháp hỗ trợ sinh sản đòi hỏi kỹ thuật cao

Ưu nhược điểm của thụ tinh nhân tạo

Thụ tinh nhân tạo (IUI) là phương pháp hỗ trợ sinh sản ít tác động nhân tạo. Trong phương pháp này, các bác sĩ chỉ chọn lựa ra những tinh trùng khỏe mạnh nhất từ người nam và bơm vào cơ thể người nữ.

Nó giúp rút ngắn quãng đường tinh trùng bơi vào gặp trứng, tăng khả năng thụ thai hơn. Vì vậy nam giới có tinh trùng bị yếu và cơ thể nữ giới hoàn toàn bình thường, thì có thể dùng phương pháp này.

Ưu điểm

  • Chi phí thực hiện phù hợp với nhiều đối tượng: Với nhiều cặp vợ chồng, IUI là bước tiến đầu tiên cho việc trị liệu vì mức độ can thiệp của nó ít và mức chi phí không quá cao so với những phương pháp khác như IVF. Tại Việt Nam hiện nay, để thực hiện phương pháp này cần khoảng 10 đến 20 triệu đồng.
  • Hiệu quả cao: Trong nhiều trường hợp, IUI sẽ cho kết quả thụ thai tốt hơn khi chỉ kích thích bằng thuốc. Tuy nhiên, hiệu quả của IUI còn phụ thuộc vào độ tuổi và số lần điều trị.
  • Tự nhiên: Lộ trình này cho phép quá trình thụ thai diễn ra một cách tự nhiên bên trong cơ thể người vợ giống như thụ tinh tự nhiên.

Nhược điểm

  • Thời gian: Thời gian, thời điểm quyết định một phần quan trọng của phương pháp này. Ở người nữ, phải canh cho được khi nào trứng rụng, nên các cặp vợ chồng sẽ chỉ có 24 đến 36 tiếng để gặp bác sĩ, chuẩn bị mọi thứ trước khi trứng rụng.
  • Bất tiện: Do thời điểm để bơm tinh trùng rất quan trọng, nên người chồng sẽ phải xuất tinh tại nơi thực hiện trong khoảng thời gian ngắn ngủi. Đây có thể là một việc vô cùng bất tiện. Đối với những người gặp vấn đề về xuất tinh, thì việc này đôi khi là không thể.
  • Nguy cơ mang đa thai: Việc dùng thuốc kích thích rụng trứng sẽ có thể làm cho nhiều trứng rụng hơn, nên tạo ra nhiều cơ hội hơn cho việc mang song hay đa thai. Điều này rất dễ dẫn đến một thai kỳ tiềm ẩn nhiều rủi ro.
  • Rủi ro: Khi dùng Gonadotropins, khả năng còn có thể làm cho 10 đến 20% trường hợp sử dụng có nguy cơ mắc phải hội chứng phát triển buồng trứng quá kích dạng nhẹ. Sẽ có khoảng 1% trong số các trường hợp sử dụng rơi vào tình trạng dạng nặng của hội chứng này và cần phải nhập viện.
Thụ tinh trong ống nghiệm 5

Mỗi phương pháo thụ tinh nhân tạo đều có ưu nhược điểm riêng

Thế nào là quy trình thụ tinh trong ống nghiệm (IVF)?

Chu kỳ một quy trình thụ tinh trong ống nghiệm sẽ diễn ra trong 2-3 tuần, gồm khoảng 7 bước được thực hiện lần lượt:

  • Kích thích buồng trứng với phác đồ phù hợp.
  • Theo dõi sự phát triển của nang noãn bằng siêu âm.
  • Chọc hút noãn.
  • Chuyển phôi.
  • Thử thai.
  • Siêu âm thai.

Cần lưu ý gì khi thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm IVF?

Để áp dụng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm IVF có hiệu quả, các cặp vợ chồng cần lưu ý những vấn đề sau:

Trước khi thực hiện phương pháp IVF

  • Cả hai vợ chồng cùng thăm khám nguyên nhân gây khó thụ thai và được chẩn đoán vô sinh không rõ nguyên nhân.
  • Ống dẫn trứng của vợ bị tắc nghẽn hoặc tinh trùng yếu.
  • Hai vợ chồng đã thực hiện các biện pháp thụ thai khác mà không thành công.
Tổng hợp chi phí thụ tinh nhân tạo từ bệnh viện công tới Quốc tế

Tổng hợp chi phí thụ tinh nhân tạo từ bệnh viện công tới Quốc tế
Chi phí thụ tinh nhân tạo ở Việt Nam tại các bệnh viện công thường rẻ hơn bệnh viện Quốc tế không nhiều nhưng dịch vụ thì bệnh viện Quốc tế lại “ăn đứt”. Về chuyên môn hiện nay thì có thể coi “một 9 một 10” giữa hai hệ thống khám chữa bệnh này.

Rủi ro khi thực hiện thụ tinh nhân tạo (IVF)

  • Dùng thuốc kích thích rụng trứng có thể bị phản ứng phụ như mặt nóng bừng, ngứa, đau đầu, bồn chồn khó chịu trong người.
  • Nhiều phôi được đưa vào tử cung của vợ, có thể các phôi đều phát triển tốt, dẫn đến đa thai.

Những việc cần chuẩn bị theo yêu cầu của bác sĩ

  • Với phụ nữ: Bước đầu tiên là dùng thuốc ức chế chu kỳ tự nhiên. Sau đó, bác sĩ sẽ tiêm mũi thuốc nội tiết gọi là FSH, một loại hormone kích thích nang noãn. Tiếp theo, kiểm tra tiến độ trứng trưởng thành. Khi trứng trưởng thành, bác sĩ sẽ chọc hút trứng và thụ tinh cho trứng, sau đó chuyển phôi vào tử cung.
  • Với đàn ông: Bác sĩ sẽ yêu cầu xuất tinh một mẫu mới tinh trùng. Sau đó, tinh trùng được lưu trữ trước khi được chọn lọc. Chỉ những tinh trùng khoẻ mạnh nhất mới được chọn để thụ tinh.

Điều “cấm kỵ” trong quá trình thực hiện thụ tinh nhân tạo

Khi thực hiện thụ tinh nhân tạo, các cặp vợ chồng cần tuyệt đối không được sử dụng 1 số chất kích thích làm ảnh hưởng đến kết quả.

Hút thuốc: 

Trước khi thực hiện phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm 3 tháng, bạn nên ngừng hút thuốc. Thuốc lá chứa nhiều thành phần độc hại với trứng.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa thuốc lá và tình trạng bé sinh ra nhẹ cân, cũng như thai nhi kém phát triển. Một số bằng chứng khác cũng cho thấy, hút thuốc có thể làm giảm tỉ lệ mang thai.

Không chỉ ngưng hút thuốc, bạn nên hạn chế tất cả những trường hợp phải tiếp xúc với khói thuốc lá.

Uống rượu: 

Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có cồn trong suốt quá trình điều trị vô sinh, hiếm muộn. Đặc biệt, tránh hoàn toàn việc uống rượu bia trong thời gian bắt đầu thụ tinh nhân tạo cho đến khi nhận được kết quả thử thai thành công và cả trong những tháng sau đó nữa.

Thụ tinh trong ống nghiệm 5

Phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm đã giúp nhiều chị em có được hạnh phúc làm mẹ

Thuốc và các loại thảo dược: 

Thông báo với bác sĩ về bất cứ loại thuốc nào mà bạn đang sử dụng. Một số loại thuốc có thể làm giảm tác dụng của các thuốc được dung trong quá trình điều trị vô sinh.

Một số loại khác không an toàn để sử dụng trước một liệu trình thuốc hoặc ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng hay làm tổ của trứng.

Thể dục và các hình thức luyện tập khác:

Tất cả các hình thức vận động mạnh như chạy bộ, aerobic, nâng tạ… đều không được thực hiện cho đến khi xuất hiện các dấu hiệu mang thai và được các bác sĩ xác nhận.

Những điều cần biết về thụ tinh nhân tạo

Thụ tinh nhân tạo là một phương pháp khá mới, trước khi quyết định áp dụng, chị em cần biết những vấn đề sau:

Thụ tinh nhân tạo có đau không?

Tuy mang lại lợi ích là giúp bạn mang thai và sinh con, nhưng thụ tinh nhân tạo còn đưa đến những nguy cơ bị biến chứng cho phụ nữ như bị nhiễm trùng.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng dưới 1% các ca bị nhiễm trùng do thực hiện phương pháp này. Phụ nữ sau khi thực hiện IUI có thể bị thương nhẹ ở âm đạo.

Nguyên nhân do tiến trình đặt ống thông vào lòng tử cung có thể gây chảy máu âm đạo, nhưng điều này thường không ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai.

Bơm tinh trùng vào tử cung giúp thụ thai hiệu quả

Bơm tinh trùng vào tử cung giúp thụ thai hiệu quả
Trên thế giới, kỹ thuật bơm tinh trùng vào tử cung đã được được áp dụng từ những năm 1970 -1980. Với nhiều tiến bộ của y học hiện đại, thời điểm hiện tại đây được coi là phương pháp điều trị hiếm muộn hiệu quả nhất.

Phụ nữ tắc vòi trứng có thụ tinh nhân tạo được không?

Điều kiện cơ bản để thực hiện phương pháp thụ tinh nhân tạo IUI là các chị em phải có ít nhất 1 trong 2 vòi trứng được thông tốt, đồng thời phải có trứng rụng.

Chính vì thế mà nếu như các chị em bị tắc vòi trứng hoàn toàn không thực hiện được phương pháp thông tắc để chữa, hay không có trứng rụng sẽ không thực hiện thụ tinh nhân tạo IUI được.

Để thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm hoặc thụ tinh nhân tạo, các cặp vợ chồng hiếm muộn có thể liên hệ bệnh viện Từ Dũ thành phố Hồ Chí Minh và Bệnh viện phụ sản Hà Nội. Đây là 2 địa chỉ uy tín  đã giúp hàng ngàn cặp đôi mong con đạt thành ước nguyện.


Hiếm Muộn

Review Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh điều trị vô sinh hiếm muộn trả góp


Chính thức đi vào hoạt động vào tháng 9/2016, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là bệnh viện cao cấp áp dụng quy trình khám, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân theo những tiêu chuẩn được áp dụng tại các bệnh viện lớn trên thế giới.

Với chính sách điều trị vô sinh hiếm muộn trả góp mới của bệnh viện, hy vọng các cặp vợ chồng mong con kinh tế khó khăn sẽ có nhiều điều kiện để thực hiện ước mơ.


Vị trí & cơ sở vật chất

Review: 4,5/5 

Tọa lạc tại Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tiện lợi về giao thông với hệ thống biển chỉ dẫn đường được đặt trên nhiều trục đường lớn từ khu vực trung tâm Bờ Hồ, quốc lộ 5…

Với tổng diện tích hơn 10.000 m2, bệnh viện bao gồm khu khám, chữa bệnh hiện đại, khu nghỉ dưỡng sang trọng, khuôn viên với nhiều cây xanh thoáng mát, khu dịch vụ, nhà hàng theo tiêu chuẩn khách sạn…

bệnh viện Đa khoa Tâm Anh 1

Vị trí đẹp, cở sở vật chất khang trang là ưu điểm lớn nhất của bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Trang thiết bị, máy móc khám phụ khoa ở Tâm Anh tiên tiến, hiện đại được nhập khẩu từ Anh, Đức, Pháp, Mỹ. Một số thiết bị máy móc điển hình như máy siêu âm màu 4D, máy cắt đốt điện, máy soi cổ tử cung, máy xét nghiệm nước tiểu,…

Tất cả sẽ giúp bệnh nhân và người nhà được tận hưởng cảm giác thoải mái, thư giãn trong suốt quá trình khám, điều trị tại đây.

Hầu hết các bệnh nhân khi thăm khám tại đây đều hết sức hài lòng về cơ sở vật chất của bệnh viện. Tuy nhiên một số lại cảm thấy quá sang trọng làm họ e ngại vì nghĩ chi phí thăm khám, điều trị sẽ cao tương đương điều kiện cơ sở vật chất.


Đội ngũ bác sĩ

Review: 4,5/5 

Đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, là những bác sĩ chuyên khoa đầu ngành trong lĩnh vực sản phụ khoa như ThS.BS Đinh Thị Hiền Lê, ThS.BS Nguyễn Thị Hồng Nhung,…

Khoa Phụ sản – Bệnh viện đa khoa Tâm Anh còn thường xuyên hợp tác với chuyên gia nước ngoài trong đào tạo, khám và điều trị.

Ngoài ra ở đây các bác sĩ khám nam khoa đều là nam giới nên đến bệnh nhân nam đến khám cũng thấy thoải mái. Đặc biệt là có bác sĩ Trần Quán Anh là Chủ tịch Hội y học Giới tính Việt Nam.

bệnh viện Đa khoa Tâm Anh 3

Bác sĩ Trần Quán Anh có nhiều kinh nghiệm trong điều trị hiếm muộn, vô sinh ở nam giới

Bác sĩ là giáo sư, tiến sĩ nên có nhiều kinh nghiệm và rất nổi tiếng trong điều trị hiếm muộn, vô sinh ở nam giới. Bác Quán Anh còn là người đi đầu, đặt nền móng cho ngành Nam học ở nước ta.

Đặc biệt, Giám đốc TT Hỗ trợ Sinh sản BV Tâm Anh Hà Nội, PGS.TS.BS Lê Hoàng là một trong những bác sĩ giỏi về thụ tinh trong ống nghiệm IVF tại Việt Nam.

Ông còn được xem là một “người gieo mầm sự sống” bởi ông đã góp phần “ươm mầm sống” cho hàng nghìn cặp vợ chồng hiếm muộn suốt hơn 20 năm qua.



Dịch vụ tiêu biểu và Chi phí

Các dịch vụ khám phụ khoa ở Tâm Anh đa dạng, đáp ứng tốt nhất mọi nhu cầu của người bệnh. Bệnh viện tập trung phát triển các khoa mũi nhọn: chuyên Khoa Phụ sản, Nội soi tiêu hóa, Tiết niệu – Nam học và Đơn vị hỗ trợ sinh sản (IVFTA).

Khoa phụ sản:

Dịch vụ khám tại Khoa Phụ sản – Bệnh viện đa khoa Tâm Anh gồm:

  • Khám và điều trị các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến tử cung, viêm vùng chậu, viêm tử cung
  • Chăm sóc thai sản cao cấp trọn gói theo tiêu chuẩn quốc tế, thai sản theo yêu cầu, thai sản đặc biệt
  • Phát hiện và chữa trị ung thư cổ tử cung, ung thư vú, u xơ tử cung, u nang buồng trứng
  • Tư vấn tiền sản, chăm sóc mẹ và bé sau sinh
  • Tư vấn và hỗ trợ chữa trị vô sinh hiếm muộn
  • Khám phụ khoa định kì
  • Khám và điều trị các bệnh lý mãn kinh, tiền mãn kinh
  • Phẫu thuật thẩm mỹ làm đẹp, làm hẹp âm đạo
Những dấu hiệu vô sinh ở nam các cặp vợ chồng mong con cần chú ý

Những dấu hiệu vô sinh ở nam các cặp vợ chồng mong con cần chú ý
Con cái là hạnh phúc của mỗi gia đình mà cặp vợ chồng nào cũng khao khát có được. Nếu cặp đôi nào đang muộn đường con cái và chị em đã khám vô sinh nhưng không có kết quả gì thì nên tìm hiểu thêm những dấu hiệu vô sinh ở nam để kịp thời chữa trị cho anh xã nhé!

Nam Khoa

Riêng Khoa Tiết niệu – Nam học tại đây cung cấp những dịch vụ cao cấp trong việc tư vấn, khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh phổ biến và chuyên sâu trong lĩnh vực Tiết niệu và Nam học.

Trong đó bao gồm: hiếm muộn – vô sinh Nam giới, rối loạn xuất tinh, các bệnh lý về mãn dục nam và phẫu thuật điều trị viêm, ung thư tinh hoàn, u xơ tiền liệt tuyến và các dị tật bẩm sinh khác…

Chính sách điều trị vô sinh hiếm muộn trả góp

Hiện ở Việt Nam, số bệnh nhân vô sinh, hiếm muộn gia tăng và nhu cầu chữa trị cao, nhưng vẫn còn nhiều rào cản mà phần lớn do chi phí.

Theo BS Lê Hoàng, GĐ TT Hỗ trợ Sinh sản BV Tâm Anh,  trước khi đến với nơi điều trị uy tín, phần lớn họ đều trải qua quá trình điều trị tự phát hoặc theo nhiều phương pháp dân gian, truyền miệng, dẫn tới tốn kém về thời gian, tiền bạc. Do đó, chi phí khám chữa bệnh là một trong những nỗi lo lớn của các bệnh nhân.

Chính sách trả góp không lãi suất áp dụng cho tất cả những người đăng ký khám, chữa bệnh nói chung tại bệnh viện Tâm Anh.

Đặc biệt là các dịch vụ điều trị vô sinh, hiếm muộn IUI (bơm tinh trùng vào buồng tử cung), IVF (thụ tinh trong ống nghiệm)… tại bệnh viện với chi phí từ 3 triệu đồng trở lên.

bệnh viện Đa khoa Tâm Anh 5

Bệnh nhân của bệnh viện Tâm Anh có thể điều trị vô sinh hiếm muộn trả góp

Đối với liệu trình IUI:

  • Chi phí sẽ rơi vào khoảng 14 triệu (với khách hàng thăm khám đầy đủ dịch vụ và cả tiền thuốc)
  • Hoặc trên 10 triệu (với khách hàng đã có 1 số kết quả chỉ định ở các bệnh viện, phòng khám có uy tín: xét nghiệm, chụp tử cung vòi trứng trong vòng 6 tháng).

Đối với liệu trình IVF:

Đây là một phương pháp hiện đại, yêu cầu kỹ thuật cao nên bệnh nhân cần liên hệ bệnh viên để các bác sĩ khám sức khỏe và xác định chi phí theo tình trạng bệnh tình từng cặp đôi.

Với chương trình điều trị vô sinh hiếm muộn trả góp, khách hàng có thể thanh toán bằng thẻ tín dụng (Credit Card) trong danh sách các ngân hàng đối tác của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh.

Được biết tỷ lệ chữa trị thành công tại đây trung bình là 53% và 80% đối với phụ nữ dưới 30 tuổi.

Nhìn chung Bệnh viện Đa khoa  Tâm Anh đã đề ra chi phí khởi điểm cho việc khám chữa bệnh một cách hợp lý. Mặc dù là một bệnh viện hoạt động theo mô hình Bệnh viện – Khách sạn nhưng giá khám bệnh ở Bệnh viện  Tâm Anh không hề cao như nhiều bệnh nhân vẫn nghĩ.



Review cộng đồng

Review: 4,5/5 

Hầu hết các bệnh nhân của bệnh viên Tâm Anh đều hết sức hài lòng vì chất lượng dịch vụ khám chữa bệnh nơi đây. Đặc biệt chương trình chữa trị vô sinh hiếm muộn trả góp tại đây rất được các mẹ tin tưởng.

Mẹ Khánh Anh ở quận Ba Đình chia sẻ:

Chỉ những ai đã từng đến khám và điều trị ở bv Tâm Anh mới biết được sự tận tình và chăm lo bệnh nhân của các bác sĩ ở đây. Hôm trước thì bác sĩ Lê Hoàng làm tư vấn trực tuyến, bây giờ thì mở chương trình trả góp.

Càng ngày càng quý bệnh viện Tâm Anh và nhất là bác Lê Hoàng đã giúp tôi đón 2 con ở tuổi 45.

bệnh viện Đa khoa Tâm Anh 2

Hầu hết người bệnh đều đánh giá cao về dịch vụ của bệnh viện Tâm Anh

Chị Hoa Hải Đường ở Ba Vì cho biết: Bác Hoàng vị cứu tinh của gia đình em đấy các bác. Vợ chồng em cũng đi kháp nơi chữa trị nhưng ck bị tinh trùng yếu nên lúc thì k dc phôi nào, lúc thì bị hỏng.

Qua bên Tâm Anh theo bác Hoàng, chuyển phôi lần 2 nhà e được 1 bé trai. Thật sự rất hạnh phúc và cảm kích bác đã mang mầm sống, niềm hạnh phúc về cho gia đình em.

Một số ý kiến khác cho rằng mức phí khám chữa bệnh diện Bảo hiểm Y tế, Bảo hiểm Xã hội đang còn khá cao so với các bệnh viện công trong khu vực và mong muốn được giảm bớt để người dân dễ dàng tham gia khám chữa bệnh tại đây hơn.

Nhìn chung, tôn chỉ hoạt động của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là tạo điều kiện cho người dân ngày càng được thụ hưởng dịch vụ y tế chất lượng cao, nhằm giảm tình trạng quá tải cho bệnh viện tuyến trung ương.

Đặc biệt trong chuyên ngành sản khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã trở thành Bệnh viện vệ tinh của Bệnh viện Phụ sản Trung ương.


Hiếm Muộn

Đa nang buồng trứng (Hội chứng PCOS) gây hiếm muộn, vô sinh


Đa nang buồng trứng ảnh hưởng đến sức khỏe khoảng 6-10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản nên theo tâm lý chung căn bệnh này đã trở thành một trong những nguyên nhân gây vô sinh phổ biến ở phụ nữ.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là gì?

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được hiểu là bệnh lý rối loạn liên quan đến mất cân bằng hormon và kháng insulin, gây nên rất nhiều triệu chứng khó chịu như chu kì kinh không đều, không có kinh, rậm lông, mụn, thừa cân, rụng tóc, buồng trứng rất nhiều nang khi siêu âm…

Vì chứng bệnh này chắc chắn gây ảnh hưởng đến nội tiết tố của phụ nữ nên với những cặp vợ chồng đang mong có con cần thăm khám để được tư vấn chữa trị dứt điểm.

Đa nang buồng trứng 1 bên

Trong từ điển y khoa không có khái niệm nào nói đến đa nang buồng trứng 1 bên. Do đó, nếu khi thăm khám được chuẩn đoán thông tin này cần phải xem xét lại để tránh lầm tưởng rằng nêu bị buồng trứng đa nang 1 bên thì vẫn còn cơ hội sinh con vì buồng trứng còn lại vẫn bình thường.

Đa nang buồng trứng 2 bên

Khi buồng trứng đa nang, thường nói đến cả 2 buồng trứng, chính vì bị cả 2 bên nên mới có hiện tượng vô sinh. Đây là bệnh lý nội tiết nên thường ảnh hưởng cả 2 buồng trứng, chứ không có hiện tượng lây nhiễm từ buồng trứng này sang buồng trứng kia.

đa nang buồng trứng 1

Không có chuyện đa nang buồng trứng 1 bên mà chỉ có thể là toàn bộ 2 bên

Đa nang buồng trứng có nguy hiểm không?

Đã mắc bệnh, lại còn có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản chắc chắn sẽ nguy hiểm ít nhiều. Đa nang buồng trứng ngoài nguy cơ vô sinh, bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh nguy hiểm như:

  • Tiểu đường hoặc tiền tiểu đường trước 40 tuổi
  • Cao huyết áp
  • Cholesterol cao trong máu dẫn đến nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ
  • Rối loạn ngưng thở khi ngủ
  • Ung thư nội mạc tử cung
  • Trầm cảm và dễ lo âu

Buồng trứng đa nang có thai được không?

Khi có những triệu chứng đầu tiên của bệnh, lượng hormone nam trong cơ thể sẽ sản sinh nhiều hơn ngăn cản sự rụng trứng. Lúc này trứng chứa đầy trong nang trứng. Nhiều phụ nữ mắc bệnh này có buồng trứng giãn rộng chứa các cụm nang nhỏ. Nếu nang trứng không phát triển bình thường và ngày rụng trứng không đến “như đã hẹn” sẽ dẫn đến sự mất cân bằng hormone nam và nữ trong cơ thể.

Nhiều phụ nữ PCOS nghĩ bằng bản thân không thể thụ thai nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Trong thực tế, nhiều nghiên cứu về vấn đề vô sinh và PCOS cho thấy bệnh nhân PCOS vẫn có thể có thai được (theo cách tự nhiên hoặc thụ tinh). Vì vậy, cần nhớ rằng, kết luận u nang buồng trứng không có nghĩa là bạn không thể thụ thai.

Nguyên nhân gây ra hội chứng buồng trứng đa nang

Buồng trứng bị đa nang vậy có phải các nang chính là mấu chốt vấn đề hay không? Nếu lấy ra được nang thì có trị hết bệnh không? Bạn nên nhớ rằng đa nang chỉ là 1 triệu chứng không phải nguyên nhân gây bệnh.

Nguyên nhân bạn có hội chứng này là do thừa hưởng di truyền từ thế hệ trước, kết hợp với một số yếu tố từ môi trường như lối sống, chế độ ăn. Tức là do buồng trứng không thể sản xuất các hormon theo đúng tỉ lệ bình thường, có thể dẫn đến trứng rụng thưa hoặc không rụng trứng, thường thể hiện qua tình trạng kinh nguyệt thưa (2-3 tháng hoặc vài năm mới có kinh một lần).

Một nghiên cứu mới của Viện Y tế Quốc gia Mỹ đang điều tra về ảnh hưởng của tuyến thượng thận trong rối loạn hormone. Ở một số phụ nữ bị PCOS, mức độ androgen cao có liên quan đến rối loạn tuyến thượng thận.

Dấu hiệu đa nang buồng trứng

Có thể xuất hiện một vài biểu hiện dưới đây hoặc cũng có một số trường hợp không có rối loạn gì cả ngoại trừ hình ảnh buồng trứng đa nang trên siêu âm. Trong trường hợp này, nếu bạn lên cân hoặc bị stress nhiều, có thể các triệu chứng sẽ dần dần xuất hiện.

  • Chu kỳ kinh nguyệt bất thường
  • Gặp khó khăn trong việc thụ thai
  • Có các vấn đề về da như mụn trứng cá, mảng da màu sẫm, vùng da dư thừa ở nách hoặc cổ
  • Chứng ngưng thở lúc ngủ
  • Mọc lông trên mặt, ngực, bụng, lưng, bắp đùi
  • Trầm cảm, tâm trạng thất thường
  • Tăng cân
  • Tóc mỏng hoặc rụng nhiều

Phương pháp điều trị buồng trứng đa nang

Theo nghiên cứu được báo cáo trên Obstetrics & Gynecology tháng 11.2007, chế độ ăn có lợi cho phụ nữ vô sinh hiếm muộn liên quan đến rối loạn phóng noãn là chế độ ăn nhiều chất béo đơn không bão hoà, đạm thực vật, nhiều chất xơ, tinh bột ít   đường, nhiều vitamin và sắt từ thực vật.

Nếu bạn tăng cân, lượng testosterone tự do (không được gắn kết với chất vận chuyển) sẽ tăng trong máu, làm cho các triệu chứng ngày càng nặng thêm. Do đó tập luyện, vận động thể lực để kiểm soát cân nặng sẽ giúp cải thiện triệu chứng, tăng cơ hội mang thai.

Tiến sĩ Serena H. Chen, Giám đốc nội tiết sinh sản và vô sinh tại Trung tâm y tế St Barnabas cho biết “Giảm cân hoặc duy trì một trọng lượng bình thường khỏe mạnh sẽ làm giảm nguy cơ ung thư và làm cho bệnh nhân PCOS phản ứng nhanh hơn đtrongđiều trị. Đối với những người đang cố gắng thụ thai, nó sẽ cải thiện phản ứng với thuốc khả năng sinh sản và không chỉ cải thiện tỉ lệ mang thai mà còn giảm tỉ lệ sẩy thai”.

đa nang buồng trứng

Can thiệp phẫu thuật sẽ là cách cuối cùng để điều trị đa nang buồng trứng

Ngoài ra, bác sĩ có thể áp dụng các biện pháp sau:

  • Dùng thuốc hỗ trợ sinh sản
  • Phương pháp phẫu thuật buồng trứng
  • Thụ tinh trong ống nghiệm

Khám đa nang buồng trứng ở đâu?

Để đảm bảo cho kết quả chính xác nhất chị em nên ưu tiên đến các bệnh viện lớn uy tín dưới đây:

Bệnh viện Phụ sản Trung ương

Địa chỉ: Số 43 Tràng Thi, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội, và có phòng khám dịch vụ Sản phụ khoa tại số 56 Hai Bà Trưng.

Lịch khám: Thứ 2 đến thứ 6. Thứ 7, Chủ nhật khám dịch vụ.

Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

Địa chỉ: đường La Thành, Ngọc Khánh, Đống Đa, Hà Nội.

Lịch khám: Thứ 2 đến Thứ 6. Thứ 7: Từ 7h đến 18h. Chủ nhật: 6h30 đến 13h30.

Khoa sản Bệnh viện đại học Y Hà Nội

Địa chỉ: Tôn Thất Tùng, Trung Tự, Đống Đa, Hà Nội

Lịch khám: Thứ 2 đến thứ 6: Từ 7h đến 17h, Chủ nhật khám dịch vụ

Bệnh viện Từ Dũ

Địa chỉ: Số 284 Cống Quỳnh, Quận 1, Thành phố HCM.

Lịch khám: Thứ 2 đến thứ 6: từ 6h30 đến 18h; Thứ 7: từ 7h đến 17h.

Bệnh viện Hùng Vương

Địa chỉ: Số 128 Hồng Bàng, Phường 12, Quận 5, HCM

Lịch khám: Tất cả các ngày trong tuần: từ 7h đến 17h

Khoa Sản BV Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh

Địa chỉ: 215 Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5,TP HCM

Lịch khám: Tất cả các ngày trong tuần: Từ 7h đến 17h

Cách dễ thụ thai tự nhiên nhanh, hiệu quả cho vợ chồng

Cách dễ thụ thai tự nhiên nhanh, hiệu quả cho vợ chồng
Một gia đình sẽ trở nên trọn vẹn khi có tiếng cười của trẻ thơ. Làm thế nào để áp dụng những cách dễ thụ thai hiệu quả sớm nhất là thắc mắc cần sớm được giải đáp của nhiều cặp vợ chồng.

Tóm lại, nếu bị đa nang buồng trứng và đang có ý định mang thai tốt nhất nên thăm khám sớm để được điều trị dứt điểm hoặc tư vấn cách phù hợp nhất để mang thai tự nhiên.

 


Hiếm Muộn

Trao cho bạn cơ hội làm mẹ

Cấy tinh trùng là một kỹ thuật y tế làm tăng khả năng mang thai cho những người khó hoặc chậm có con theo cách thụ tinh tự nhiên.

Cấy tinh trùng còn gọi là phương pháp thụ tinh ống nghiệm. Sau khi cho trứng thụ tinh thành công trong môi trường ống nghiệm sẽ được cấy vào tử cung của người phụ nữ và lớn dần lên ở đó cho đến lúc chào đời.

Phương pháp này sẽ gây ra những biểu hiện gì trên cơ thể người phụ nữ? Khi nào bạn nên thử thai sau khi cấy ghép? Mời bạn tìm hiểu ở bài viết này.

Triệu chứng thường gặp sau khi cấy tinh trùng

triệu chứng cấy tinh trùng

Đa số phụ nữ vừa được cấy ghép tinh trùng thường bị đau thắt ở vùng bụng. Cơn đau có tính chất tương tự đau bụng kinh hoặc nặng hơn. Đây là triệu chứng thường gặp khi trứng được thụ tinh và gắn vào niêm mạc tử cung để phát triển thành thai nhi.

Thai nhi lấy máu và dưỡng chất từ cơ thể người mẹ để phát triển. Cùng với cảm giác đau thắt vùng bụng, bạn có thể bị xuất huyết âm đạo. Hiện tượng này được gọi là chảy máu cấy ghép, thường xảy ra trong 10-14 ngày sau khi thụ thai.

Chảy máu âm đạo thường nhẹ hơn nhiều so với chảy máu kinh nguyệt. Ở một số người, lượng máu rỉ ra chỉ là những chấm nhỏ.

Ngoài ra, sau khi được cấy tinh trùng, cơ thể phụ nữ còn có thể xuất hiện những biểu hiện khác, cụ thể như:

Mất kinh

Triệu chứng này là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bạn đã mang thai. Điều đó cũng có nghĩa là quá trình cấy ghép tinh trùng đã thực hiện thành công.

Đau vú

Sau khi cấy tinh trùng, vú của bạn có thể sưng lên, gây đau nhức. Điều này xảy ra do hormone nội tiết tố của bạn đã thay đổi.

Thay đổi cảm xúc, tâm trạng

Đây cũng là diễn biến thường xảy ra khi cơ thể bạn có sự thay đổi hormone nội tiết.

Chán ăn hoặc có sự nhạy cảm đặc biệt với mùi vị của một số món ăn

Theo cách gọi dân gian, hiện tượng này được gọi là “ốm nghén”. Nó cũng là một trong những biểu hiện sớm cho biết bạn đã có thai.

Thường xuyên bị đầy hơi

Đầy hơi có thể là biểu hiện bình thường hoặc dấu hiệu của một số tình trạng sức khỏe khác. Tuy nhiên, nếu nó xuất hiện sau khi bạn cấy tinh trùng, có thể cơ thể bạn đã có sự thay đổi nội tiết tố do mang thai.

Nghẹt mũi

Sự thay đổi hormone có thể làm cho màng nhầy trong mũi của bạn sưng lên. Điều này sẽ khiến bạn bị chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi. Trong một số trường hợp, phụ nữ cũng có thể bị chảy máu mũi sau khi cấy tinh trùng.

Táo bón

Sau khi được cấy ghép tinh trùng, bạn có thể bị táo bón trong vài ngày đến một tuần. Điều này xảy ra do dự thay đổi nội tiết làm hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn.

Thời gian xuất hiện triệu chứng sau khi cấy ghép tinh trùng

nhung-cach-nhan-biet-mang-thai-som

Khi phôi thai đi vào thành tử cung, các triệu chứng cấy ghép có thể xảy ra vào ngày thứ 6 đến ngày thứ 10 sau đó. 

Lúc này, nồng độ estrogen trong cơ thể bạn sẽ giảm và thành tử cung luôn trong trạng thái chuẩn bị để đón nhận phôi thai. Sau đó, cơ thể bắt đầu hình thành các phần của nhau thai. Trong vòng hai tuần, bạn sẽ có đủ hormone gonadotropin (hCG) để kích hoạt các yếu tố cho kết quả thử thai dương tính.

Dấu hiệu mang thai sớm có thể xuất hiện ngay sau khi quá trình cấy ghép thành công. Tuy nhiên, khoảng thời gian này không cố định. Chúng khác nhau ở từng người.

Khi nào bạn nên thử thai?

thử thai sau khi cấy tinh trùng

Sau khi cấy tinh trùng, ai cũng có tâm lý nôn nao muốn thử thai xem kết quả có như mình mong đợi không. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nhất, bạn cần đợi từ một đến hai tuần sau khi hoàn tất quy trình cấy ghép.

Hormone HCG cần có thời gian để tích tụ trong cơ thể trước khi cho ra kết quả dương tính trên cách thử thai bằng nước tiểu hoặc máu. Nếu bạn làm xét nghiệm mang thai trước khi HCG tích tụ đủ, kết quả thử thai thường không chính xác.

Sau khi cấy tinh trùng khoảng 12-15 ngày, bạn có thể xem xét kết quả bằng cách dùng que thử thai nhúng vào nước tiểu. Nếu que thử xuất hiện hai vạch (thường là vạch màu đỏ hoặc hồng), bạn đã mang thai.

Nếu bạn muốn xác nhận kết quả từ xét nghiệm nước tiểu một lần nữa, hãy đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế khác để làm xét nghiệm máu. Hormone HCG được phát hiện trong máu ngay sau một tuần thụ thai.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Khám thai 3 tháng đầu

Có rất nhiều dấu hiệu sớm cho thấy bạn đã có thai. Nếu nghĩ rằng mình đang mang thai, bạn hãy cân nhắc việc thử thai tại nhà hoặc đến bệnh viện để bác sĩ hỗ trợ xét nghiệm. Kết quả xét nghiệm của bác sĩ tại bệnh viện luôn có độ chính xác cao hơn kết quả thử thai tại nhà.

Tình trạng đau thắt ở vùng bụng và rỉ một ít máu ở âm đạo là dấu hiệu phổ biến ở những người vừa cấy tinh trùng. Tuy nhiên, một số người sẽ không gặp phải triệu chứng này hoặc chỉ đau thắt bụng chứ không ra máu.

Thông thường, cơn đau sẽ giảm dần và kết thúc trong khoảng vài ngày đến một tuần. Nếu cơn đau kéo dài kèm theo sốt hoặc các triệu chứng khác, bạn hãy đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra.

Bạn cũng cần được bác sĩ thăm khám nếu bị ra nhiều máu ở âm đạo hoặc dịch âm đạo có màu sắc, mùi hôi khác thường. Trong một số trường hợp hiếm gặp, đau thắt bụng và chảy máu âm đạo nặng là tình trạng khẩn cấp. Khi đó, người bệnh cần được can thiệp y tế càng sớm càng tốt.

Sau khi cấy tinh trùng, bạn cũng cần tham gia đầy đủ các buổi hẹn tái khám, kiểm tra tại bệnh viện hoặc tại phòng khám của bác sĩ đang chăm sóc bạn. Điều này sẽ đảm bảo bạn được theo dõi chặt chẽ và kịp thời phát hiện các dấu hiệu bất thường của sẩy thai hoặc thai ngoài tử cung.

Cấy tinh trùng là một kỹ thuật y học tiến bộ. Phương pháp này đã giúp rất nhiều cặp vợ chồng đón nhận đứa con mà mình ao ước. Nếu bạn khó thụ tinh theo cách tự nhiên vì bất kỳ lý do nào đó, hãy tham khảo các thông tin liên quan đến phương pháp này trước khi lựa chọn.

Trương Phương Đài / HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Mắc chứng đa nang buồng trứng, mẹ bầu 45 tuổi bất ngờ mang thai


Một phụ nữ 45 tuổi mắc chứng đa nang buồng trứng, khi cơ thể có dấu hiệu lạ, cô đã đi khám vì nghi bị ung thư. Tuy nhiên cô lại bất ngờ nhận tin vui là đã mang thai được 17 tuần.

Theo The Sun, Janie Furner, người Anh, cùng chồng đi du lịch tới Hy Lạp để tận hưởng “chương mới” của cuộc đời khi con gái Mia của họ, 20 tuổi, đi ra nước ngoài.

Tháng 4 năm nay, Janie thường xuyên thấy buồn nôn. Nghĩ rằng mình bị u nang buồng trứng, Janie đã đi khám và chụp CT cắt lớp. Nhưng một tuần sau khi siêu âm, Janie được thông báo cô không phải bị ung thư, mà là đang mang thai lần 2.

Mang bầu lần 2 sau 20 năm vì chứng đa nang buồng trứng

Cặp vợ chồng đã sống với nhau 22 năm, cuộc sống đang điều chỉnh lại với một thành viên mới sau khi sinh con đầu lòng 20 năm.

“Tôi hoàn toàn quên đi cảm giác mệt mỏi khi sinh. Tôi không hình dung được những điều xảy ra khi đó nhưng hiện tại tôi đang trải qua Giáng sinh với em bé kỳ diệu của mình”, Janie chia sẻ.

Mắc hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS), Janie chỉ có chu kỳ kinh nguyệt 2 lần một năm. Vì vậy, cô luôn nghĩ rằng tỷ lệ thụ thai của mình là rất khó khăn.

Sau thời gian dài không thể có thêm em bé sau con gái Mia, hai vợ chồng chấp nhận thực tế là họ sẽ chỉ có một đứa con.

chứng đa nang buồng trứng 1

Bé Oliver, 9 tuần tuổi, đã trải qua Giáng sinh đầu tiên cùng bố mẹ và chị gái

Niềm hạnh phúc tuy đến muộn nhưng đầy bất ngờ

Không chỉ buồn nôn, Janie còn bị đau lưng, liên tục muốn đi vệ sinh và không muốn ăn. “Sau khi tìm kiếm các triệu chứng, tất cả đều chỉ ra bệnh ung thư buồng trứng. Tôi không bao giờ nghĩ rằng mình sẽ mang thai”, Janie cho biết.

Thậm chí, Janie còn chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất, cô còn không nói với chồng về những gì cô sẽ làm. Chồng cô chỉ đưa cô tới bệnh viện và nghĩ rằng cô có vấn đề về bệnh phụ khoa.

Cả hai vợ chồng hoàn toàn sốc khi bác sĩ thông báo Janie mang thai. Họ đợi vài tuần sau mới nói chuyện với Mia. “Con bé đang ở Thổ Nhĩ Kỳ vào thời điểm đó nên chúng tôi đã sắp xếp cuộc gọi thoại với nó.

Tôi khá lo lắng về việc con bé sẽ chấp nhận việc đó như thế nào nhưng nó đã bật khóc”, Janie xúc động chia sẻ.

Rất may cho họ đó là những giọt nước mắt của niềm vui vì Mia luôn nói cô ấy muốn có một em trai hoặc em gái. Bé trai Oliver chào đời vào tháng 10 lúc 36 tuần nặng 2,46 kg bằng phương pháp sinh mổ.

chứng đa nang buồng trứng 2

Chứng đa nang buồng trứng đã dập tắt hy vọng làm mẹ lần 2 của Janie

Đa nang buồng trứng là gì?

Buồng trứng đa nang (hay còn gọi là PCOS – Polycystic Ovary Syndrome) là bệnh xảy ra ở những phụ nữ có quá nhiều hormone sinh dục nam trong khi lượng hormone sinh dục nữ trong cơ thể không đủ.

Điều này khiến sự rụng trứng trở nên bất thường hơn. Nếu không được chữa trị sớm sẽ dẫn đến sự mất cân bằng hormone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tăng nguy cơ mắc một số bệnh bao gồm: tiểu đường, tim mạch và rối loạn sinh sản.

Buồng trứng đa nang làm ảnh hưởng 5 – 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Vì vậy, căn bệnh này đã trở thành một trong những nguyên nhân gây vô sinh phổ biến ở phụ nữ.

Mang thai tuổi 40: Hiểm nguy rình rập!

Mang thai tuổi 40: Hiểm nguy rình rập!
Vững vàng về kinh tế, nhưng phụ nữ 40 mang thai phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe cho cả mẹ và bé. Bên cạnh nguy cơ cao huyết áp và tiểu đường tăng gấp 3 lần, nghiên cứu mới đây còn cho thấy nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim tăng cao với những mẹ bầu 40 tuổi

Câu chuyện của Janie đã mang lại nhiều hy vọng các các chị em phụ nữ mắc chứng đa nang buồng trứng đang mong có con. Tất cả mọi người vợ trên cuộc đời này đều sẽ có cơ hội làm mẹ nếu họ cố gắng điều trị và đặt niềm tin vào điều bất ngờ nầy.


Hiếm Muộn

16 cách giúp tăng khả năng thụ thai đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả


Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thay đổi lối sống và chế độ ăn là đã có thể tăng khả năng thụ thai lên đến 69%.

Có con là mong ước hàng đầu của nhiều cặp đôi sau khi kết hôn. Tuy nhiên, không phải ai cũng gặp thuận lợi trong việc này. Thực tế, số lượng các cặp vợ chồng gặp “trục trặc” trong việc sinh con đang ngày một gia tăng. Theo thống kê  của Viện Nghiên cứu Sức khỏe Hoa Kỳ, có đến 15% các cặp vợ chồng bị ảnh hưởng bởi các vấn đề vô sinh hiếm muộn.

Thế nhưng, dù có rơi vào tình huống này, bạn cũng đừng quá lo bởi hiện có rất nhiều biện pháp hỗ trợ. Không những vậy, bạn cũng có thể tăng khả năng thụ thai bằng các phương pháp tự nhiên mà không cần đến sự can thiệp của y học. Hãy cùng Hello Bacsi xem tiếp những chia sẻ dưới đây để biết đó là những phương pháp gì nhé.

1. Thêm các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn

Việc sử dụng thực phẩm chức năng hoặc thức ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giúp tăng tỷ lệ thụ thai, đặc biệt là đối với nam giới bị vô sinh hiếm muộn.

Các chất chống oxy hóa như axit folic, kẽm có thể cải thiện khả năng thụ thai cho cả nam và nữ. Nguyên nhân là do những chất này có thể ức chế hoạt động của các gốc tự do, những chất có thể gây hại đến tinh trùng và trứng.

Một nghiên cứu được thực hiện ở nam giới cho thấy ăn 75g quả óc chó (một thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa) mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng tinh trùng. Trong khi đó, một nghiên cứu khác trên 60 cặp vợ chồng tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm cũng cho thấy việc bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp tăng khả năng đậu thai lên đến 23%.

Trái cây, rau xanh, ngũ cốc là những thực phẩm chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe như vitamin C, E, axit folic, beta-carotene và lutein.

2. Chú trọng đến bữa ăn sáng

Việc ăn một bữa sáng đầy đủ có thể giúp phụ nữ khắc phục các vấn đề về sinh sản. Một nghiên cứu cho thấy ăn sáng đầy đủ có thể cải thiện nồng độ hormone ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), một nguyên nhân chính gây vô sinh.

Đối với phụ nữ bị PCOS có cân nặng bình thường, ăn bữa sáng giàu calo sẽ làm giảm 8% lượng insulin và giảm 50% nồng độ testosterone trong máu (Hàm lượng hai chất này tăng cao trong máu có thể liên quan đến tình trạng vô sinh). Ngoài ra, những phụ nữ ăn sáng đầy đủ cũng sẽ có tỷ lệ rụng trứng cao hơn 30% so với những phụ nữ ăn bữa sáng đơn giản.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nếu tăng khẩu phần ăn sáng thì phải đi kèm với việc cắt giảm khẩu phần ăn tối để tránh đối mặt với nguy cơ tăng cân.

3. Tránh xa trans fats (chất béo bão hòa)

Có 2 loại chất béo chúng ta thường gặp trong cuộc sống hàng ngày là “Chất béo xấu” (chất béo bão hòa hay trans fats) và “Chất béo tốt” (Chất béo chưa bão hòa). Trans fats thường được tìm thấy trong các loại dầu thực vật, bơ, đồ chiên, nướng và đồ ăn chế biến sẵn.

Phụ nữ ăn nhiều thực phẩm có chứa chất béo bão hòa sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh do loại chất béo này ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng rụng trứng.

Một nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và tình trạng vô sinh. Cụ thể, trans fat làm tăng nguy cơ vô sinh do không rụng trứng lên tới 31%. Việc có khẩu phần ăn nhiều trans fat thay vì carbohydrate cũng có thể làm tăng nguy cơ này lên đến 73%.

Chính vì vậy, để tăng khả năng thụ thai, bạn hãy tránh xa thức ăn có lượng trans fat cao, thay vào đó hãy ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo tốt, chẳng hạn như dầu ô-liu nguyên chất.

4. Cắt giảm lượng đường và tinh bột

Chế độ ăn ít đường và tinh bột có thể giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm nồng độ insulin trong máu, tăng cường đốt cháy mỡ và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng đường và tinh bột nạp vào cơ thể càng nhiều thì nguy cơ vô sinh, hiếm muộn càng tăng. Trong nghiên cứu này, phụ nữ ăn nhiều đường và tinh bột có nguy cơ vô sinh do không rụng trứng cao hơn đến 78%.

5. Ăn các loại tinh bột chưa qua tinh chế

Ngoài việc cắt giảm lượng đường và tinh bột trong khẩu phần ăn ngày, bạn cũng cần quan tâm đến chủng loại mà mình đang ăn.

Những thực phẩm chứa tinh bột đã qua tinh chế là những thức ăn cần phải tránh. Chúng bao gồm các loại nước uống có đường, ngũ cốc đã chế biến như mì sợi, bánh mì, bún gạo… Nguyên nhân là do tinh bột đã qua tinh chế được cơ thể hấp thu rất nhanh và là nguyên nhân làm ngưỡng đường máu, insulin tăng cao, từ đó gây ảnh hưởng tiêu cực đến việc rụng trứng.

6. Ăn nhiều chất xơ

tăng khả năng thụ thai

Chất xơ rất có lợi cho việc sinh sản. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể cản trở việc rụng trứng. Chính vì vậy, bạn chỉ nên thêm vào chế độ ăn một lượng vừa phải đảm bảo nhận được nhiều lợi ích nhất.

Chất xơ giúp loại bỏ hormone dư thừa và cân bằng lượng đường trong máu. Không những vậy, chất xơ còn giúp loại bỏ bớt estrogen dư thừa. Các thực phẩm giàu chất xơ có thể kể đến là ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và đậu.

Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn khoảng 10g chất xơ mỗi ngày có thể giảm nguy cơ vô sinh lên đến 44%. Tuy nhiên, nhiều quá cũng không tốt, theo nghiên cứu, nếu ăn từ 20 – 35g chất xơ mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ rối loạn kinh nguyệt và rụng trứng lên gấp 10 lần.

7. Thay đổi nguồn protein

Bạn nên thay thế nguồn protein từ động vật (như thịt, cá và trứng) sang nguồn protein từ thực vật (như đậu, các loại hạt, cây mầm).

Một nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu protein từ thịt có thể tăng 32% nguy cơ vô sinh do không rụng trứng. Trong khi đó, chỉ cần thay thế 5% tổng lượng calo đến từ protein động vật bằng các loại protein thực vật đã có thể giảm nguy cơ vô sinh do không rụng trứng xuống tới 50%. Do đó, để tăng khả năng thụ thai, hãy thay đổi nguồn cung protein của bạn từ thịt cá sang rau củ, đậu và các loại hạt.

8. Dùng vitamin tổng hợp

Ước tính khoảng 20% các trường hợp vô sinh do không rụng trứng có thể tránh được bằng cách sử dụng vitamin tổng hợp ít nhất 3 lần mỗi tuần.

Trong một nghiên cứu, phụ nữ được sử dụng vitamin tổng hợp giảm nguy cơ vô sinh hiếm muộn tới 41% so với nhóm còn lại. Đối với những người đang chuẩn bị mang thai, vitamin tổng hợp có chứa axit folic, một dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

9. Vận động thể chất thường xuyên

hoạt động thể chất

Việc vận động thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp tăng khả năng thụ thai.

Nghiên cứu cho hay, cứ với mỗi giờ luyện tập trong tuần, bạn có thể giảm được 5% nguy cơ vô sinh hiếm muộn. Đối với phụ nữ béo phì, các bài tập luyện, cùng với chế độ giảm cân luôn có tác động tích cực đến khả năng có con.

Tuy nhiên, việc luyện tập cần phải điều độ. Nếu bạn nôn nóng ép mình vào những chế độ luyện tập với cường độ quá cao, điều này có thể làm thay đổi cân bằng năng lượng của cơ thể và ảnh hưởng không tốt đến hệ sinh sản. Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy, những phụ nữ có chế độ tập luyện nặng mỗi ngày có nguy cơ vô sinh hiếm muộn cao gấp 3,2 lần so với những phụ nữ không tập luyện.

10. Dành thời gian nghỉ ngơi

Khi bạn bị căng thẳng, không chỉ hệ thần kinh bị ảnh hưởng mà hệ sinh sản cũng bị liên lụy. Mức độ stress càng cao thì nội tiết tố trong cơ thể cũng thay đổi càng nhiều, từ đó nguy cơ vô sinh cũng tăng cao.

Thực tế là tình trạng căng thẳng, lo âu và trầm cảm được nhận thấy ở 30% phụ nữ đến khám ở các trung tâm vô sinh hiếm muộn. Để tăng khả năng thụ thai, bạn nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc quá căng thẳng. Nếu thấy quá mệt mỏi, hãy nhờ sự hỗ trợ của gia đình, đồng nghiệp nhé.

11. Cắt giảm caffeine

tăng khả năng thụ thai

Caffeine có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của nữ giới. Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ tiêu thụ hơn 500 mg caffeine mỗi ngày sẽ mất trung bình khoảng 9,5 tháng hoặc lâu hơn để có thai. Ngoài ra, việc uống quá nhiều caffeine trước và trong khi mang thai cũng làm tăng nguy cơ sảy thai.

12. Duy trì cân nặng lý tưởng

Cân nặng là một yếu tố ít được quan tâm khi cố gắng thụ thai nhưng thực tế, việc thiếu hoặc thừa cân đều có tác động đến khả năng thụ thai. Một nghiên cứu cho thấy có 12% các trường hợp vô sinh là do thiếu cân và 25% là do thừa cân.

Điều này là do lượng chất béo dự trữ trong cơ thể có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Phụ nữ thiếu cân hoặc thừa cân có chu kỳ kinh dài hơn hoặc rối loạn hơn so với thông thường, điều này khiến việc mang thai trở nên khó khăn hơn. Để cải thiện cơ hội mang thai, hãy cố gắng giảm cân nếu bạn thừa cân và tăng cân nếu bạn đang thiếu cân.

13. Tăng cường bổ sung sắt

Sử dụng thực phẩm chức năng có chứa sắt hoặc thực phẩm giàu sắt có thể làm giảm nguy cơ vô sinh do không rụng trứng. Một nghiên cứu trên 438 phụ nữ đã cho thấy việc bổ sung sắt hàng ngày có thể làm tăng 40% khả năng thụ thai.

Các loại sắt không có hemoglobin (thường được thấy trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật) có tác dụng tích cực trong việc giảm nguy cơ vô sinh, trong khi nhóm sắt có hemoglobin (trong thực phẩm có nguồn gốc động vật) không có được tác động này.

Hãy bắt đầu bổ sung những loại thực phẩm giàu sắt vào thực đơn của mình, ưu tiên những loại có nguồn gốc thực vật. Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ là sắt không chứa hemoglobin thường khó hấp thu, do đó bạn nên sử dụng chúng cùng với vitamin C để tăng khả năng hấp thu.

14. Tránh uống bia rượu

tăng khả năng thụ thai

Bia rượu từ lâu đã được biết tới như “kẻ thù” của việc mang thai. Tuy nhiên, số lượng bao nhiêu để gây ảnh hưởng đến hệ sinh sản thì vẫn còn chưa rõ ràng.

Ảnh hưởng của bia rượu thường là gián tiếp, thông qua việc gây suy giảm chức năng gan, thận – những nhà máy tổng hợp các hormone sinh dục và qua đó, tác động tiêu cực đến khả năng thụ thai.

Tránh xa bia rượu, ít nhất là trong thời gian vài tháng trước khi mang thai, là điều bác sĩ thường khuyến cáo với các cặp vợ chồng, nhất là đối với cánh nam giới.

15. Tránh sử dụng các chế phẩm từ đậu nành chưa lên men

Một số chuyên gia cho rằng chất phytoestrogen có trong đậu nành có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc cân bằng hormone và làm giảm khả năng thụ thai.

Một số nghiên cứu trên động vật đã cho thấy mối liên hệ giữa đậu nành và chất lượng tinh trùng ở con đực và khả năng sinh sản ở con cái. Thậm chí, một nghiên cứu trên động vật còn cho thấy chỉ một lượng nhỏ đậu nành cũng có thể làm thay đổi hành vi tính dục ở con cái.

Tuy nhiên, ở con người, các nghiên cứu về ảnh hưởng không tốt của đậu nành đối với khả năng sinh sản vẫn còn đang được nghiên cứu.

Ngoài ra, cần lưu ý là những tác động xấu thường đến từ đậu nành chưa lên men. Các chế phẩm từ đậu nành đã được lên men sẽ không gây ảnh hưởng tương tự.

16. Dưỡng chất tự nhiên

Có nhiều thực phẩm tự nhiên giúp tăng khả năng thụ thai như:

  • Hạt macca: Macca (mắc ca) là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Trong hạt mắc ca rất giàu các chất chống oxy hóa và axit béo chưa bão hòa. Một số nghiên cứu cho thấy mắc ca giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, qua đó tăng khả năng thụ thai.
  • Phấn hoa ong: là phấn hoa thu được từ tổ ong, có giá trị dinh dưỡng cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng khả năng thụ thai. Một nghiên cứu trên động vật cho thấy phấn hoa ong làm tăng chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của con đực.
  • Keo ong: là một hỗn hợp giữa các loại chồi lá, nhựa cây với nước bọt của ong, được dùng để trám lấp vào các khoảng trống trong tổ ong. Keo ong có thành phần flavonoid – một chất chống oxy hóa mạnh và nhiều axit béo. Một nghiên cứu trên phụ nữ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung cho thấy dùng keo ong hai lần mỗi ngày đã giúp 40% số bệnh nhân có thai sau 9 tháng.
  • Sữa ong chúa: Sữa ong chúa được ong thợ sản xuất ra để nuôi dưỡng ong chúa hoặc ấu trùng ong chúa. Sữa ong chúa chứa hàm lượng cao axit amin, chất béo, đường, vitamin, sắt, canxi và đặc biệt là thành phần nội tiết tố.

Nếu bạn đang cố gắng để mang thai, hãy bắt đầu thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng ngay từ hôm nay. Các biện pháp kể trên đều khá dễ dàng thực hiện, tuy nhiên hiệu quả tích cực nó đem lại cần khoảng thời gian một vài tháng, thậm chí lâu hơn. Tuy nhiên đừng vì vậy mà bỏ cuộc, hãy kiên trì chắc chắn món quà bạn nhận được sẽ vô cùng tuyệt vời đấy.

Ngân Phạm/HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

9 lợi ích của thiên môn chùm đối với sức khỏe • Hello Bacsi


Lợi ích của thiên môn chùm đối với sức khỏe sinh sản của cả phụ nữ lẫn nam giới đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. 

Thiên môn chùm là loại thảo dược thường có mặt trong nhiều bài thuốc để tăng cường sức khỏe sinh sản. Nếu bạn đang cố gắng để thụ thai nhưng mãi vẫn chưa thành công, có lẽ thiên môn chùm chính là thứ bạn đang tìm kiếm. Hãy cùng Hello Bacsi xem tiếp những chia sẻ dưới đây để hiểu thêm về lợi ích của những loại thảo dược này nhé.

Thiên môn chùm – Món quà quý cho sức khỏe

Thiên môn chùm hay còn được gọi là shatavari, có nghĩa là “người sở hữu một trăm người chồng” để ngụ ý rằng loại thảo dược này có tác dụng tăng cường sức sống và khả năng sinh sản cho người phụ nữ. Thảo dược này có tác dụng nuôi dưỡng, trẻ hóa cơ quan sinh sản, cân bằng nội tiết tố nữ và cải thiện sức khỏe.

Thiên môn chùm (asparagus raosus) là loài thuộc họ măng tây (asparagaceae). Cây có lá nhỏ hình kim, phần non của thân (mầm măng) được coi như một loại rau với vị ngon, ngọt mát. Rễ củ lâu năm tạo thành bó, mỗi củ dài 15 – 20cm, đường kính 1,3 – 1,5cm, được bao phủ bởi một lớp vỏ mỏng màu nâu nhạt gần giống như vỏ khoai tây.

Thiên môn chùm phát triển phổ biến trong các khu rừng lá rộng, xuất hiện dọc theo những con suối hoặc trong các thung lũng núi ở độ cao trên 1.000m. Loại cây này xuất hiện nhiều ở những nơi có khí hậu ấm áp như Tây Tạng, Nepal, Bhutan, Myanmar, Pakistan…

Lợi ích của thiên môn chùm đối với sức khỏe sinh sản

Theo Đông y, thiên môn chùm có tác dụng làm dịu và làm mát cơ thể, giúp điều trị tình trạng suy nhược. Không những vậy, loại thảo dược này còn có tác dụng tăng cường khả năng sinh sản bằng cách nuôi dưỡng tử cung và các cơ quan sinh sản khác. Đặc biệt, thiên môn chùm còn giúp điều trị các rối loạn thần kinh, nhiễm trùng cổ họng, lao, ho hoặc viêm phế quản.

Thiên môn chùm còn được biết đến là một loại thuốc giúp tăng ham muốn, phục hồi sự mất cân bằng nội tiết tố và cũng rất có lợi cho việc sản xuất sữa của phụ nữ trong thời gian cho con bú.

Không chỉ có tác dụng với nữ giới, thiên môn chùm còn giúp tăng cải thiện khả năng sinh sản của nam giới. Dưới đây là một số lợi ích của thiên môn chùm đã được các chuyên gia y khoa công nhận:

1. Giảm căng thẳng

Tình trạng căng thẳng làm ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, các vấn đề về rụng trứng, thậm chí còn có thể dẫn đến u nang buồng trứng và lạc nội mạc tử cung. Thiên môn chùm có tác dụng điều chỉnh mức cortisol trong cơ thể, làm giảm sự thay đổi tâm trạng và các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) có thể xảy ra do dao động hormone.

2. Hỗ trợ sinh lý nữ

Bột và rễ thiên môn chùm

Thiên môn chùm có chứa phytoestrogen, một chất có ảnh hưởng đến sự điều hòa chu kỳ rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt, thúc đẩy sự tăng trưởng của hệ sinh dục nữ, tuyến yên, tuyến vú và một số cơ quan khác.

Không những vậy, thiên môn chùm còn chứa saponin steroid và các isoflavone có thể làm tăng ham muốn tình dục, chữa viêm cơ quan sinh dục, làm ẩm các mô khô của vùng kín, trẻ hóa tử cung, hỗ trợ chữa huyết trắng và rong kinh.

3. Cải thiện khả năng miễn dịch

Tình trạng miễn dịch kém có thể khiến phụ nữ khó thụ thai và gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác do cơ thể dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây hại từ môi trường. Thiên môn chùm là loại thảo mộc kỳ diệu có thể cải thiện khả năng miễn dịch và tăng cơ hội thụ thai.

4. Cân bằng đường huyết

Thiên môn chùm có thể hỗ trợ điều trị các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Trong nhiều nghiên cứu, thiên môn chùm đã được chứng minh không chỉ ức chế sự tiêu hóa, hấp thu carbohydrate mà còn tăng cường sản xuất và bài tiết insulin, làm cho nó trở thành một loại thảo dược chống đái tháo đường và hỗ trợ cân bằng đường huyết.

5. Hỗ trợ gan và thận

Khả năng sinh sản của nữ giới bị ảnh hưởng rất lớn bởi gan và thận. Thiên môn chùm giúp điều hòa kinh nguyệt bằng cách loại bỏ chất lỏng dư thừa có trong gan và thận.

6. Cân bằng nội tiết tố

Thiên môn chùm giúp tăng khả năng thụ thai bằng cách duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định và cải thiện sự trưởng thành của nang trứng.

thiên môn chùm

7. Loại bỏ chất độc

Thảo dược thiên môn chùm đem đến công cụng giúp loại bỏ chất độc tích tụ trong cơ thể. Nó cũng giúp tạo ra một môi trường thuận lợi để trứng và tinh trùng gặp nhau.

8. Tăng cường trí não

Thiên môn chùm giúp tăng cường trí nhớ ở cả hai giới và làm chậm thoái hóa tế bào thần kinh. Bởi lẽ, loại thảo mộc này có công dụng ức chế các cortisol liên quan đến căng thẳng, làm giảm các stress gây tổn hại cho não và ngăn ngừa mất trí nhớ.

9. Lợi sữa

Một số nghiên cứu thực hiện với phụ nữ sau sinh đã chứng minh rằng khi dùng thiên môn chùm đơn độc hoặc kết hợp với các loại thảo dược khác sẽ có tác dụng tăng cường sản xuất sữa mẹ.

Thiên môn chùm được sử dụng như thế nào?

Hiện nay, thiên môn chùm được điều chế dưới dạng bột, viên nang, chiết xuất lỏng hoặc trà. Người dùng phải uống bổ sung thiên môn chùm ít nhất 2 tuần mới thấy được hiệu quả bước đầu. Tốt nhất, hãy tham vấn ý kiến bác sĩ, chuyên gia y tế trước khi sử dụng loại thảo dược này. Khi dùng, bạn cần mua ở những cửa hàng, thương hiệu có uy tín để đảm bảo chất lượng.

Thiên môn chùm là loại thảo mộc thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về sinh sản ở phụ nữ. Tuy nhiên, trước khi dùng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ và liều lượng nên đúng theo chỉ định nhé.

Ngân Phạm / HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Những điều bạn cần biết • Hello Bacsi


Phụ nữ bị dị tật tử cung một sừng vẫn có thể mang thai bình thường nếu tử cung phát triển khỏe mạnh, tuy nhiên nguy cơ gặp phải biến chứng thai kỳ là rất cao.

Tử cung một sừng là một dị tật tử cung bẩm sinh (bất thường tử cung) hiếm gặp, khoảng 2 – 8% phụ nữ bị chẩn đoán vô sinh do nguyên nhân này. Mặc dù đã có những ca mang thai thành công nhưng tình trạng này vẫn có những rủi ro nhất định. Nếu bạn không may mắc phải và đang cần tìm hiểu thêm thông tin, hãy tìm hiểu qua những chia sẻ dưới đây của Hello Bacsi nhé.

Tử cung một sừng là gì?

Tử cung một sừng là tình trạng tử cung không phát triển hoàn toàn, chỉ có một ống dẫn trứng thay vì hai (ống còn lại không phát triển). Ngoài ra, kích thước của tử cung cũng nhỏ hơn bình thường và có thể không liên kết với các phần khác của tử cung. Điều này khiến khả năng kích thích buồng trứng kém đi rất nhiều.

Đây là một dị tật bẩm sinh rất hiếm gặp với tỷ lệ 1/1.000. Tình trạng bất thường này phát triển từ giai đoạn sớm của cuộc đời, khi mô tạo nên tử cung phát triển không đúng cách.

Làm thế nào để phát hiện tình trạng tử cung một sừng?

Tử cung một sừng thường khó phát hiện do các triệu chứng nhận biết thường dễ bị nhầm lẫn. Khoảng 65% phụ nữ gặp phải tình trạng này phát hiện khi đi khám vô sinh, hiếm muộn. Điều này dẫn đến việc chậm trễ trong điều trị. Tuy nhiên, tình trạng này vẫn có một số triệu chứng như:

  • Đau vùng chậu mạn tính hoặc đau bụng trong kỳ kinh nguyệt: Nguyên nhân là do dịch kinh nguyệt tích tụ trong cơ thể, không thể thoát ra ngoài dẫn đến các cơn đau.
  • Tích huyết tử cung: Là tình trạng máu tích tụ trong tử cung, không thể thoát ra ngoài. Các triệu chứng thường gặp là đau bụng dưới và đường giữa xương chậu trong thời gian kinh nguyệt, đi tiểu thường xuyên hoặc bí tiểu.
  • Lạc nội mạc tử cung: Đây là tình trạng các tế bào nội mạc tử cung (hay màng trong tử cung, mô hình thành nên lớp niêm mạc tử cung) phát triển bên ngoài tử cung. Triệu chứng phổ biến nhất là đau vùng chậu mãn tính, đặc biệt là ngay trước và trong kỳ kinh nguyệt.
  • Không mang thai: Bạn không mang thai dù đã kết hôn nhiều năm và không sử dụng biện pháp tránh thai khi quan hệ.
  • Sinh non và sảy thai.

Chẩn đoán tử cung một sừng như thế nào?

bác sĩ tư vấn tử cung một sừng

Tình trạng này ít được phát hiện cho đến khi người phụ nữ gặp phải các biến chứng thai kỳ như vô sinh, sảy thai nhiều lần hoặc sinh non. Có một số xét nghiệm có thể giúp phát hiện tình trạng và giúp điều trị kịp thời:

  • Xét nghiệm vùng chậu
  • Xét nghiệm hình ảnh: chụp MRI, siêu âm ba chiều
  • Nội soi
  • Nội soi buồng tử cung

Tử cung một sừng ảnh hưởng đến việc mang thai như thế nào?

Chị em vẫn có thể mang thai và sinh đẻ bình thường nếu tử cung “một sừng” phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, nguy cơ gặp phải biến chứng thai kỳ là rất cao.

  • Sảy thai: Hình dạng tử cung bất thường khiến lưu lượng máu đến tử cung và nhau thai không đủ.
  • Sinh non: Do kích thước tử cung nhỏ hơn bình thường làm cho thai nhi không có đủ không gian để phát triển. Ngoài ra, bạn cũng dễ gặp phải tình trạng ngôi thai bất thường (ngôi ngược). Lúc này, mẹ bầu sẽ được can thiệp sinh mổ thay vì sinh thường.
  • Mang thai ngoài tử cung: Tình trạng trứng được thụ tinh bên ngoài tử cung, thường là trong ống dẫn trứng. Lúc này, bác sĩ sẽ can thiệp để chấm dứt thai kỳ do thai không thể tồn tại và phát triển bên ngoài tử cung.
  • Chảy máu nhiều: Điều này có thể đe dọa đến tính mạng bà bầu và làm tăng nguy cơ vỡ ối sớm trong tam cá nguyệt thứ nhất hoặc thứ hai.
  • Thai nhi chậm phát triển: Cân nặng và kích thước của thai nhi có thể thấp hơn so với bình thường.
  • Nhau tiền đạo: Là tình trạng nhau thai nhằm ở vị trí thấp nhất của tử cung dẫn đến bánh nhau che một phần hoặc toàn bộ cổ tử cung. Đây là nguyên nhân chính gây xuất huyết khi mang thai.
  • Nhau bong non: Tình trạng nhau bị tróc ra khỏi thành tử cung trước khi sinh (thường là sau tuần thứ 20). Dù là một phần hay hoàn toàn, bé cũng sẽ gặp nguy hiểm do không được cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng.
  • Suy thai trong tử cung: Tình trạng này có thể dẫn đến thai chết lưu.

Tử cung một sừng có ảnh hưởng đến việc thụ thai không?

tìm hiểu về tử cung một sừng

Không những gây ra các biến chứng sản khoa, tình trạng tử cung một sừng còn làm giảm khả năng thụ thai của phụ nữ xuống gần 50%. Nếu tử cung một sừng phát triển không tốt thì người phụ nữ khó có thể thụ thai.

Và dù có mang thai thì bạn cũng sẽ rất dễ gặp phải các rủi ro trong thai kỳ. Dưới đây là các nguy cơ có thể gặp phải khi mang thai với tử cung một sừng mà bạn nên biết:

  • Sinh non
  • Thai ngoài tử cung
  • Đình chỉ thai ở tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai
  • Suy thai trong tử cung…
  • Vỡ tử cung

Hiện có nhiều cách để điều trị vô sinh nhưng việc điều trị vô sinh do tử cung một sừng thường khá khó khăn, bởi đây là tình trạng bẩm sinh. Tuy nhiên, cũng có những phương pháp mà bạn có thể thử.

Điều trị tử cung một sừng như thế nào?

Điều trị tử cung một sừng rất khó và ít khi thành công do kích thước của tử cung không thể được mở rộng bằng phẫu thuật. Dưới đây là một số cách thường được khuyến nghị:

  • Khâu cổ tử cung: Phương pháp điều trị này thường được khuyến cáo cho những trường hợp có tiền sử sảy thai, sinh non và cổ tử cung không đủ khỏe. Trong thủ tục này, cổ tử cung được khâu đóng lại trong quá trình mang thai.
  • Phẫu thuật nội soi: Phương pháp điều trị này được tiến hành để loại bỏ phần tử cung bị cô lập, gây đau bụng do máu kinh nguyệt tích tụ.
  • Chăm sóc đặc biệt: Nếu tử cung một sừng phát triển khỏe mạnh, bạn vẫn có thể thụ thai và mang thai bình thường. Tuy nhiên, rủi ro gặp phải là rất lớn, mẹ bầu có nguy cơ cao bị vỡ tử cung vào cuối tam cá nguyệt thứ hai do không đủ không gian. Khi mang thai, bạn cần hết sức thận trọng, đi khám thai đúng lịch, tuân thủ các chỉ định cảu bác sĩ… để tránh rủi ro cho mẹ và bé.

Ngân Phạm / HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Khoa học công nhận rau mồng tơi chữa yếu sinh lý ở nam giới


Mồng tơi tính hàn, vị chua, có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, chỉ huyết, chỉ lỵ, điều trị ban chẩn, định sang tán nhiệt. Đặc biệt theo một số nghiên cứu mới, rau mồng tơi chữa yếu sinh lý ở phái mạnh.

Đây là một loại rau quen thuộc và lành tính. Các quý ông đang rơi vào tình trạng hiếm muộn do nguyên nhân sinh lý yếu có thể nghiên cứu để sử dụng.

Đặc tính của rau mồng tơi chữa yếu sinh lý

Tên khoa học của rau mồng tơi là Basella rubra Lin, thuộc họ mồng tơi. Loại rau này có tính hàn, vị chua, vào 5 kinh tâm, can, tỳ, đại tràng, tiểu tràng.

Nó giúp thanh nhiệt lương huyết, chỉ huyết, chỉ lỵ, chữa ban chẩn, định sang tán nhiệt, lợi tiểu, giải độc, nhuận da, hoạt trường, không độc. Với phụ nữ, theo Nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh, mồng tơi còn có tác dụng hoạt thai làm dễ đẻ.

rau mồng tơi chữa yếu sinh lý 1

Mồng tơi chứa chất nhầy pectin rất quý để phòng chữa nhiều bệnh làm cho rau mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, thích hợp cho người có mỡ và đường cao trong máu.

Tác dụng trừ thấp nhiệt, giúp cho người lao động ngoài trời nắng nóng duy trì được sức khỏe phòng chống bệnh tật như mỏi mệt, háo khát, bứt rứt.

Những bài thuốc chữa yếu sinh lý từ rau mồng tơi

Một số cách dùng rau mồng tơi chữa yếu sinh lý ở nam giới đơn giản, bạn có thể tham khảo:

Tráng dương “yếu sinh lý”

Rau mồng tơi, rau ngót, rau má. Mỗi thứ một nắm, 1 bộ lòng gà hay vịt, đủ cho một người lớn ăn một bữa. Nấu canh, ăn vã hoặc ăn với cơm. Tuần ăn vài lần. Nếu uống kèm nước cơm rượu hiệu quả càng lớn.

Chữa di mộng tinh

Rau mồng tơi, đậu nành, lạc. Mỗi thứ một nắm nấu với 1-2kg xương lợn (xương ống tốt hơn). Hầm kỹ xương lợn trong nồi áp suất rồi mới cho đậu lạc vào, cuối cùng cho rau mồng tơi nấu thêm 10 phút.

Có thể cho thêm tiêu bột, nước tương, nước mắm. Ăn nóng, ăn xong uống nước nóng.

rau mồng tơi chữa yếu sinh lý 2

Chữa hoạt tinh

Trường hợp tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối sức, xanh xao. Rau mồng tơi một nắm, rau giền tía một nắm nấu với một đôi bầu dục (cật heo) để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc (không bóc vỏ), cho gia vị.

Ăn nóng. Ăn xong uống nước trà gừng nóng sẽ tăng hiệu quả. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen (đã rang thơm) nhai kỹ nhuyễn rồi nuốt. Xong uống một chén nước cơm rượu càng có hiệu quả cao hơn.

Rau mồng tơi tính mát lạnh nên dùng rau mồng tơi chữa yếu sinh lý cần cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài. Để bớt lạnh, nên nấu kỹ hoặc phối hợp thêm các thức ăn khác nguồn gốc động vật.


Hiếm Muộn

8 cách đơn giản giúp tăng khả năng di chuyển của tinh trùng • Hello Bacsi


Tình trạng tinh trùng di chuyển chậm là yếu tố làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một số thói quen sống là đã có thể cải thiện được khả năng di chuyển của tinh trùng.

Số lượng, chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng là ba yếu tố quyết định khả năng sinh sản của nam giới. Trong đó, khả năng di chuyển của tinh trùng được định nghĩa là khả năng tinh trùng di chuyển qua âm đạo tới buồng trứng để gặp trứng và thụ tinh. Nếu tinh trùng di chuyển chậm, dù có số lượng lớn thì cũng rất khó để gặp được trứng và thụ tinh. Hãy cùng Hello Bacsi xem tiếp những chia sẻ dưới đây để biết thêm một số cách giúp tăng khả năng di chuyển của tinh trùng nói riêng và khả năng sinh sản nói chung cho phái mạnh.

Tinh trùng di chuyển chậm ảnh hưởng như thế nào đến việc thụ thai?

Khả năng di chuyển của tinh trùng chính là tốc độ tinh trùng tiến về phía trứng. Đây là yếu tố có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thụ thai. Bởi nếu không di chuyển đúng cách và không kịp thời gian thì dù tinh trùng có số lượng lớn, khả năng thụ thai cũng sẽ rất thấp. Nguyên nhân là do trong điều kiện bình thường, tinh trùng sống tối đa được 72 giờ nhưng trứng chỉ sống 24 giờ sau khi rụng. Nếu bơi chậm hay quá yếu, tinh trùng sẽ không thể gặp trứng và từ đó khả năng thụ thai sẽ giảm đi đáng kể.

Tinh trùng di chuyển chậm là một chuyện đáng lo ngại vì nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Khoa học chưa tìm ra được loại thuốc đặc trị căn bệnh này. Tuy nhiên, nếu đợi mãi mà chưa thấy tin vui hay nghi ngờ tinh trùng di chuyển chậm… tốt nhất bạn nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, điều trị kịp thời.

8 cách giúp tăng khả năng di chuyển của tinh trùng

Dưới đây là một số cách đơn giản để cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng mà bạn có thể thử:

1. Cải thiện chế độ ăn

Một chế độ ăn uống cân bằng có thể giải quyết một nửa những vấn đề của cuộc sống. Thế nhưng, điều này hiếm khi được để ý hay đánh giá đúng mức. Hầu hết các thực phẩm có thể cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa. Axit linolenic là một trong những chất có thể cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng rất hiện quả. Dưỡng chất này có nhiều trong trứng, cải bó xôi, chuối, bông cải xanh, lựu, hạt quả óc chó, cà rốt và sô cô la đen. Bạn nên tránh ăn các loại thịt chế biến sẵn vì chúng có thể làm giảm số lượng tinh trùng.

2. Tránh xa hóa chất hoặc dụng cụ đựng đồ uống, thức ăn bằng nhựa

Hiện nay, tình trạng vô sinh hiếm muộn do tinh trùng mất khả năng vận động đang tăng lên rất nhanh. Nguyên nhân là do nam giới ngày càng sử dụng nhiều các sản phẩm có chứa hóa chất và các dụng cụ được làm từ nhựa.

Những hóa chất gây ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của tinh trùng thường là các hóa chất được sử dụng để chế tạo dụng cụ chống dính, BPA, chất chống cháy, thuốc trừ sâu, GMO và nitrat. Việc tránh tiêu thụ hoàn toàn những chất này không phải đơn giản nhưng có nhiều cách để giảm bớt.

Cách tốt nhất là thay thế các vật dụng được làm từ chất liệu khác như gốm, thủy tinh, gỗ… cho các đồ dùng bằng nhựa. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên thực phẩm hữu cơ.

3. Các thiết bị điện tử không tốt cho tinh trùng

Hiện nay, hầu hết nam giới trong độ tuổi sinh sản đều sử dụng thiết bị điện tử để làm việc. Điện thoại thông minh dần trở nên phổ biến và nhiều người hay để trong túi quần, gần với bộ phận sinh dục hoặc đặt máy tính xách tay trên đùi trong thời gian dài.

Sức nóng, bức xạ và điện từ trường mà các thiết bị điện tử này phát ra có thể ảnh hưởng gián tiếp đến chất lượng tinh trùng. Để không làm cho chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng, bạn hãy tránh để máy tính xách tay trên đùi quá lâu, để điện thoại trong túi áo ngực thay vì túi quần.

4. Tinh trùng thích những nơi mát mẻ

Cơ thể con người có khả năng điều chỉnh nhiệt độ rất tuyệt vời và có thể giữ nhiệt độ phù hợp cho tất cả các cơ quan quan trọng. Tuy nhiên, tinh hoàn nằm bên ngoài cơ thể và nhiệt độ xung quanh là yếu tố chi phối rất lớn.

Các nghiên cứu đã cho thấy lượng tinh trùng được sản xuất tối ưu khi tinh hoàn ở nhiệt độ mát hơn vài độ so với cơ thể. Đó chính là lý do tại sao tạo hóa lại sắp xếp bộ phận sinh dục nam ở phía ngoài cơ thể.

Nếu nam giới thường tiếp xúc với nhiệt độ cao, điều đó có thể ảnh hưởng tới tinh trùng. Vì thế, hãy thử mặc quần ống rộng và quần thoải mái, đặc biệt là ở nhà, tắm nước lạnh thay vì nước nóng để tăng cường chất lượng của tinh trùng nhé.

5. Từ bỏ thói quen hút thuốc lá

Thói quen hút thuốc ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trên cơ thể, gây tác động mạnh nhất đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

Thuốc lá có chứa một số thành phần có tác động tiêu cực với việc sản xuất, chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng. Thói quen hút thuốc lâu năm còn có thể khiến cấu trúc DNA của tinh trùng bị ảnh hưởng, dẫn tới dị tật thai nhi.

Tuy nhiên, nghiên cứu đã chứng minh rằng sức khỏe tinh trùng có thể nhanh chóng cải thiện sau khi ngừng hút thuốc và tinh trùng mới vẫn có chất lượng tốt.

6. Ngủ đủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày

ngủ đủ giấc giúp tăng khả năng di chuyển của tinh trùng

Rất nhiều quá trình diễn ra trong lúc con người ngủ, trong đó có quá trình sản xuất tinh trùng của nam giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ đạt mức tốt nhất nếu phái mạnh được ngủ ngon ít nhất 8 giờ mỗi đêm.

Trong cơ thể nam giới, việc sản xuất nội tiết tố nam và tinh trùng tăng lên trong thời gian ngủ. Một giờ ngủ ngon có thể tăng mức nội tiết tố nam lên khoảng 15% và có ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng tinh trùng.

7. Ngừng uống bia rượu ngay hôm nay

Thói quen nhậu nhẹt đã và đang trở thành một nét đặc trưng trong đời sống của nhiều người Á Đông. Điều này là tăng số lượng rượu bia được tiêu thụ. Các nghiên cứu đã chứng minh uống bia rượu liên tục trong một tuần có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của tinh trùng. Thậm chí, dù chỉ uống 5 lon bia một tuần thì khả năng vận động và số lượng của tinh trùng cũng đã bắt đầu suy giảm. Không có liều lượng bia rượu cụ thể mà bạn nên tuân thủ nhưng bạn càng uống ít thì tinh trùng của bạn sẽ càng tốt.

8. Tập thể dục thường xuyên

Không chỉ chế độ ăn, việc tập thể dục thường xuyên cũng rất cần thiết để tinh trùng luôn khỏe mạnh. Điều này là do khi tập thể dục, lượng hormone testosterone sẽ được giải phóng nhiều hơn. Do đó, để tinh trùng có chất lượng tốt nhất, bạn nên tập thể dục đều đặn mỗi ngày, 5 ngày một tuần. Tuy nhiên, nếu bạn tập các bài tập quá nặng, ít nghỉ ngơi thì tác dụng có thể ngược lại.

Tinh trùng di chuyển chậm hay tinh trùng yếu có thể khiến bạn cảm thấy mặc cảm và làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng vì có thể tăng khả năng di chuyển của tinh trùng một cách tự nhiên bằng cách thay đổi chế độ ăn và lối sống.

Ngân Phạm/HELLO BACSI 

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Cách chữa vô sinh ở nam giới theo bí quyết phương Tây


vo-sinh-o-dan-ong3Vô sinh ở nam giới ngày càng gia tăng trên toàn thế giới. Theo nghiên cứu, cứ 6 cặp vợ chồng thì sẽ có một cặp bị vô sinh, và cứ 3 cặp bị vô sinh thì sẽ có một cặp vô sinh là do nam giới. Mặc dù hiếm muộn ở nam giới không dễ điều trị nhưng bạn vẫn có thể cải thiện bằng cách chữa vô sinh ở nam giới như điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thuốc bổ và lối sống, sinh hoạt khoa học.

Bạn có thể tham khảo cách chữa vô sinh ở nam giới theo bí quyết của người phương Tây ngay dưới đây. 

Uống bổ sung axit D-aspartic 

Axit D-aspartic (D-AA) là gì? 

Axit D-aspartic (D-AA) là một dạng axit aspartic, một chất bổ sung vào chế độ ăn uống. Lưu ý axit D-aspartic rất dễ bị nhầm lẫn với axit L-aspartic, tuy nhiên axit L-aspartic tạo nên cấu trúc của nhiều protein và phổ biến hơn nhiều so với D-AA.

D-AA chủ yếu hiện diện ở một số tuyến như tinh hoàn, trong tinh dịch và tế bào tinh trùng. Các nhà nghiên cứu tin rằng, D-AA có liên quan đến khả năng sinh sản của nam giới.

Các kết quả thử nghiệm trên đàn ông vô sinh khi uống axit D-aspartic 

Trên thực tế, những người đàn ông vô sinh có mức D-AA thấp hơn đáng kể ở so với những người đàn ông có khả năng sinh sản. Các nghiên cứu cho thấy, bổ sung D-AA có thể làm tăng mức độ testosterone, hormone sinh dục nam, đóng vai trò thiết yếu trong khả năng sinh sản của nam giới.

Một nghiên cứu ở những người đàn ông vô sinh cho thấy, khi dùng 2,66g D-AA trong 3 tháng, nồng độ testosterone của họ đã tăng lên từ 30 – 60%, số lượng tinh trùng và khả năng vận động của tinh trùng đã tăng lên 60 – 100%, tỷ lệ thụ thai cũng tăng đáng kể.

Ngoài ra, một nghiên cứu ở những người đàn ông khỏe mạnh cho thấy, khi uống 3g chất bổ sung D-AA mỗi ngày, trong 2 tuần, mức testosterone tăng lên 42%.

Mua axit D-aspartic ở đâu? 

Nếu bạn đang thật sự tìm kiếm một loại thuốc hỗ trợ sinh sản cho nam giới, bạn có thể liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn sản phẩm.

Riêng với axit D-aspartic, bạn có thể đặt mua trên Amazon.com.

Tập thể dục thường xuyên để chữa vô sinh ở nam giới

Tập thể dục không chỉ giúp thể hình săn chắc, tinh thần sảng khoái, nó còn giúp tăng nồng độ testosterone tốt hơn.

Các nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông tập thể dục thường xuyên có mức testosterone cao hơn và chất lượng tinh trùng tốt hơn so với những người đàn ông lười vận động. Tuy nhiên, bạn nên tránh tập thể dục quá sức vì nó có thể làm giảm nồng độ testosterone.

Trường hợp nếu bạn phải luyện tập với cường độ cao, hoặc lười vận động, bạn nên bổ sung kẽm để bảo toàn nồng độ testosterone.

bo-sung-vitaminc

VitaminC tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới

Bổ sung vitamin C 

Các nghiên cứu cho thấy, stress oxy hóa và mức độ ROS quá cao có thể dẫn đến vô sinh ở nam giới.  

Stress oxy hóa là gì? 

Stress oxy hóa là khi mức độ của các loại oxy phản ứng (ROS) đạt đến mức có hại trong cơ thể. Nó xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu do bệnh tật, tuổi già, lối sống không lành mạnh hoặc bị ảnh hưởng ô nhiễm môi trường.

ROS liên tục được sản xuất trong cơ thể tất cả mọi người, nhưng người khỏe mạnh sẽ kiểm soát được nồng độ ROS. Nồng độ ROS cao có thể thúc đẩy tổn thương mô và viêm, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Vitamin C giúp ngăn ngừa stress oxy như thế nào? 

Hấp thụ đủ chất chống oxy hóa như vitamin C có thể giúp chống lại stress oxy hóa và cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới.

Một nghiên cứu ở nam giới vô sinh cho thấy, bổ sung vitamin C với liều lượng 1.000mg cho 2 lần/ngày trong vòng 2 tháng đầu năm có thể làm tăng khả năng di chuyển của tinh trùng tới 92% và số lượng tinh trùng tăng tới hơn 100%. Nó còn làm giảm 55% các tế bào tinh trùng bị biến dạng.

Một nghiên cứu ở các nam công nhân Ấn Độ cho thấy khi họ uống 1.000mg vitamin C, 5 lần/tuần trong 3 tháng, có thể chống lại tổn thương ADN do ROS gây ra trong các tế bào tinh trùng. Ngoài ra, nó còn cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng và khả năng vận động của tinh trùng, làm giảm số lượng tế bào tinh trùng bị biến dạng.

Những nghiên cứu này cho thấy, vitamin C có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản ở đàn ông vô sinh bị stress oxy hóa.

Thư giãn và tránh căng thẳng 

Căng thẳng có thể làm giảm sự thỏa mãn tình dục và làm giảm khả năng sinh sản của nam giới.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, hormone cortisol có thể giải thích phần nào những tác động bất lợi từ stress tới khả năng sinh sản của nam giới.

Căng thẳng kéo dài sẽ làm tăng nồng độ cortisol, có tác động tiêu cực mạnh đến testosterone. Khi cortisol tăng lên, nồng độ testosterone có xu hướng giảm.

Bạn có thể thoát khỏi tình trạng căng thẳng bằng đi dạo trong công viên; luyện tập thể dục, thể thao; tập yoga; nghe nhạc thiền hoặc dành thời gian với bạn bè.

vitaminD-cho-nam-gioi

Vitamin D rất cần cho sinh lực đàn ông.

Bổ sung đủ vitamin D

Vitamin D có thể làm tăng mức testosterone cho nam giới. Một nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông thiếu vitamin D thường có mức testosterone thấp.

Nghiên cứu được thực hiện ở 65 người đàn ông có nồng độ testosterone thấp và thiếu vitamin D cho thấy, khi họ uống 3.000IU vitamin D3/ngày, trong một năm, đã làm tăng mức testosterone lên khoảng 25% và làm tăng khả năng di chuyển của tinh trùng.

Dùng thảo dược tật lê chữa vô sinh ở nam giới

Tật lê là gì? 

Tật lê có tên khoa học là Tribulus terrestris hoặc puncurevine và còn có tên tiếng Việt khác là gai ma vương. Đây là một thảo dược thường được dùng để tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới.

Tác dụng của thảo dược tật lê với sức khỏe sinh sản của nam giới 

Một nghiên cứu ở những người đàn ông có số lượng tinh trùng thấp cho thấy, khi họ uống 6g rễ cây tật lê/ngày, trong 2 tháng, chức năng cương dương và ham muốn tình dục đã được cải thiện.

Mặc dù tật lê không làm tăng nồng độ testosterone, nhưng có thể giúp thúc đẩy ham muốn tình dục.

Dùng thực phẩm bổ sung chiết xuất từ cỏ cà ri chữa vô sinh cho đàn ông

Loại thảo dược phổ biến này có thể hỗ trợ khả năng sinh sản cho nam giới.

Một nghiên cứu trên 30 người đàn ông được cho dùng 500mg chiết xuất từ cỏ cà ri 4 lần/tuần cho thấy, nồng độ testosterone đã tăng đáng kể.

Nghiên cứu khác ở 60 người đàn ông khỏe mạnh cho thấy, khi dùng 600mg thảo dược chiết xuất từ cỏ cà ri/ngày, trong 6 tuần giúp cải thiện ham muốn, hiệu suất và sức mạnh tình dục.

Nghiên cứu ở 120 người đàn ông khỏe mạnh, uống 600mg thảo dược chiết xuất từ cỏ cà ri/ngày, trong 3 tháng, chức năng cương dương và tần suất hoạt động tình dục đã được cải thiện, nồng độ testosterone cũng tăng lên đáng kể. 

Cung cấp đủ kẽm 

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu với sức khỏe sinh sản của nam giới. Kẽm có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như thịt, cá, trứng và động vật có vỏ như hàu.

Các nghiên cứu cho thấy, tình trạng thiếu kẽm có liên quan đến nồng độ testosterone thấp, chất lượng tinh trùng kém và tăng nguy cơ vô sinh nam.

Do đó bổ sung kẽm đầy đủ giúp làm tăng nồng độ testosterone và số lượng tinh trùng ở nam giới thiếu kém.

thao-duoc-Ashwagandha 2

Thảo dược Ashwagandha rất tốt cho nam giới.

Bổ sung thảo dược Ashwagandha để chữa vô sinh ở nam giới

Ashwagandha có tên khoa học là Withania somnifera. Đây là một loại thảo dược được sử dụng lâu đời ở Ấn Độ.

Các nghiên cứu cho thấy, ashwagandha có thể cải thiện khả năng sinh sản của nam giới bằng cách tăng mức độ testosterone. 

Một nghiên cứu ở nam giới có số lượng tế bào tinh trùng thấp cho thấy, uống 675mg chiết xuất rễ ashwagandha/ngày, trong 3 tháng, khả năng sinh sản đã được cải thiện đáng kể. Cụ thể, số lượng tinh trùng tăng 167%, lượng tinh dịch tăng 53% và khả năng di chuyển của tinh trùng lên 57%.

Nghiên cứu trên 57 nam thanh niên theo chương trình đào tạo sức mạnh cho thấy, uống 600mg chiết xuất rễ cây ashwagandha/ngày, nồng độ testosterone, khối lượng cơ bắp và thể lực đã tăng đáng kể. 

Tóm lại bổ sung ashwagandha có thể cải thiện số lượng tinh trùng, khả năng vận động của tinh trùng, tình trạng chống oxy hóa và nồng độ testosterone rất tốt cho nam giới. Đây cũng là cách chữa vô sinh ở nam giới đơn giản mà bạn có thể tham khảo.

Ăn rễ cây maca 

Maca là loại thực vật phổ biến có nguồn gốc từ miền trung Peru. Rễ maca là phương thuốc truyền thống được sử dụng để tăng cường khả tình dục và khả năng sinh sản cho nam giới.

Nghiên cứu ở nam giới cho thấy, sử dụng 1,5g rễ cây maca khô trong 3 tháng, ham muốn tình dục ở nam giới và hiệu suất tình dục đã tăng lên đáng kể.  

Những người đàn ông bị rối loạn cương dương nhẹ, uống 2,4g rễ cây maca khô, chức năng cương dương và sức khỏe tình dục đã được cải thiện. 

Những người đàn ông khỏe mạnh, uống 1,75g bột rễ cây maca/ngày, trong 3 tháng cũng làm tăng số lượng tinh trùng và khả năng vận động.

Các cách chữa vô sinh ở nam giới khác

Sức khỏe tổng thể sẽ ảnh hưởng trực tiếp để khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, cải thiện sức khỏe tổng thể cũng là cách tốt nhất để giúp tăng cường sức khỏe sinh sản. Một số lời khuyên giúp cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa vô sinh ở nam giới.

Lựa chọn lối sống lành mạnh: Lối sống không lành mạnh làm suy giảm sức khỏe tổng thể và khả năng sinh sản. Chính vì vậy, bạn nên từ bỏ lối sống không lành mạnh như quan hệ tình dục bừa bãi, sử dụng các chất gây nghiện, lười vận động, thức đêm… để cải thiện khả năng tình dục. 

Giảm cân: Béo phì có liên quan đến vô sinh ở nam giới và cả nữ giới. Nếu bạn bị cả vô sinh và béo phì, giảm cân nên là một trong những mục tiêu hàng đầu bạn cần thực hiện.

Hạn chế uống rượu: Bạn nên tránh uống rượu nặng vì có thể làm giảm nồng độ testosterone và làm giảm chất lượng tinh dịch. 

Nhận đủ folate: Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng, lượng folate hấp thụ thấp có thể làm giảm chất lượng tinh dịch.

Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc là rất quan trọng để duy trì sức khỏe của bạn. Thiếu ngủ có liên quan đến chất lượng tinh dịch kém.

Ăn nhẹ bằng quả óc chó: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả óc chó, có lợi cho khả năng sinh sản.

khong-uong-ruou

Rượu làm giảm khả năng sinh sản của nam giới.

Bổ sung chất bổ: Các chất bổ sung chống oxy hóa có tác dụng tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Một số bằng chứng cho thấy, coenzyme Q10 giúp cải thiện tốt chất lượng tinh dịch.

Hạn chế ăn đậu nành: Đậu nành rất giàu isoflavone, có thể làm giảm chất lượng tinh dịch.

Vô sinh ở nam giới có thể chữa trị bằng thuốc và can thiệp y tế, nhưng bạn cũng có thể chữa bằng những cách chữa vô sinh ở nam giới đơn giản hơn như nâng cao sức khỏe tổng thể, bổ sung các chất có lợi cho tình dục, và thực hiện lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học.

 

Hanako

 


Hiếm Muộn